"مرتفع جوي بكتل هواء جافة نحو المغرب" يرفع درجات الحرارة الموسمية    أديس أبابا: انتخاب لطيفة الجبابدي نائبة لرئيسة شبكة نساء إفريقيات من أجل العدالة الانتقالية    نمو صادرات الصناعة التقليدية المغربية    مغرب الحضارة زيارة الرئيس الصيني للمغرب عندما يقتنع الكبار بمصداقية وطموح المغرب    حفل يكرم الفنان الراحل حسن ميكري    موتسيبي "فخور للغاية" بدور المغرب في تطور كرة القدم بإفريقيا    فتح بحث قضائي في شبهة تورط رجل أمن في إساءة استعمال لوازم وظيفية واستغلال النفوذ    إسبانيا...كيف إنتهت الحياة المزدوجة لرئيس قسم مكافحة غسل الأموال في الشرطة    انخفاض مفرغات الصيد البحري بميناء الناظور    معهد التكنولوجيا التطبيقية المسيرة بالجديدة يحتفل ذكرى المسيرة الخضراء وعيد الاستقلال    كرة القدم النسوية... الناخب الوطني يوجه الدعوة ل27 لاعبة استعدادا لوديتي بوتسوانا ومالي    اعتقال الكاتب بوعلام صنصال من طرف النظام العسكري الجزائري.. لا مكان لحرية التعبير في العالم الآخر    تيزنيت : انقلاب سيارة و اصابة ثلاثة مديري مؤسسات تعليمية في حادثة سير خطيرة    بوعشرين: أصحاب "كلنا إسرائيليون" مطالبون بالتبرؤ من نتنياهو والاعتذار للمغاربة    المعرض الدولي للبناء بالجديدة.. دعوة إلى التوفيق بين الاستدامة البيئية والمتطلبات الاقتصادية في إنتاج مواد البناء    بعد متابعة واعتقال بعض رواد التفاهة في مواقع التواصل الاجتماعي.. ترحيب كبير بهذه الخطوة (فيديو)    محمد خيي يتوج بجائزة أحسن ممثل في مهرجان القاهرة    الطيب حمضي: الأنفلونزا الموسمية ليست مرضا مرعبا إلا أن الإصابة بها قد تكون خطيرة للغاية        19 قتيلا في غارات وعمليات قصف إسرائيلية فجر السبت على قطاع غزة    مثير.. نائبة رئيس الفلبين تهدد علنا بقتل الرئيس وزوجته    ترامب يعين سكوت بيسنت وزيرا للخزانة في إدارته المقبلة    الوزير برّادة يراجع منهجية ومعايير اختيار مؤسسات الريادة ال2500 في الابتدائي والإعدادي لسنة 2025    فولكر تورك: المغرب نموذج يحتذى به في مجال مكافحة التطرف    اختفاء غامض لشاب بلجيكي في المغرب    سبوتنيك الروسية تكشف عن شروط المغرب لعودة العلاقات مع إيران        محامون يدعون لمراجعة مشروع قانون المسطرة المدنية وحذف الغرامات    مرحلة استراتيجية جديدة في العلاقات المغربية-الصينية    فعالية فكرية بطنجة تسلط الضوء على كتاب يرصد مسارات الملكية بالمغرب    كأس ديفيس لكرة المضرب.. هولندا تبلغ النهائي للمرة الأولى في تاريخها    "كوب29" يمدد جلسات المفاوضات    تخليد الذكرى ال 60 لتشييد المسجد الكبير بدكار السنغالية    "السردية التاريخية الوطنية" توضع على طاولة تشريح أكاديميّين مغاربة    ضربة عنيفة في ضاحية بيروت الجنوبية        وسيط المملكة يستضيف لأول مرة اجتماعات مجلس إدارة المعهد الدولي للأمبودسمان    الموت يفجع الفنانة المصرية مي عزالدين    طقس السبت.. بارد في المرتفعات وهبات ريال قوية بالجنوب وسوس    كيوسك السبت | تقرير يكشف تعرض 4535 امرأة للعنف خلال سنة واحدة فقط    عندما تتطاول الظلال على الأهرام: عبث تنظيم الصحافة الرياضية    كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة    بنسعيد: المسرح قلب الثقافة النابض وأداة دبلوماسية لتصدير الثقافة المغربية    موكوينا: سيطرنا على "مباراة الديربي"    مهرجان "أجيال" بالدوحة يقرب الجمهور من أجواء أفلام "صنع في المغرب"    افتتاح أول مصنع لمجموعة MP Industry في طنجة المتوسط    من العاصمة .. إخفاقات الحكومة وخطاياها        مجلس المنافسة يفرض غرامة ثقيلة على شركة الأدوية الأميركية العملاقة "فياتريس"    مندوبية التخطيط :انخفاض الاسعار بالحسيمة خلال شهر اكتوبر الماضي    طبيب ينبه المغاربة لمخاطر الأنفلونزا الموسمية ويؤكد على أهمية التلقيح    الأنفلونزا الموسمية: خطورتها وسبل الوقاية في ضوء توجيهات د. الطيب حمضي    لَنْ أقْتَلِعَ حُنْجُرَتِي وَلَوْ لِلْغِناءْ !    تناول الوجبات الثقيلة بعد الساعة الخامسة مساء له تأثيرات سلبية على الصحة (دراسة)    اليونسكو: المغرب يتصدر العالم في حفظ القرآن الكريم    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) اشرب الكثير الماء
هكذا يخبرك جسمك أن معدّل الشيخوخة لديك أسرع
مع طرق أبواب منتصف العمر عليك تغيير بعض العادات الغذائية، والابتعاد عن مصادر الإجهاد، إلى جانب الاهتمام بصحة البشرة. ويؤدي تأخير مثل هذه التغييرات إلى تسارع مظاهر الشيخوخة، بينما يمكنك إبطائها باتباع نمط حياة صحي. إليك مجموعة من الإشارات يخبرك بها (...)

14 - 02 - 2018
شهيوات رمضان: شربة فواكه البحر
رابعة من القيمرون ابزار ملح قليل من فلفلة حمراء معدنوس وقزبر مقطعين 2 مطيشات محكوكين زيت بلدية كنقلي جميع العناصر ونمرق بالماء الكافي باش تطيب لينا الشعرية نخليه يغلي مزيان ونضيف الشعرية الرقيقة ونخليها تطيب عند التقديم كنزيد (...)

13 - 06 - 2017
نظام غذائي صحي للحامل خلال رمضان
احرصي على شرب كمية كافية من السوائل في الفترة ما بين الإفطار والسحور سواء بشرب كميات كبيرة من الماء أو العصائر الطبيعية أو حتى الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء. ذلك تجنباً لخطر الجفاف الذي تزيد إحتمالية حدوثه أثناء الصيام وخاصة (...)

20 - 05 - 2017
هكذا تحافظين على صحة شعرك خلال رمضان
تناولي كميات كبيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار و السحور أي ما لا يقل عن ثمانية أكواب من أجل ترطيب الجسم بالكامل و تجنب جفافه و المحافظة على شعركِ و بشرتكِ من خطر الاصابة بالجفاف. يفقد الجسم الكثير من السوائل خلال الصيام خاصة في اوقات ارتفاع (...)

11 - 05 - 2017
الجزائر بدون مياه شرب
* العلم: الرباط أخبرت شركة المياه الجزائرية «سيال» أن عملية توزيع الماء الصالح للشرب ستتعطل ببعض بلديات العاصمة لمدة تمتد إلى 72 ساعة، وهذا يعني أن مياه الشرب في أحياء كثيرة من مدينة الجزائر ستنقطع لمدة ثلاثة أيام كاملة، بدأت من يوم أمس وتنتهي ليلة (...)

18 - 04 - 2017
شهيوات رمضان: شربة فواكه البحر
نحتاج رابعة من القيمرون ابزار ملح قليل من فلفلة حمراء معدنوس وقزبر مقطعين 2 مطيشات محكوكين زيت بلدية كنقلي جميع العناصر ونمرق بالماء الكافي باش تطيب لينا الشعرية نخليه يغلي مزيان ونضيف الشعرية الرقيقة ونخليها تطيب عند التقديم كنزيد زيت الزيتون (...)

15 - 06 - 2016
شهيوات رمضان: شربة فواكه البحر
نحتاج رابعة من القيمرون ابزار ملح قليل من فلفلة حمراء معدنوس وقزبر مقطعين 2 مطيشات محكوكين زيت بلدية كنقلي جميع العناصر ونمرق بالماء الكافي باش تطيب لينا الشعرية نخليه يغلي مزيان ونضيف الشعرية الرقيقة ونخليها تطيب عند التقديم كنزيد زيت الزيتون (...)

15 - 06 - 2016
كيف تتجنب "الأكل العاطفي" لتخفيف التوتر؟
هل وجدت نفسك يوماً عائداً إلى المنزل برغبة قوية في أكل كيس كبير من رقائق البطاطس الشيبسي، أو التهام البيتزا دون شعور بالجوع؟ الغذاء وقود الجسم والعقل، لكننا لا نأكل دائماً لتسكين الشعور بالجوع. أحياناً يكون الأكل وسيلة للهرب من عواطف مجهدة، أو لملء (...)

26 - 03 - 2016
ارتاحي من تشقق الشفتين
ينخدع الكثير من الناس بعدم شعورهم بالعطش خلال فصل الشتاء، فتبدأ كمية الماء اللازمة لإمداد الجسم بالرطوبة بالتناقص التدريجي، لتنعكس آثار هذا التناقص من خلال تشقق القدمين و الشفاه على حد سواء، لذا فإن الإلتزام بشرب 8 أكواب بشكل يومي من المياه سينهي (...)

28 - 01 - 2016
مخططات الادارة العامة للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب ومن ورائها الدولة الرامية القضاء على مرفقنا العمومي
لقد نهجت الدولة ومررت العشرات من المخططات تم قننتها وسطرتها منذ سنة 1993 وسارت عليها من أجل تفويت المرفق العمومي الى القطاع الخاص سواء منه المحلي أو الدولي لتمويل الديون الناتجة عن التبعية للدوائر الامبريالية أو من أجل الانقضاض على المجالات العمومية (...)

04 - 01 - 2016
الطريقة الناجحة لفقدان الوزن الزائد
تتضمن المخاطر الصحية لزيادة الوزن والسمنة ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب والسكتة الدماغية، والتهاب المفاصل، وتوقف التنفس أثناء النوم. من ناحية أخرى يعتمد فقدان الوزن على 3 عناصر: التغذية، والنشاط البدني، والعلاج السلوكي. لخسارة الوزن تحتاج (...)

04 - 12 - 2015
شهيوات رمضان: شربة رائعة بفواكه البحر
نحتاج رابعة من القيمرون ابزار ملح قليل من فلفلة حمراء معدنوس وقزبر مقطعين 2 مطيشات محكوكين زيت بلدية كنقلي جميع العناصر ونمرق بالماء الكافي باش تطيب لينا الشعرية نخليه يغلي مزيان ونضيف الشعرية الرقيقة ونخليها تطيب عند التقديم كنزيد زيت الزيتون (...)

29 - 06 - 2015
نصائح هامة للحامل خلال فصل الصيف
صحيح أنّ شرب المياه بكمياتٍ كبيرةٍ سيحثك على دخول الحمام بوتيرةٍ أكبر، ولكنّ ترطيب جوفكِ وحفظه من الجفاف مهم جداً خلال فصل الصيف. لا شك بأنّ المياه المعدنية العادية هي الأفضل لمحاربة الجفاف. لكن، إن كنت تواجهين مشكلةً في شربها، حاولي أن تُضيفي إليها (...)

24 - 06 - 2015
خففي من ترهلات بطنكِ في 10 أيام مع هذا المشروب السحري
اليكي يا حواء هذا المشروب الرائع الذي يعمل على تخفيف ترهلات البطن ويزيله تدريجياً وكل ذلك في 10 ايام فقط، تعالي نتعرف سوياً على مكونات هذا المشروب… المقادير: - شاي اخضر صيني - قشر رمان مجفف غير مطحون - زنجبيل طازج - نعناع طازج - 2 ملعقة متوسطة، (...)

05 - 06 - 2015
أغذية بسيطة تفقدك الوزن في أيام
يعد الماء من أفضل المشروبات التى تكبح شهيتكِ، إذ أن شرب كوب من الماء عند الشعور بالجوع سيقمع شهيتكِ في كل مرة تقريباً، وفي حال كنتِ تشربين كوباً كاملاً من الماء وتنتظرين بعدها 10 دقائق سترين أن الجوع قد إختفى تماماً أو انخفض بشكل كبير . تناولي (...)

05 - 05 - 2015
نشرب ماءً ميتاً
مما قرأت لكم في الأيام الماضية،معلومة طريفة أعلن عنها علماؤنا الباحثون في أسرار الكون الخفية، فقد توصلت حديثا الأبحاث الفيزيائية، إلى ما مايُدهشنا ونحن في زمن القنابل الذرية،وهي مُتعلقة بالماء الذي قال عنه رب البرية:( وجعلنا من الماء كل شيء حي) وتلك (...)

11 - 07 - 2014
أستاذة: نائب وكيل الملك صفعني واعتدى علي في مكتبه+فيديو
بعد قضية تقبيل حذاء نائب وكيل الملك بمدينة ميدلت، نائب وكيل ملك آخر يظهر على الواجهة في العاصمة الرباط ويصفع مواطنة قدمت لديه تشتكي وتطلب إنصافها، حسب روايتها التي حكتها ل”فبراير.كوم”. إنها ثورية، المواطنة المغربية التي، تروي حسب روايتها، أنها، (...)

09 - 03 - 2013
جماعة أولاد سعيد الواد:الجمعية الاجتماعية لتسيير وتدبير الماء الصالح تحتج ضد معرقلي بنا ء خزان مائي
الجمعية الاجتماعية لتسيير الماء وتدبير الماء الصالح للشرب بلاغ إخباري مرة أخرى تدق الجمعية الاجتماعية لتسيير و تدبير الماء الصالح للشرب بأولاد سعيد الواد ناقوس الخطر وتفضح المؤامرات والدسائس ومهندسيها الذين لم يستصيغوا بعد تفويت وتسيير هذا القطاع (...)

24 - 06 - 2012
الأقاليم الجنوبية
أكد المدير الجهوي للمكتب الوطني للماء الصالح للشرب أن نسبة التزود بالماء الصالح للشرب بالوسط الحضري للاقاليم الجنوبية للمملكة تبلغ 100 في المئة مقابل 98 في المئة بالوسط القروي. فقد أوضح في لقاء تواصلي عقده مع ممثلي وسائل الاعلام المحلية والجهوية (...)

06 - 07 - 2011
عبر الأقاليم
عاش المواطنون بمدينة الفقيه بن صالح يومي الخميس والجمعة 11 و 12 يناير الجاري على وقع انقطاعات مفاجئة للماء الصالح للشرب بدون سابق إعلان أو إشعارقبلي من لدن المشرفين على الوكالة المستقلة للماء الذين لم يكلفوا أنفسهم عناء إخطار الساكنة بهذا الحادث، (...)

15 - 11 - 2010
تمديد الأشغال الى غاية 2014
بشارع الموحدين في الدار البيضاء، ما تزال أشغال إنجاز محطة القطار الميناء الجديدة والخط السككي للقطار فائق السرعة، الذي سيربط العاصمة الاقتصادية بمختلف المدن المغربية، متواصلة بوتيرة يجمع الكل على أنها بطيئة.على امتداد 600 إلى 700 متر، أحيط المكان (...)

15 - 09 - 2010
الماء من أهم أسرار نضارة البشرة !!
- يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق. - يجدد حيوية كل خلايا الجسم. - ينظم درجة حرارة الجسم. - يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب. - ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج. - يخفف سوائل الجسم. - (...)

22 - 05 - 2010
قافلة طبية لقياس وتصحيح البصر بجماعة فم أودي إقليم بني ملال
في إطار الأنشطة والخدمات الاجتماعية التي تقدمها جمعية أيت سعيد أويشو للتنمية القروية بفم أودي إقليم بني ملال نظمت بدار الشباب النور يوم الأربعاء 04/11/2009 قافلة طبية لقياس وتصحيح البصر لفائدة ذوي الدخل المحدود من ساكنة الجماعة وكذا أولئك الذين (...)

06 - 11 - 2009
إعلان