تخليد الذكرى ال69 لعودة الملك الراحل محمد الخامس من المنفى إلى أرض الوطن    "خطير".. هل صحيح تم خفض رسوم استيراد العسل لصالح أحد البرلمانيين؟    تقرير إسباني يكشف مفاجأة بشأن اعتراف الصين بمغربية الصحراء    التوقيت والقنوات الناقلة لمواجهة الأسود والغابون    توقعات أحوال الطقس ليوم غد السبت    مأساة جديدة في إسبانيا.. حريق يودي بحياة عشرة نزلاء في دار للمسنين    وكالة الأدوية الأوروبية توافق على علاج ضد ألزهايمر بعد أشهر من منعه    بمعسكر بنسليمان.. الوداد يواصل استعداداته لمواجهة الرجاء في الديربي    المغرب يترقب اللحظة المواتية لخروج الخزينة إلى السوق الدولية        مدينة بنسليمان تحتضن الدورة 12 للمهرجان الوطني الوتار    الرباط.. اختتام أشغال مؤتمر دولي حول الزراعة البيولوجية والإيكولوجية    ارتفاع كبير في الإصابات بالحصبة حول العالم في 2023    رصاصة تقتل مُخترق حاجز أمني بكلميمة    "كوباك" تدعم التلاميذ ب "حليب المدرسة"    ترامب يواصل تعييناته المثيرة للجدل مع ترشيح مشكك في اللقاحات وزيرا للصحة    رئيس الكونفدرالية المغربية: الحكومة تهمش المقاولات الصغيرة وتضاعف أعباءها الضريبية    نفق طنجة-طريفة .. هذه تفاصيل خطة ربط افريقيا واوروبا عبر مضيق جبل طارق    الأحمر يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    وليد الركراكي: مواجهة المغرب والغابون ستكون هجومية ومفتوحة    مجلس النواب يصادق بالأغلبية على الجزء الأول من مشروع قانون المالية 2025            التحاق 707 أساتذة متدربين بالمركز الجهوي لمهن التربية والتكوين بدرعة-تافيلالت    كيوسك الجمعة | المغرب يسجل 8800 إصابة بسرطان الرئة سنويا    الأردن تخصص استقبالا رائعا لطواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية    فيضانات إسبانيا.. طبقا للتعليمات الملكية المغرب يعبئ جهازا لوجستيا مهما تضامنا مع الشعب الإسباني    تصريح صادم لمبابي: ريال مدريد أهم من المنتخب    زيارة المسؤول الإيراني للمغرب.. هل هي خطوة نحو فتح باب التفاوض لإعادة العلاقات بين البلدين؟    وفاة الأميرة اليابانية يوريكو عن عمر 101 عاما    محكمة استئناف أمريكية تعلق الإجراءات ضد ترامب في قضية حجب وثائق سرية    النيابة العامة وتطبيق القانون    حرب إسرائيل على حزب الله كبدت لبنان 5 مليارات دولار من الخسائر الاقتصادية    10 قتلى جراء حريق بدار مسنين في إسبانيا    أسعار النفط تتراجع وتتجه لخسارة أسبوعية    "الأمم المتحدة" و"هيومن رايتس ووتش": إسرائيل ارتكبت جرائم حرب ضد الإنسانية وجرائم تطهير عرقي    غسل الأموال وتمويل الإرهاب… وزارة الداخلية تضع الكازينوهات تحت المجهر    اكادير تحتضن كأس محمد السادس الدولية للجيت سكي    صحيفة إيطالية: المغرب فرض نفسه كفاعل رئيسي في إفريقيا بفضل "موثوقيته" و"تأثيره"    عامل إقليم الجديدة يزور جماعة أزمور للاطلاع على الملفات العالقة    بوريطة: المغرب شريك استراتيجي لأوروبا .. والموقف ثابت من قضية فلسطين    مثل الهواتف والتلفزيونات.. المقلاة الهوائية "جاسوس" بالمنزل    عنصر غذائي هام لتحسين مقاومة الأنسولين .. تعرف عليه!    ‬المنافسة ‬وضيق ‬التنفس ‬الديموقراطي    حوالي 5 مليون مغربي مصابون بالسكري أو في مرحلة ما قبل الإصابة    الروائي والمسرحي عبد الإله السماع في إصدار جديد    ملتقى الزجل والفنون التراثية يحتفي بالتراث المغربي بطنجة    الإعلان عن العروض المنتقاة للمشاركة في المسابقة الرسمية للمهرجان الوطني للمسرح    معدل الإصابة بمرض السكري تضاعف خلال السنوات الثلاثين الماضية (دراسة)    تمديد آجال إيداع ملفات الترشيح للاستفادة من دعم الجولات المسرحية    حفل توزيع جوائز صنّاع الترفيه "JOY AWARDS" يستعد للإحتفاء بنجوم السينماوالموسيقى والرياضة من قلب الرياض    أكاديمية المملكة تفكر في تحسين "الترجمة الآلية" بالخبرات البشرية والتقنية    الناقد المغربي عبدالله الشيخ يفوز بجائزة الشارقة للبحث النقدي التشكيلي    غياب علماء الدين عن النقاش العمومي.. سكنفل: علماء الأمة ليسوا مثيرين للفتنة ولا ساكتين عن الحق    جرافات الهدم تطال مقابر أسرة محمد علي باشا في مصر القديمة    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    مختارات من ديوان «أوتار البصيرة»    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) صحتي كوم
هل تُعانين من انقطاع الطمث لفترة طويلة؟ اليكِ الطرق المنزلية التي تُساعدكِ على تنزيل الدورة
يمكن أن تعاني الكثير من النساء من تأخر نزول الدورة الشهرية او احتباس الطمث رغم عدم وجود حمل. ولحلّ هذه المشكلة يمكن أن يتوجهن الى حبوب تنزيل الدورة، ولكن هذه الأدوية لديها الكثير من الآثار السلبية التي تنعكس على الجسم بينها تورّم الثدي، زيادة الوزن (...)

25 - 09 - 2024
إتبعي هذه الخطوات وستتخلّصين نهائياً من السواد تحت الإبط!
ظهور السواد تحت الإبطين من المشاكل الشائعة التي يُعاني منها عدد كبير من الأشخاص، والعوامل التي تؤدّي لهذا الأمر تختلف من حالةٍ الى أخرى، ولكن مهما كان السبب فإنّها فعلاً مزعجة. ما هي أبرز أسباب السواد تحت الإبط؟ - في أعلى قائمة الأسباب علينا التركيز (...)

10 - 09 - 2024
إحذروا ضربة الشمس... لها تأثيرات عديدة على صحّة الجسم!
كلَ شخض معرّض للإصابة بضربة شمس، بعد التعرض المباشر لحرارتها المرتفعة لفترات طويلة في فصل الصيف. فما هو تأثير ضربة الشمس على الجسم وكيف يمكن الوقاية منها؟ كلّ التفاصيل في الموضوع التالي من موقع صحتي. تأثيرات ضربة الشمس على الجسم - الإصابة بالصداع: (...)

17 - 07 - 2024
مع تزايد معدلات السرطان لدى فئة الشباب... كيف يمكن أن تحموا أنفسكم؟
أمرٌ مقلق فعلاً ولكنّه حقيقة: تزايد معدلات السرطان بين الشباب البالغين. كاختصاصية تغذية في مجال الصحّة العامة، مهمّتي هي التعمق في العوامل الأقل وضوحاً ولكنّها حاسمة في وجود هذا الاتجاه المقلق. فبالإضافة إلى الأسباب المعروفة جيداً مثل النظام الغذائي (...)

11 - 06 - 2024
تقنية جديدة للتخلّص من تجاعيد الوجه باستعمال الشريط اللاصق
لا شكّ أنّكِ سمعتِ خلال هذه الفترة عن تقنية الشريط اللاصق المُستخدم كبديل للبوتوكس لإخفاء التجاعيد تدريجياً من الوجه. هذه الطريقة التجميليّة ولكن غير الجراحية والتي لا تتطلّب إستخدام الحقن، تعتمد على الشريط اللاصق فقط لا غير. بين الفوائد وسلبيات هذه (...)

04 - 06 - 2024
4 أخطاء يجب أن تتجنّبيها تماماً لأنّها تُدمر بشرتكِ!
للعناية بالبشرة بشكل صحيح، من المهم تجنّب بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل حب الشباب والتجاعيد والبهتان. نذكر منها ما يلي: 1- تنظيف البشرة بشكل مفرط: يمكن أن يؤدي تنظيف البشرة بشكل مفرط إلى نزع الزيوت الطبيعية وإخلال توازن البشرة، (...)

11 - 05 - 2024
هل على المرأة الحامل الصيام في شهر رمضان؟ إليكِ الإجابة
تطرح الكثير من النساء الحوامل سؤالاً شائعاً حول إذا كان بإمكانهنّ الصيام خلال شهر رمضان المُبارك، للتأكّد من عدم التعرّض لتأثيرات سلبية تنعكس على صحتهنّ وصحة الجنين، بسبب الإنقطاع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. صيام الحامل خلال شهر رمضان - لا يمكن (...)

22 - 03 - 2024
بعد الإفطار... هذه المشروبات صحية ومنعشة للجسم
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، من المهم الحرص على الإهتمام بصحة الجسم، وذلك من خلال حماية الجسم من الجفاف وقلّة الطاقة بسبب الإمتناع عن تناول الأطعمة وشرب المياه لفترة طويلة. لذا بعد الإفطار عليكم تخصيص الوقت للحصول على المشروبات (...)

19 - 03 - 2024
أحدث صيحات التجميل... تعرفي على صيام البشرة وكيفية تطبيقه
يعدّ صيام البشرة من أشهر الإتجاهات المتبعة حالياً في عالم الجمال والعناية بالبشرة، مما يجعل الكثير من النساء يتساءلون حول إذا كان هذا الصيام يمكن أن يطهّر فعلاً البشرة من السموم، وتُصبح نضرة من دون إستخدام الكثير من منتجات العناية. لذا تابعي معنا (...)

26 - 02 - 2024
طرق فعالة لمحاربة إنتفاخ العينين في فصل الشتاء
يؤثّر الطقس البارد والجاف على صحّة العينين. ففي الفترة التي تُعتبر الأكثر برودة خلال العام، يلجأ الجميع لإرتداء الملابس الثقيلة لتدفئة أجسامهم، ولكن منطقة العينَين تتعرّض للهواء البارد، ما يجعلها الأكثر تأثراً ويظهر ذلك من خلال الانتفاخ. بالاضافة (...)

07 - 02 - 2024
كيف يمكن تشخيص التشوّهات الخلقية عند الجنين خلال الحمل؟
خلال فترة الحمل، أكثر ما يُقلق الأمّ هي التشوّهات الخلقية، لذا تسعى لمعرفة كلّ الحقائق حولها وكيفية الوقاية منها وتشخيصها. فلتعرفي ما هي الفحوصات التي يمكن أن تجريها لتكشف لكِ عن هذه التشوّهات،:. فحوصات تشخيص التشوّهات الجينية يمكن تشخيص التشوهات (...)

15 - 01 - 2024
تنبّهي الى هذه العلامات... هي أيضاً تشير الى سرطان الثدي!
في كلّ مرّة يتمّ الحديث عن سرطان الثدي تُسلّط الأضواء على الأعراض الشائعة التي يمكن كشفها عبر الكشف المنزلي أو من خلال الصورة الشعاعيّة التي يمكن القيام بها في المراكز الطبية والمستشفيات. وأبرز تلك الأعراض تقتصر على الكتل في الثدي أو تحت الإبطين، (...)

15 - 11 - 2023
لا تصدّقي هذه الخرافات عن سرطان الثدي!
إنّ التوعية حول سرطان الثدي مهمّة لا فقط خلال شهر أكتوبر الوردي، بل أيضاً في كل الأوقات لتتمكني من إجراء الفحوصات الطبية الضرورية والصورة الشعاعية عندما تلاحظين علامات غير إعتياديّة في هذه المنطقة من الجسم. أصبحت نسبة الشفاء من سرطان الثدي مرتفعة (...)

23 - 10 - 2023
مشروبات دافئة قادرة على علاج السعال خلال هذا الموسم
في هذا الموسم نسمع عن الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من السعال ويمكن أن يحيطوا بنا أيضاً. ولا شكّ أنّ هذه المشكلة مزعجة جداً وقد تكون مؤلمة في بعض الأوقات. وتختلف أسباب السعال من حالة الى أخرى، ولكن مع التقلبات الجويّة التي تشهدها الطبيعة وإنخفاض (...)

09 - 10 - 2023
إحرصي على إستعمال ماء الورد للوجه قبل النوم... لهذه الأسباب!
إنّها الطريقة السحرية ومن أسرار العناية بالبشرة التي تُستخدم منذ قرون، فمن المعروف أنّ ماء الورد الطبيعي من أكثر المواد الطبيعية التي تُعزّز بشكلٍ مذهل رونق البشرة وإشراقها عند إستخدامه بشكلٍ منتظم. وقد تمّ إدراج ماء الورد في الكثير من المستحضرات (...)

27 - 09 - 2023
مشاكل صحية مرتبطة بالطقس الحارّ... كيف تتجنّبوها؟
تمرّ معظم البلدان حول العالم حالياً بموجات حرّ شديدة تؤثر على المقيمين فيها. ولكن يجب التنبّه الى أنّ الحرارة العالية لها تداعياتها على الصحّة، كما سنكشف لكم تالياً، فتابعونا. مشاكل صحيّة مرتبطة بالطقس الحارّ الطقس الحار يمكن أن يسبّب العديد من (...)

26 - 07 - 2023
هل تعانين من تصبغات البشرة؟ اليكِ الأسباب وراء هذه المشكلة
هل تعانين من التصبغات الجلدية وتتساءلين عن سبب ظهورها؟ تابعينا اذاً في هذا الموضوع من موقع صحتي حيث نكشف عن الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تصبغات البشرة، وطرق علاجها. أسباب تصبغات البشرة 1- التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن تؤدي أشعة الشمس إلى تصبغ البشرة، (...)

23 - 07 - 2023
هل تعانون من العطس المتكرّر في الصباح؟ 4 أسباب رئيسيّة وراء هذه المشكلة
إنّ العكس المتكرّر في الصباح من المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، وتنتهي نوبة العطس هذه بعد مرور دقائق على الإستيقاظ من النوم. وهناك أسباب متعدّدة لهذه المشكلة المزعجة للذين يعانون منها والمحيطين بهم، ويجب الإشارة الى أنّ العوامل المؤدية (...)

07 - 07 - 2023
حساسية المكياج... لا يجب الاستهانة بها أبداً!
لا يمكن للكثير من النساء الاستغناء عن المكياج، حيث يشعرن بالثقة بالنفس أكثر عند تطبيق مستحضرات الميك آب لاخفاء عيوب وشوائب البشرة وتحسين ملامح الوجه. لكن يجب التنبّه في الوقت نفسه من الحساسية على المكياج، وهو الموضوع الذي نطرحه تالياً. لماذا يمكن أن (...)

14 - 06 - 2023
أطعمة تجنبيها خلال فترة تقويم الأسنان!
إنّ تقويم الأسنان يرتكز على تصحيح إستقامة الأسنان أو الفكين، ويتطلب وجود المعادن في الفم فترة تمتدّ من أشهر الى ثلاث سنوات وذلك بحسب المدّة التي يُحدّدها الطبيب. وكجزء من العلاج من المهم جداً الإنتباه أثناء تناول المأكولات، وبالتالي من المفضل تجنّب (...)

01 - 06 - 2023
أخطاء تجنّبيها تماماً عند تطبيق احمر الشفاه
هل تحبّين أن تكون شفاهكِ جذّابة وذات مظهر جميل عند وضع الروج؟ لتنجحي في ذلك، هناك أخطاء يجب أن تتجنّبيها تماماً لأنّها تفسد اطلالتكِ. نكشفها لكِ في الموضوع التالي: 1- تطبيق الروج على شفاه متشقّقة: انّه الخطأ الأبرز والأكثر شيوعاً والسبب الرئيسي لعدم (...)

23 - 04 - 2023
كيف تحارب الحامل التعب خلال فترة صيام رمضان؟
اذا كنتِ حاملاً، وحالتكِ الصحية تسمح لكِ بالصوم خلال شهر رمضان، فقد تعانين من بعض التعب خلال ساعات الصيام الطويلة. بما ان مشكلة التعب خلال الصيام شائعة جداً عند الحامل، سوف يطلعكِ موقع صحتي على بعض الطرق للتخلص منها بما أنّ هناك أياماً قليلة فقط ما (...)

29 - 03 - 2023
إليكِ الطريقة الأفضل لتخزين الأطعمة قبل حلول شهر رمضان المبارك
إقترب شهر رمضان المبارك وبما أنّ مائدة الإفطار تحتاج لتحضير الأطباق المنوّعة، أنتِ بحاجة لبعض النصائح التي ستُسهل عليكِ تحضير الطعام خلال ساعات الصيام، ومن أهم الأمور التي عليكِ الحرص على تنفيذها هي تخزين بعض الأطعمة التي ستحتاجينها يومياً لمائدة (...)

20 - 03 - 2023
دراسة تكشف الآثار النفسيّة للزلازل والهزّات الارضية!
تضرب الكوارث الطبيعية العديد من البلاد بشكل مفاجئ ومن دون سابق إنذار، ولا يمكن للشخص التحضير المسبق لها، فعند حدوثها يشعر الإنسان بالقلق والتوتر بسببها وتخلف له آثار نفسية تعيق عيش حياته اليومية بشكل سليم. ونعيش حالياً في العالم العربيّ في حالة من (...)

11 - 03 - 2023
ابتعدو عن هذه الأطعمة الخطرة على صحّتكم بعد سنّ الأربعين!
بعد عمر الأربعين، من الضروريّ على كلّ شخص التنبّه الى غذائه لحماية نفسه من الامراض الناتجة عن الغذاء غير الصحيّ والسمنة المفرطة. فالأطعمة التي يُفضَّل تناولها والتركيز عليها في هذه المرحلة العمرية هي تلك الغنية بالبروتينات وبمضادات الأكسدة، والخالية (...)

29 - 12 - 2022
إعلان