الصيام بين الفوائد الصحية والمخاطر

قال الطيب حمضي طبيب وباحث في السياسات والنظم الصحية، إن صيام شهر رمضان يحمل فوائد صحية عديدة، حيث يساعد في تحسين التمثيل الغذائي، وتعزيز وظائف الجهاز الهضمي، وتخليص الجسم من السموم. وأضاف أن الصيام قد يشكل خطرا على بعض الفئات، خاصة المصابين بأمراض مزمنة أو حالات صحية خاصة، ما يستدعي استشارة طبية مسبقة لتقييم مدى القدرة على الصيام دون تعريض الصحة للخطر.
وأوضح أن هناك فئات يمنع عليها الصيام نظرا للمخاطر الصحية التي قد يتعرضون لها، مشيرا إلى أن الأطفال قبل سن البلوغ يحتاجون إلى تغذية متكاملة لدعم النمو وكبار السن قد يعانون من أمراض مزمنة أو ضعف عام، ما يجعلهم أكثر عرضة للجفاف والإجهاد. كما أكد أن النساء الحوامل قد يمنعن من الصيام في حال وجود مخاطر على الأم أو الجنين، خاصة إذا كان هناك احتمال لنقص التغذية أو الجفاف.
وأشار إلى أن المرضى المصابين بأمراض حادة، مثل الالتهابات القوية أو الحمى، يجب أن يتجنبوا الصيام، نظرا لحاجتهم إلى تناول السوائل والأدوية بانتظام. كما أوضح أن مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي يحتاجون إلى تغذية متوازنة لدعم مناعتهم ما يجعل الصيام غير آمن في كثير من الحالات، خاصة خلال الأشهر الستة الأولى بعد العلاج.
وبخصوص مرضى السكري، قال إن قرار الصيام يعتمد على تقييم طبي يأخذ في الاعتبار عدة عوامل، حيث يصنف المرضى وفق ثلاثة مستويات من الخطورة. وأضاف أن مرضى السكري من النوع الأول غير المتوازن أو النساء الحوامل المصابات بالسكري المعتمدات على الأنسولين أو الذين لديهم تاريخ من نوبات نقص السكر الحادة، يمنع عليهم الصيام تماما وأشار إلى أن مرضى السكري من النوع الثاني غير المتوازن، أو الذين يخضعون لعدة جرعات من الأنسولين قد يكون الصيام محفوفا بالمخاطر ولا ينصح به إلا في حالات محددة وبعد استشارة الطبيب. كما أوضح أن بعض مرضى السكري من النوع الثاني المتوازن الذين يعتمدون على أدوية فموية فقط يمكنهم الصيام تحت إشراف طبي لضبط العلاج والنظام الغذائي بما يتناسب مع احتياجاتهم خلال شهر رمضان.
وفيما يتعلق بأمراض القلب والشرايين، قال حمضي إن المرضى الذين يعانون من تعب شديد آلام في القلب أو ضيق في التنفس، يجب عليهم الامتناع عن الصيام، حيث تعد هذه الأعراض دليلا على عدم استقرار الحالة الصحية وأضاف أن المرضى الذين تعرضوا لنوبة قلبية حديثة أو خضعوا لجراحة قلبية قبل أسابيع قليلة، أو الذين تستدعي حالتهم دخول المستشفى أو متابعة طبية مكثفة يمنع عليهم الصيام. وأشار إلى أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات خطيرة في ضربات القلب أو الذين يتناولون أدوية متعددة بجرعات تحتاج إلى مواعيد دقيقة، ينصحون بعدم الصيام، تفاديًا لأي مضاعفات قد تؤثر على صحتهم.
وأكد أن استشارة الطبيب قبل رمضان ضرورية لمرضى الأمراض المزمنة، حيث يساعد الفحص الطبي المبكر في تقييم القدرة على الصيام وضبط الأدوية وتكييف النظام الغذائي لتجنب أي مخاطر صحية. وأضاف أن الصيام عبادة عظيمة لكنه يجب ألا يكون على حساب الصحة، بل يجب أن يتم وفق معايير طبية تضمن سلامة الصائمين.