إن الكولاجين يشكل نسبة كبيرة تصل إلى 25% من بروتينات الجسم التي تقوي العظام والأسنان وتجدد خلايا البشرة وتحافظ على صحة الشعر، حيث تحمي مادة الكولاجين من الشيخوخة المبكرة.
للوصول إلى نسبة الكولاجين التي يحتاجها الجسم نحتاج لمد الجسم بأربعة عناصر (...)