المديرية العامة للضرائب تدعو إلى التسوية الطوعية للوضعية الجبائية للأشخاص الذاتيين    استخدام السلاح الوظيفي لردع شقيقين بأصيلة    الفقيه أحمد الريسوني... الهندوسي: عوض التفكير المقاصدي، الرئيس السابق للإصلاح والتوحيد يخترع الخيال العلمي في الفقه!    العام الثقافي قطر-المغرب 2024: عام استثنائي من التبادل الثقافي والشراكات الاستراتيجية    اكتشاف جثة امرأة بأحد ملاعب كأس العالم 2030 يثير الجدل    البطولة الوطنية.. 5 مدربين غادروا فرقهم بعد 15 دورة    المنتخب المغربي يشارك في البطولة العربية للكراطي من 26 إلى 28 دجنبر بالأردن    الكونفدرالية الديمقراطية للشغل تصعد رفضها لمشروع قانون الإضراب    تعاونيات جمع وتسويق الحليب بدكالة تدق ناقوس الخطر.. أزيد من 80 ألف لتر من الحليب في اليوم معرضة للإتلاف    توقعات أحوال الطقس ليوم الخميس    إسرائيل تغتال 5 صحفيين فلسطينيين بالنصيرات    الارتفاع يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    "الاتحاد المغربي للشغل": الخفض من عدد الإضرابات يتطلب معالجة أسباب اندلاعها وليس سن قانون تكبيلي    الحبس موقوف التنفيذ لمحتجين في سلا    وكالة بيت مال القدس واصلت عملها الميداني وأنجزت البرامج والمشاريع الملتزم بها رغم الصعوبات الأمنية    مقتل 14 شرطيا في كمين بسوريا نصبته قوات موالية للنظام السابق    كندا ستصبح ولايتنا ال51.. ترامب يوجه رسالة تهنئة غريبة بمناسبة عيد الميلاد    حزب الأصالة والمعاصرة يشيد بإصلاح مدونة الأسرة ويدعو إلى تسريع المصادقة عليه    حلقة هذا الأسبوع من برنامج "ديرها غا زوينة.." تبث غدا الجمعة على الساعة العاشرة    "التجديد الطلابي" تطالب برفع قيمة المنحة وتعميمها    بلعمري يكشف ما يقع داخل الرجاء: "ما يمكنش تزرع الشوك في الأرض وتسنا العسل"    "ال‬حسنية" تتجنب الانتقالات الشتوية    أسعار الذهب ترتفع وسط ضعف الدولار    صناعة الطيران: حوار مع مديرة صناعات الطيران والسكك الحديدية والسفن والطاقات المتجددة    أسعار النفط ترتفع بدعم من تعهد الصين بتكثيف الإنفاق المالي العام المقبل    حملات متواصلة لمحاربة الاتجار غير المشروع في طائر الحسون أو "المقنين"    الحكم على 13 عضوا من مناهضي التطبيع ب6 أشهر حبسا موقوفة التنفيذ    تدابير للإقلاع عن التدخين .. فهم السلوك وبدائل النيكوتين    طنجة تتحضر للتظاهرات الكبرى تحت إشراف الوالي التازي: تصميم هندسي مبتكر لمدخل المدينة لتعزيز الإنسيابية والسلامة المرورية    بيت الشعر في المغرب ينعي الشاعر محمد عنيبة الحمري    سنة 2024 .. مبادرات متجددة للنهوض بالشأن الثقافي وتكريس الإشعاع الدولي للمملكة    الممثل هيو جرانت يصاب بنوبات هلع أثناء تصوير الأفلام    الثورة السورية والحكم العطائية..    اعتقال طالب آخر بتازة على خلفية احتجاجات "النقل الحضري"    كيوسك الخميس | مشاهير العالم يتدفقون على مراكش للاحتفال بالسنة الميلادية الجديدة    الصين: أعلى هيئة تشريعية بالبلاد تعقد دورتها السنوية في 5 مارس المقبل    الإعلام الروسي: المغرب شريك استراتيجي ومرشح قوي للانضمام لمجموعة بريكس    "البام" يدعو إلى اجتماع الأغلبية لتباحث الإسراع في تنزيل خلاصات جلسة العمل حول مراجعة مدونة الأسرة    مباراة ألمانيا وإسبانيا في أمم أوروبا الأكثر مشاهدة في عام 2024    "أرني ابتسامتك".. قصة مصورة لمواجهة التنمر بالوسط المدرسي    المسرحي والروائي "أنس العاقل" يحاور "العلم" عن آخر أعماله    الضرورات ‬القصوى ‬تقتضي ‬تحيين ‬الاستراتيجية ‬الوطنية ‬لتدبير ‬المخاطر    جمعيات التراث الأثري وفرق برلمانية يواصلون جهودهم لتعزيز الحماية القانونية لمواقع الفنون الصخرية والمعالم الأثرية بالمغرب    مصطفى غيات في ذمة الله تعالى    التوجه نحو ابتكار "الروبوتات البشرية".. عندما تتجاوز الآلة حدود التكنولوجيا    جامعيون يناقشون مضامين كتاب "الحرية النسائية في تاريخ المغرب الراهن"    "الجديدي" ينتصر على الرجاء بثنائية    هل نحن أمام كوفيد 19 جديد ؟ .. مرض غامض يقتل 143 شخصاً في أقل من شهر    الوزير قيوح يدشن منصة لوجيستيكية من الجيل الجديد بالدار البيضاء    دراسة تكشف آلية جديدة لاختزان الذكريات في العقل البشري    برلماني يكشف "تفشي" الإصابة بداء بوحمرون في عمالة الفنيدق منتظرا "إجراءات حكومية مستعجلة"    بورصة الدار البيضاء تستهل تداولاتها بأداء إيجابي    نسخ معدلة من فطائر "مينس باي" الميلادية تخسر الرهان    طبيب يبرز عوامل تفشي "بوحمرون" وينبه لمخاطر الإصابة به    للطغيان وجه واحد بين الدولة و المدينة و الإدارة …فهل من معتبر …؟!!! (الجزء الأول)    حماية الحياة في الإسلام تحريم الوأد والإجهاض والقتل بجميع أشكاله    عبادي: المغرب ليس بمنأى عن الكوارث التي تعصف بالأمة    توفيق بوعشرين يكتب: "رواية" جديدة لأحمد التوفيق.. المغرب بلد علماني    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) اشرب الكثير الماء
هكذا يخبرك جسمك أن معدّل الشيخوخة لديك أسرع
مع طرق أبواب منتصف العمر عليك تغيير بعض العادات الغذائية، والابتعاد عن مصادر الإجهاد، إلى جانب الاهتمام بصحة البشرة. ويؤدي تأخير مثل هذه التغييرات إلى تسارع مظاهر الشيخوخة، بينما يمكنك إبطائها باتباع نمط حياة صحي. إليك مجموعة من الإشارات يخبرك بها (...)

14 - 02 - 2018
شهيوات رمضان: شربة فواكه البحر
رابعة من القيمرون ابزار ملح قليل من فلفلة حمراء معدنوس وقزبر مقطعين 2 مطيشات محكوكين زيت بلدية كنقلي جميع العناصر ونمرق بالماء الكافي باش تطيب لينا الشعرية نخليه يغلي مزيان ونضيف الشعرية الرقيقة ونخليها تطيب عند التقديم كنزيد (...)

13 - 06 - 2017
نظام غذائي صحي للحامل خلال رمضان
احرصي على شرب كمية كافية من السوائل في الفترة ما بين الإفطار والسحور سواء بشرب كميات كبيرة من الماء أو العصائر الطبيعية أو حتى الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء. ذلك تجنباً لخطر الجفاف الذي تزيد إحتمالية حدوثه أثناء الصيام وخاصة (...)

20 - 05 - 2017
هكذا تحافظين على صحة شعرك خلال رمضان
تناولي كميات كبيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار و السحور أي ما لا يقل عن ثمانية أكواب من أجل ترطيب الجسم بالكامل و تجنب جفافه و المحافظة على شعركِ و بشرتكِ من خطر الاصابة بالجفاف. يفقد الجسم الكثير من السوائل خلال الصيام خاصة في اوقات ارتفاع (...)

11 - 05 - 2017
الجزائر بدون مياه شرب
* العلم: الرباط أخبرت شركة المياه الجزائرية «سيال» أن عملية توزيع الماء الصالح للشرب ستتعطل ببعض بلديات العاصمة لمدة تمتد إلى 72 ساعة، وهذا يعني أن مياه الشرب في أحياء كثيرة من مدينة الجزائر ستنقطع لمدة ثلاثة أيام كاملة، بدأت من يوم أمس وتنتهي ليلة (...)

18 - 04 - 2017
شهيوات رمضان: شربة فواكه البحر
نحتاج رابعة من القيمرون ابزار ملح قليل من فلفلة حمراء معدنوس وقزبر مقطعين 2 مطيشات محكوكين زيت بلدية كنقلي جميع العناصر ونمرق بالماء الكافي باش تطيب لينا الشعرية نخليه يغلي مزيان ونضيف الشعرية الرقيقة ونخليها تطيب عند التقديم كنزيد زيت الزيتون (...)

15 - 06 - 2016
شهيوات رمضان: شربة فواكه البحر
نحتاج رابعة من القيمرون ابزار ملح قليل من فلفلة حمراء معدنوس وقزبر مقطعين 2 مطيشات محكوكين زيت بلدية كنقلي جميع العناصر ونمرق بالماء الكافي باش تطيب لينا الشعرية نخليه يغلي مزيان ونضيف الشعرية الرقيقة ونخليها تطيب عند التقديم كنزيد زيت الزيتون (...)

15 - 06 - 2016
كيف تتجنب "الأكل العاطفي" لتخفيف التوتر؟
هل وجدت نفسك يوماً عائداً إلى المنزل برغبة قوية في أكل كيس كبير من رقائق البطاطس الشيبسي، أو التهام البيتزا دون شعور بالجوع؟ الغذاء وقود الجسم والعقل، لكننا لا نأكل دائماً لتسكين الشعور بالجوع. أحياناً يكون الأكل وسيلة للهرب من عواطف مجهدة، أو لملء (...)

26 - 03 - 2016
ارتاحي من تشقق الشفتين
ينخدع الكثير من الناس بعدم شعورهم بالعطش خلال فصل الشتاء، فتبدأ كمية الماء اللازمة لإمداد الجسم بالرطوبة بالتناقص التدريجي، لتنعكس آثار هذا التناقص من خلال تشقق القدمين و الشفاه على حد سواء، لذا فإن الإلتزام بشرب 8 أكواب بشكل يومي من المياه سينهي (...)

28 - 01 - 2016
مخططات الادارة العامة للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب ومن ورائها الدولة الرامية القضاء على مرفقنا العمومي
لقد نهجت الدولة ومررت العشرات من المخططات تم قننتها وسطرتها منذ سنة 1993 وسارت عليها من أجل تفويت المرفق العمومي الى القطاع الخاص سواء منه المحلي أو الدولي لتمويل الديون الناتجة عن التبعية للدوائر الامبريالية أو من أجل الانقضاض على المجالات العمومية (...)

04 - 01 - 2016
الطريقة الناجحة لفقدان الوزن الزائد
تتضمن المخاطر الصحية لزيادة الوزن والسمنة ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب والسكتة الدماغية، والتهاب المفاصل، وتوقف التنفس أثناء النوم. من ناحية أخرى يعتمد فقدان الوزن على 3 عناصر: التغذية، والنشاط البدني، والعلاج السلوكي. لخسارة الوزن تحتاج (...)

04 - 12 - 2015
شهيوات رمضان: شربة رائعة بفواكه البحر
نحتاج رابعة من القيمرون ابزار ملح قليل من فلفلة حمراء معدنوس وقزبر مقطعين 2 مطيشات محكوكين زيت بلدية كنقلي جميع العناصر ونمرق بالماء الكافي باش تطيب لينا الشعرية نخليه يغلي مزيان ونضيف الشعرية الرقيقة ونخليها تطيب عند التقديم كنزيد زيت الزيتون (...)

29 - 06 - 2015
نصائح هامة للحامل خلال فصل الصيف
صحيح أنّ شرب المياه بكمياتٍ كبيرةٍ سيحثك على دخول الحمام بوتيرةٍ أكبر، ولكنّ ترطيب جوفكِ وحفظه من الجفاف مهم جداً خلال فصل الصيف. لا شك بأنّ المياه المعدنية العادية هي الأفضل لمحاربة الجفاف. لكن، إن كنت تواجهين مشكلةً في شربها، حاولي أن تُضيفي إليها (...)

24 - 06 - 2015
خففي من ترهلات بطنكِ في 10 أيام مع هذا المشروب السحري
اليكي يا حواء هذا المشروب الرائع الذي يعمل على تخفيف ترهلات البطن ويزيله تدريجياً وكل ذلك في 10 ايام فقط، تعالي نتعرف سوياً على مكونات هذا المشروب… المقادير: - شاي اخضر صيني - قشر رمان مجفف غير مطحون - زنجبيل طازج - نعناع طازج - 2 ملعقة متوسطة، (...)

05 - 06 - 2015
أغذية بسيطة تفقدك الوزن في أيام
يعد الماء من أفضل المشروبات التى تكبح شهيتكِ، إذ أن شرب كوب من الماء عند الشعور بالجوع سيقمع شهيتكِ في كل مرة تقريباً، وفي حال كنتِ تشربين كوباً كاملاً من الماء وتنتظرين بعدها 10 دقائق سترين أن الجوع قد إختفى تماماً أو انخفض بشكل كبير . تناولي (...)

05 - 05 - 2015
نشرب ماءً ميتاً
مما قرأت لكم في الأيام الماضية،معلومة طريفة أعلن عنها علماؤنا الباحثون في أسرار الكون الخفية، فقد توصلت حديثا الأبحاث الفيزيائية، إلى ما مايُدهشنا ونحن في زمن القنابل الذرية،وهي مُتعلقة بالماء الذي قال عنه رب البرية:( وجعلنا من الماء كل شيء حي) وتلك (...)

11 - 07 - 2014
أستاذة: نائب وكيل الملك صفعني واعتدى علي في مكتبه+فيديو
بعد قضية تقبيل حذاء نائب وكيل الملك بمدينة ميدلت، نائب وكيل ملك آخر يظهر على الواجهة في العاصمة الرباط ويصفع مواطنة قدمت لديه تشتكي وتطلب إنصافها، حسب روايتها التي حكتها ل”فبراير.كوم”. إنها ثورية، المواطنة المغربية التي، تروي حسب روايتها، أنها، (...)

09 - 03 - 2013
جماعة أولاد سعيد الواد:الجمعية الاجتماعية لتسيير وتدبير الماء الصالح تحتج ضد معرقلي بنا ء خزان مائي
الجمعية الاجتماعية لتسيير الماء وتدبير الماء الصالح للشرب بلاغ إخباري مرة أخرى تدق الجمعية الاجتماعية لتسيير و تدبير الماء الصالح للشرب بأولاد سعيد الواد ناقوس الخطر وتفضح المؤامرات والدسائس ومهندسيها الذين لم يستصيغوا بعد تفويت وتسيير هذا القطاع (...)

24 - 06 - 2012
الأقاليم الجنوبية
أكد المدير الجهوي للمكتب الوطني للماء الصالح للشرب أن نسبة التزود بالماء الصالح للشرب بالوسط الحضري للاقاليم الجنوبية للمملكة تبلغ 100 في المئة مقابل 98 في المئة بالوسط القروي. فقد أوضح في لقاء تواصلي عقده مع ممثلي وسائل الاعلام المحلية والجهوية (...)

06 - 07 - 2011
عبر الأقاليم
عاش المواطنون بمدينة الفقيه بن صالح يومي الخميس والجمعة 11 و 12 يناير الجاري على وقع انقطاعات مفاجئة للماء الصالح للشرب بدون سابق إعلان أو إشعارقبلي من لدن المشرفين على الوكالة المستقلة للماء الذين لم يكلفوا أنفسهم عناء إخطار الساكنة بهذا الحادث، (...)

15 - 11 - 2010
تمديد الأشغال الى غاية 2014
بشارع الموحدين في الدار البيضاء، ما تزال أشغال إنجاز محطة القطار الميناء الجديدة والخط السككي للقطار فائق السرعة، الذي سيربط العاصمة الاقتصادية بمختلف المدن المغربية، متواصلة بوتيرة يجمع الكل على أنها بطيئة.على امتداد 600 إلى 700 متر، أحيط المكان (...)

15 - 09 - 2010
الماء من أهم أسرار نضارة البشرة !!
- يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق. - يجدد حيوية كل خلايا الجسم. - ينظم درجة حرارة الجسم. - يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب. - ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج. - يخفف سوائل الجسم. - (...)

22 - 05 - 2010
قافلة طبية لقياس وتصحيح البصر بجماعة فم أودي إقليم بني ملال
في إطار الأنشطة والخدمات الاجتماعية التي تقدمها جمعية أيت سعيد أويشو للتنمية القروية بفم أودي إقليم بني ملال نظمت بدار الشباب النور يوم الأربعاء 04/11/2009 قافلة طبية لقياس وتصحيح البصر لفائدة ذوي الدخل المحدود من ساكنة الجماعة وكذا أولئك الذين (...)

06 - 11 - 2009
إعلان