تخلصي للأبد من سمنة البطن

تشكو العديد من النساء من مشكل السمنة الموضعية خاصة في منطقة البطن، لهذا قررنا اليوم أن نقدم لكي عزيزتي حلا فعالا لهذا المشكل و ذلك من خلال إتباع هذه الحمية الغذائية...
تناولي الياغورت بشكل يومي لمدة شهر
ينصحك خبراء التغذية و الرجيم بضرورة تناول الياغورت الطبيعي الخالي من الدسم بشكل يومي خاصة خلال وجبة العشاء حيث أن أنزيمات الياغورت الهاضمة علي على راحة القولون وتخلص البطن من بقايا الغذاء التي تسبب في الانتفاخ
نظام غذائي لمدة أسبوع
وجبة الإفطار
كأس حليب خالي من الدسم، أة نسكافيه، أو كأس من الشاي
قطعة من كيك البرتقال أو بيضة مسلوقة
2 توست
الغذاء...
اقرأ تتمة الرجيم على هي عربية
مواضيع ذات صلة
-تخسيس البطن من دون أدوية أو جراحة
-رجيم سريع اخسري 5 كلغ في أسبوع
-نصائح هي لمن تريد تخفيض وزنها
-لتكوني دائما رشيقة
-تحلمين بالرشاقة إليك هذه النصائح
منتدى المرأة العربية
هي إعلانات