المقادير : المقادير ل 4 أشخاص 250 غ من الفريز+ 150 غ 125 غ سكر 125 مل ماء 5 سل من خل البالسميك حبتا قرنفل نصف عود فاني عود قرفة أوراق نعناع للزينة
طريقة التحضير : اغسلي جميع حبات الفريز جيدا، قطعيها إلى قطع. ضعي السكر في الماء أضيفي التوابل وضعيها على نار قوية لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي خل البالسميك وحين يصل إلى درجة الغليان أضيفي 250 غ من الفريز. اطحني الفريز ثم صفيه، واسكبيه في كؤوس زجاجية. صففي قطع الفريز المتبقية في أعواد خشبية وقدمي المحلى فورا.