بينهم من ينشطون بتطوان والفنيدق.. تفكيك خلية إرهابية بالساحل في عملية أمنية مشتركة بين المغرب وإسبانيا    جمهورية بنما تقرر تعليق علاقاتها الدبلوماسية مع 'الجمهورية الصحراوية' الوهمية    الرئيس الصيني يؤكد خلال زيارة المغرب دعم بكين لأمن واستقرار الرباط        أمريكا تجدد الدعم للحكم الذاتي بالصحراء    تعيينات جديدة في المناصب الأمنية بعدد من المدن المغربية منها سلا وسيدي يحيى الغرب    شركة رومانية تفتح بطنجة مصنعا متخصصا في تصنيع المكونات البلاستيكية للسيارات    مندوبية التخطيط :انخفاض الاسعار بالحسيمة خلال شهر اكتوبر الماضي    "أطاك": اعتقال مناهضي التطبيع يجسد خنقا لحرية التعبير وتضييقا للأصوات المعارضة    حكيمي في باريس سان جيرمان حتى 2029    لتعزيز الخدمات الصحية للقرب لفائدة ساكنة المناطق المعرضة لآثار موجات البرد: انطلاق عملية 'رعاية 2024-2025'    هذا ما قررته المحكمة في قضية رئيس جهة الشرق بعيوي    فاطمة الزهراء العروسي تكشف ل"القناة" تفاصيل عودتها للتمثيل    مجلس الحكومة يصادق على تعيين إطار ينحدر من الجديدة مديرا للمكتب الوطني المغربي للسياحة    المحكمة الجنائية الدولية تنتصر للفلسطينيين وتصدر أوامر اعتقال ضد نتنياهو ووزير حربه السابق    الرابور مراد يصدر أغنية جديدة إختار تصويرها في أهم شوارع العرائش    طبيب ينبه المغاربة لمخاطر الأنفلونزا الموسمية ويؤكد على أهمية التلقيح    مواجهات نارية.. نتائج قرعة ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية    ولد الرشيد: رهان المساواة يستوجب اعتماد مقاربة متجددة ضامنة لالتقائية الأبعاد التنموية والحقوقية والسياسية    مجلس المنافسة يغرم شركة الأدوية الأمريكية "فياتريس"    المنتخب الليبي ينسحب من نهائيات "شان 2025"    قانون حماية التراث الثقافي المغربي يواجه محاولات الاستيلاء وتشويه المعالم    توقعات أحوال الطقس غدا السبت    الأنفلونزا الموسمية: خطورتها وسبل الوقاية في ضوء توجيهات د. الطيب حمضي    لأول مرة في تاريخه.. "البتكوين" يسجل رقماً قياسياً جديداً        تفكيك شبكة تزوير وثائق السيارات بتطوان    أداء سلبي في تداولات بورصة البيضاء    زَمَالَة مرتقبة مع رونالدو..النصر السعودي يستهدف نجماً مغربياً    التنسيقية الوطنية لجمعيات الصحافة الرياضية بالمغرب تدعو الزملاء الصحافيين المهنيين والمنتسبين للتوجه إلى ملعب "العربي الزاولي" لأداء واجبهم المهني    ما صفات المترجِم الناجح؟    خليل حاوي : انتحار بِطَعْمِ الشعر    الغربة والتغريب..    كينونة البشر ووجود الأشياء    المجر "تتحدى" مذكرة توقيف نتانياهو    الخطوط الملكية المغربية وشركة الطيران "GOL Linhas Aéreas" تبرمان اتفاقية لتقاسم الرموز    بتعليمات ملكية.. ولي العهد يستقبل رئيس الصين بالدار البيضاء    بنما تقرر تعليق علاقاتها الدبلوماسية مع "الجمهورية الصحراوية" الوهمية    القانون المالي لا يحل جميع المشاكل المطروحة بالمغرب    العربي القطري يستهدف ضم حكيم زياش في الانتقالات الشتوية    مفتش شرطة بمكناس يستخدم سلاحه بشكل احترازي لتوقيف جانح    "سيمو بلدي" يطرح عمله الجديد "جايا ندمانة" -فيديو-    رابطة السلة تحدد موعد انطلاق الدوري الأفريقي بالرباط    وهبي: مهنة المحاماة تواجهها الكثير من التحديات    لَنْ أقْتَلِعَ حُنْجُرَتِي وَلَوْ لِلْغِناءْ !        تجدد الغارات الإسرائيلية على ضاحية بيروت الجنوبية عقب إنذارات للسكان بالإخلاء    تفكيك خلية إرهابية لتنظيم "داعش" بالساحل في عملية مشتركة بين المغرب وإسبانيا    الولايات المتحدة.. ترامب يعين بام بوندي وزيرة للعدل بعد انسحاب مات غيتز    جامعة عبد الملك السعدي تبرم اتفاقية تعاون مع جامعة جيانغشي للعلوم والتكنولوجيا    وفاة شخصين وأضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة    أول دبلوم في طب القلب الرياضي بالمغرب.. خطوة استراتيجية لكرة القدم والرياضات ذات الأداء العالي    تناول الوجبات الثقيلة بعد الساعة الخامسة مساء له تأثيرات سلبية على الصحة (دراسة)    تشكل مادة "الأكريلاميد" يهدد الناس بالأمراض السرطانية    اليونسكو: المغرب يتصدر العالم في حفظ القرآن الكريم    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) موقع هي كوم
هذا الزيت الطبيعي سيساعدك في تحقيق المعجزات لبشرتك
أصبح استخدام زيت الزيتون في العناية بالبشرة هو الخيار الأفضل للكثير من النساء، فزيت الزيتون هو أحد الزيوت القليلة التي تخترق الجلد بشكل أعمق بدلاً من مجرد طلاء الوجه أو الشعر. إنه مكون تجميلي رائع، ليس فقط في ممارسات العناية ببشرة الوجه ولكن أيضاً (...)

14 - 02 - 2024
كيف يمكن تشخيص التشوّهات الخلقية عند الجنين خلال الحمل؟
خلال فترة الحمل، أكثر ما يُقلق الأمّ هي التشوّهات الخلقية، لذا تسعى لمعرفة كلّ الحقائق حولها وكيفية الوقاية منها وتشخيصها. فلتعرفي ما هي الفحوصات التي يمكن أن تجريها لتكشف لكِ عن هذه التشوّهات،:. فحوصات تشخيص التشوّهات الجينية يمكن تشخيص التشوهات (...)

15 - 01 - 2024
حفاظاً على صحتك الإنجابية .. انتبهي لهذه العلامات جيداً
الأمومة أهم ما تتمناه المرأة خلال مراحل حياتها المختلفة، ولذلك عليها أن تهتم بصحتها الإنجابية بتعزبز السلوكيات الغذائية السليمة، وتجنب السلوكيات الخاطئة التي تؤثر سلباً على صحتها الإنجابية، كما يجب عليها أيضاً، الانتباه جيداً لأي علامات غير صحية (...)

02 - 01 - 2023
نصائح طبيعية لتجديد شباب البشرة ومنحها النضارة
نصائح طبيعية لتجديد شباب البشرة تتضمن تغيير القليل من روتينك وعاداتك اليومية. فالحصول على بشرة حيوية تعد رغبة كل إمرأة، ولكن ظروف الحياة وعادات خاطئة تقومين بها، بالإضافة إلى إهمال العناية بالبشرة تجعلك تهملين بشرتك بشكل واضح، لذلك يمكنك تجديد بشرتك (...)

20 - 10 - 2022
كيف نستعد لرمضان ؟ وما هي أفضل الأعمال لهذا الشهر الكريم ؟
إليكم 10 خطوات للاستعداد لشهر رمضان. 1- التوبة الصادقة وهي واجبة في كل وقت، لكن بما أنه سيقدم على شهر عظيم مبارك فإن من الأحرى له أن يسارع بالتوبة مما بينه وبين ربه من ذنوب، ومما بينه وبين الناس من حقوق؛ ليدخل عليه الشهر المبارك فينشغل بالطاعات (...)

18 - 03 - 2021
لماذا انخفضت أعداد الوفيات بكورونا في العالم مع بدء الخريف؟
منذ قرابة عام واحد ظهر مرض كورونا الجديد (كوفيد-19)، ليتحول إلى جائحة عالمية خلفت ما يزيد على 56 مليون حالة إصابة مؤكدة نجم عنها 1,356,000 وفاة -حتى لحظة كتابة تلك السطور- وبرغم عودة أرقام حالات الإصابة والإلحاق بالمستشفيات إلى الزيادة مرة أخرى - (...)

28 - 11 - 2020
أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة.. تعرفي عليها
عندما تنظرين في المرآة ، فإن ما ترينه فيها هو نتاج ما قمت به وما تناولته في الفترة الماضية، فكل تلك البقع الداكنة، والانتفاخ تحت العين أو حتى التجاعيد ليست كلها عوامل ناتجة عن التقدم في السن، إنما جزء منها حدث نتيجة لطعام تناولته أو تصرف قمت به ولم (...)

20 - 10 - 2020
كيفية مكافحة شيخوخة جهاز المناعة؟
مع تقدم العمر، يصبح جهاز المناعة البشري أقل فعالية في معالجة العدوى وأقل استجابة للتطعيمات، وفي الوقت نفسه، ترتبط شيخوخة جهاز المناعة بالالتهابات المزمنة، مما يزيد من خطر الإصابة بجميع الحالات المرتبطة بالشيخوخة. والخبر السار هو أن ممارسة الرياضة (...)

10 - 10 - 2020
إيجابيات وسلبيات العودة إلى المدارس في ظل جائحة كورونا
قبل جائحة فيروس كورونا الجديد، كانت العودة إلى المدرسة وقتًا مليئًا بالإثارة للآباء والطلاب والمعلمين على حد سواء. لكن، هذه السنة المدرسية، وللأسف ليست مثل أي سنة أخرى، فالأمر معقد ومقلق للكل. وبصفتي أمّاً يعاني أطفالها من التهابات متعددة في (...)

06 - 10 - 2020
هل يمكن علاج تساقط الشعر للرجال بشكل نهائي؟
عندما نتحدث عن علاج تساقط الشعر للرجال، فإنه من المهم التعرف على أسبابه، وهي تتراوح بين السمات الوراثية إلى الحالات الطبية الأساسية إلى خيارات نمط الحياة وغير ذلك. فإذا لاحظت انحسار خط الشعر أو ترقق الشعر عند تاج رأسك، فتذكر أنك لست وحدك، حيث تشير (...)

19 - 09 - 2020
هل يمكن علاج الصلع الوراثي عند الرجال والنساء؟
للوراثة دور كبير في نقل العديد من الصفات الجسمية من جيل إلى آخر، إذ قد تنقل صفات يفرح بها متلقوها من الجيل التالي كطول الجسم ولون الشعر والعيون.. إلخ، لكن قد تنقل أيضا صفات سلبية تؤثر سلبا على الجيل المتلقي، ومن تلك الصفات الصلع. الصلع الوراثي ليس (...)

17 - 09 - 2020
بعد 10 أشهر من تفشيه...9 معلومات مؤكدة حول فيروس كورونا حتى الآن
لم يكن لدى مسؤولي الصحة في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) سوى فكرة تقريبية عن كيفية انتشار فيروس كورونا الجديد، وعن الفئات الأكثر تأثرا وكيفية مكافحة انتقاله والبحث عن علاج مناسب له. وكانت التوصيات حول خطورة الفيروس متضاربة ومربكة (...)

06 - 09 - 2020
هل يمكن علاج آلام عصب الأسنان في البيت؟ اليك بعض الطرق
يعدّ الألم استجابة وقائية من الجسم، ويمكن لألم أعصاب الأسنان أن يفقدنا المتعة في الأكل، سواء كان ذلك الألم شديداً أو خفيفاً، ويساعد تحديد الأسباب التي تثير هذه الاستجابة العصبية في تقليل معاناتك، ولكن غالباً ما تكون حساسية الأسنان علامة على وجود (...)

25 - 08 - 2020
كيف تحمي جسمك من أضرار حرارة الصيف؟
تعاني بلادنا من موجات حر مستعر بين الحين والآخر، ولدرجات الحرارة القصوى مضاعفات خطرة على الصحة والجسم، ولها تأثيرات سلبية مباشرة على الدماغ والقلب والكليتين والجلد والعينين. وقد وهب الله لأجسادنا طرقاً طبيعية للحماية الذاتية من ارتفاع درجة الحرارة (...)

16 - 07 - 2020
علاج فطريات الفم عند الأطفال والكبار
فطريات الفم، وتعرف أيضًا باسم المبيضات الفموية أو القلاع الفموي (Oral thrush)، هي عبارة عن مرض تتراكم فيه الفطريات المبيضة على البطانة الداخلية للفم. والمبيضات عبارة عن كائنات دقيقة طبيعية في الفم، ولكن يمكن أن تتكاثر في بعض الأحيان مما يسبب ظهور (...)

01 - 07 - 2020
كيف تتجنب مخاطر كورونا بعد تخفيف الحظر؟
عدوى فيروس كورونا المستجد (covid-19) صارت الشغل الشاغل لمعظم سكان العالم، حيث يتصدر الحديث عنها نشرات الأخبار، ومواقع التواصل الاجتماعي، وحتى النقاشات بين الرفاق، فالموضوع الرئيسي غالباً هو فيروس كورونا، وهل هناك علاج أو تم تجهيز لقاح أو غير ذلك مما (...)

22 - 06 - 2020
لماذا تستمر الفيروسات في مهاجمة البشر؟
سمِعنا كثيراً في الفترة الأخيرة عن جائحة إصابة البشر بفيروس كورونا الجديد (سارس كوف-2 أو SARS CoV-2) الذي يسبب مرض كوفيد 19 الذي انتَشَر في كافة أرجاء العالَم، وأصاب أكثر من سبعة ملايين إنسان، وقضَى حتى الآن على أكثر من نصف مليون إنسان، وسمِعنا أنه (...)

15 - 06 - 2020
3 أطعمة رئيسية تساعد على صحة الدماغ وتمنع عنك الأورام السرطانية
يحتفل العام في 8 يونيو/ حزيران من كل عام باليوم العالمي لأورام المخ، التي تعتبر أحد أسباب الوفاة الشائعة بين مصابي السرطان في العالم. ويعتبر الورم السرطاني في الدماغ أحد أكثر الأشكال المرعبة والمؤلمة للإصابة بالسرطان، نظرا للألم الكبير الذي تسببه (...)

08 - 06 - 2020
عن أضرار التدخين.. أنت لا تضر صحتك فقط
أثبتت دراسات علمية كثيرة أجريت في الدول المتقدمة أضرار التدخين المتعددة، والتدخين كما تعلم ليس شيئاً ضرورياً لحياة الإنسان، ولا يمنح دخان التبغ المحروق جسم الإنسان أي مادة غذائية مفيدة، ولا أي مادة ضرورية للحياة، فالتدخين ليس إلا عادة اجتماعية (...)

07 - 06 - 2020
7 إشارات تدل على ضعف جهازك المناعي
في جسم كل منا منظومة اسمها الجهاز المناعي، مهمتها الدفاع عن جسم الإنسان ضد الأجسام الغريبة والكائنات الدخيلة كالفيروسات والجراثيم والطفيليات والفطريات، إما بمنعها من الدخول إلى داخل الجسم أو بالتعامل معها، إذا ما تمكنت من الولوج، من خلال إرسال جيش (...)

04 - 06 - 2020
ما هي فوائد الحمام البارد والساخن؟
مع دخول الشتاء، يُقبِل معظم الناس على الاستحمام بالماء الساخن، ثم يأتي فصل الصيف فيفضلون استخدام الماء البارد. وعلى الرغم من الفوائد الظاهرة للاستحمام بشكل عام؛ من الحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من الأمراض المعدية، إلا أن هناك فوائد أخرى (...)

26 - 05 - 2020
8 توصيات صحية للاستعداد للعيد في ظل جائحة كورونا
يمرّ علينا العيد هذا العام في ظروف مختلفة تفرض علينا تغيير كثير من العادات الجميلة التي كنا نستمتع بها وننتظرها بفارغ الصبر. ففي ظل جائحة كورونا وتوصيات التباعد الاجتماعي والأسواق والمطاعم والأماكن الترفيهية المغلقة، قد يتساءل الكثير: كيف سنمضي عيد (...)

21 - 05 - 2020
العنف المنزلي في زمن الحجر والكورونا
في ظل الحجر يقضي الزوجان اليوم كاملا معاً في نفس المنزل، كل وجبات الطعام، كل الأعمال المنزلية وكل النشاطات تتم في نفس المكان، ولا ينتهي الأمر حينها، بل يأتي يوم آخر بنفس السيناريو المتكرر، ولا نعرف متى سيتوقف الحجر الصحي بسبب عدوى فيروس كورونا (...)

12 - 05 - 2020
حماية كبار السن من المخاطر النفسية للعزلة والحجر
يقصد بكبار السن من يتعدى عمرهم 65 عامًا، فطبقًا للإحصائيات يمثل من تتعدى أعمارهم 65 عامًا حوالي 72.5% من إجمالي الوفيات الناتجة عن الإصابة بمضاعفات المرض، وتمثل الفئة العمرية 45 – 64 سنة حوالي 23.1% من إجمالي الوفيات. ويجب على الذين تتعدى أعمارهم (...)

01 - 05 - 2020
كيف تخفف الضرر الصحي للحلويات في رمضان؟
يتسم المطبخ العربى، في شهر رمضان، بالميل الشديد إلى الإفراط فى تناول الحلويات العربية. وتتنوع المنتجات ما بين الشباكية والكنافة والقطايف والجلاش والبسبوسة والهريسة وزنود الست والمعمول وغيرها. تتميز كل دولة بطريقة خاصة بها في إعداد الحلويات (...)

30 - 04 - 2020
إعلان