انطلاق المؤتمر الوطني التاسع ل"البيجيدي" وسط شعارات تطالب بإسقاط التطبيع    العالم يودع البابا فرنسيس في جنازة مهيبة بساحة القديس بطرس    حينما يصبح المزاح جريمة .. تفاصيل قصة فيديو البراءة الذي أشعل مواقع التواصل    جريمة قتل مزدوجة تهز مدينة ابن أحمد مجددًا!    منتخب الجيدو يحصد 5 ميداليات في اليوم الأول من البطولة الإفريقية    المنتخب الوطني لأقل من 20 سنة يبدأ تحضيراته الأخيرة لكأس إفريقيا بمصر    فليك: الريال قادر على إيذائنا.. وثنائي برشلونة مطالب بالتأقلم    سيرخيو فرانسيسكو مدربا جديدا لريال سوسييداد    مؤتمر البيجيدي: مراجعات بطعم الانتكاسة    شوكي: "التجمع" ينصت إلى المواطنين وأساسه الوفاء ببرنامجه الانتخابي    توقعات أحوال الطقس لليوم السبت    مصدر أمني ينفي اعتقال شرطيين بمراكش على خلفية تسريب فيديو تدخل أمني    كيوسك السبت | القطب المالي للدار البيضاء الأول إفريقيا وال 50 عالميا    الهلال السعودي يبلغ نصف نهائي نخبة آسيا    الصين تخصص 6,54 مليار دولار لدعم مشاريع الحفاظ على المياه    فعاليات ترصد انتشار "البوفا" والمخدرات المذابة في مدن سوس (فيديو)    وثائق سرية تكشف تورط البوليساريو في حرب سوريا بتنسيق إيراني جزائري    الجهات تبصِم "سيام 2025" .. منتجات مجالية تعكس تنوّع الفلاحة المغربية    تصفية حسابات للسيطرة على "موانئ المخدرات" بالناظور    من فرانكفورت إلى عكاشة .. نهاية مفاجئة لمحمد بودريقة    المفتش العام للقوات المسلحة الملكية يقوم بزيارة عمل إلى إثيوبيا    أخنوش يمثل جلالة الملك في جنازة البابا فرانسوا    مجلس جهة طنجة يشارك في المعرض الدولي للفلاحة لتسليط الضوء على تحديات الماء والتنمية    جريمة مكتملة الأركان قرب واد مرتيل أبطالها منتخبون    مؤتمر "بيجيدي".. غياب شخصيات وازنة وسط حضور "طيف بنكيران"    أخنوش يصل إلى روما لتمثيل جلالة الملك في مراسم جنازة البابا فرانسوا    هيئة: وقفات بعدد من المدن المغربية تضامنا مع غزة وتنديدا بالإبادة الجماعية    بسبب التحكيم.. توتر جديد بين ريال مدريد ورابطة الليغا قبل نهائي كأس الملك    الأخضر ينهي تداولات بورصة الدار البيضاء    قطار التعاون ينطلق بسرعة فائقة بين الرباط وباريس: ماكرون يحتفي بثمرة الشراكة مع المغرب    العالم والخبير في علم المناعة منصف السلاوي يقدم بالرباط سيرته الذاتية "الأفق المفتوح.. مسار حياة"    تقرير يكشف عن نقص في دعم متضرري زلزال الحوز: 16% لم يحصلوا على المساعدة    افتتاح مركز لتدريب القوات الخاصة بجماعة القصر الصغير بتعاون مغربي أمريكي    متدخلون: الفن والإبداع آخر حصن أمام انهيار الإنسانية في زمن الذكاء الاصطناعي والحروب    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    عناصر بجبهة البوليساريو يسلمون أنفسهم طواعية للجيش المغربي    إحصاء الخدمة العسكرية ينطلق وأبناء الجالية مدعوون للتسجيل    مذكرة السبت والأحد 26/27 أبريل    مهرجان "كوميديا بلانكا" يعود في نسخته الثانية بالدار البيضاء    أرباح اتصالات المغرب تتراجع 5.9% خلال الربع الأول من 2025    "أمنستي" تدين تصاعد القمع بالجزائر    على حمار أعْرَج يزُفّون ثقافتنا في هودج !    المجلس الوطني لحقوق الإنسان يناقش "الحق في المدينة" وتحولات العمران    السايح مدرب منتخب "الفوتسال" للسيدات: "هدفنا هو التتويج بلقب "الكان" وأكدنا بأننا جاهزين لجميع السيناريوهات"    الإعلان عن صفقة ب 11.3 مليار لتأهيل مطار الناظور- العروي    كاتبة الدولة الدريوش تؤكد من أبيدجان إلتزام المملكة المغربية الراسخ بدعم التعاون الإفريقي في مجال الصيد البحري    الملك يقيم مأدبة عشاء على شرف المدعوين والمشاركين في الدورة ال 17 للملتقى الدولي للفلاحة بالمغرب    "الإيسيسكو" تقدم الدبلوماسية الحضارية كمفهوم جديد في معرض الكتاب    أكاديمية المملكة المغربية تسلّم شارات أربعة أعضاء جدد دوليّين    الرباط …توقيع ديوان مدن الأحلام للشاعر بوشعيب خلدون بالمعرض الدولي النشر والكتاب    كردية أشجع من دول عربية 3من3    دراسة: النوم المبكر يعزز القدرات العقلية والإدراكية للمراهقين    إصابة الحوامل بفقر الدم قد ترفع خطر إصابة الأجنة بأمراض القلب    الحل في الفاكهة الصفراء.. دراسة توصي بالموز لمواجهة ارتفاع الضغط    المغرب يعزز منظومته الصحية للحفاظ على معدلات تغطية تلقيحية عالية    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    المجلس العلمي للناظور يواصل دورات تأطير حجاج الإقليم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لتنظيم وقتك خلال رمضان
نشر في أخبارنا يوم 21 - 06 - 2015

أقبل شهر رمضان، وهو يتزامن هذا العام مع الإجازة الصيفية، وقد خرج معظم الطلبة والطالبات لتوهم من دوامة امتحانات نهاية العام الدراسي، ومن حقهم بالطبع الاستمتاع بالإجازة الصيفية، لكن يجب أن يتم تنظيم الوقت، خاصة خلال شهر رمضان، حتى لا تطغى الأنشطة الترفيهية على روح الصيام وتضيع أجره. ونؤكد لك أنك لو أحسنت التصرف، ستخرجين فائزة في نهاية هذا الشهر من الناحية الدينية، كما ستستمتعين بوقتك وإجازتك الصيفية بشكل مفيد... كيف ذلك؟ خصصي لكل شيء وقتا مناسبا:
العبادات
جوهر شهر رمضان المبارك هو التقرب إلى الله تعالى، فاحرصي على أداء صلواتك في أوقاتها، وقراءة جزء واحد من القرآن الكريم على الأقل يوميا خلال نهار رمضان، وعقب صلاة العشاء، احرصي كل يوم على صلاة التراويح التي يمكنك أداؤها بالمنزل بالطبع، لكن حاولي حضورها بالمسجد القريب من منزلك في بعض ليالي رمضان، لأن لها جوا خاصا يبهج الروح، وستكون فرصة طيبة أيضا للقاء صديقاتك وجاراتك وبنات منطقتك الحاضرات بالمسجد، وتبادل بعض الحديث معهن بعد انتهاء الصلاة.
لو تصادف سفر أسرتك في رحلة صيفية لأحد الشواطئ خلال شهر رمضان، فعليك الالتزام بالملبس المحتشم عند الخروج من المنزل، والابتعاد عن مستحضرات التجميل خلال نهار رمضان، ويمكنك الاستمتاع بالجلوس على شاطئ البحر في موقع غير مزدحم، وقراءة القرآن الكريم في هذا الجو الهادئ الجميل، أو الاستماع لآياته عبر جهاز الإم بي ثري، أثناء تأمل جمال الطبيعة وروعة خلق الله سبحانه وتعالى.
الأعمال الطيبة
حتى تفوزي بأجر صيامك كاملا، بل ويزداد أجرك، لا تضيعي نهار رمضان في النوم طوال النهار، أو مشاهدة المسلسلات التليفزيونية، بل استغليه في أداء بعض الأعمال الطيبة والممتعة في الوقت نفسه، ويمكن أن يكون ذلك بالتبادل على مدار أيام الأسبوع، والخيارات متعددة: مساعدة والدتك في إعداد طعام الإفطار وأداء الأعمال المنزلية، التردد على منزل جدك وجدتك للاطمئنان عليهما وقضاء بعض الوقت الممتع بصحبتهما، مساعدة أحد جيرانك المسنين في شراء احتياجاته من السوق حتى لا يضطر للخروج بنفسه، المساعدة ماديا وعمليا في شراء وتعبئة السلع الغذائية الأساسية في حقائب أنيقة، وتوزيعها على الفقراء والمحتاجين بمنطقتك، بالتعاون مع صديقاتك وبنات الحي، المشاركة بالمال أو المجهود في إعداد بعض الوجبات الساخنة وتوزيعها وقت الإفطار على المارة ممن لا يستطيعون الإفطار بمنازلهم لأسباب مختلفة.
وقت للمرح
ما زال بإمكانك أيضا الحصول على بعض المرح، وليكن ذلك بعد صلاة التراويح، والأنشطة المتاحة أمامك تتنوع ما بين مشاهدة عمل درامي واحد يذاع في ذلك التوقيت، ويفضل بالطبع أن يكون عملا دينيا أو تاريخيا او اجتماعيا هادفا يخلو من الابتذال، التنزه قليلا مع صديقاتك بعد الانتهاء من صلاة التراويح بالمسجد، ويمكنكن حضور بعض الفعاليات الفنية أو الثقافية أو الأدبية التي تقام بالمراكز الثقافية في بلدك خلال الشهر الكريم، مصاحبة أفراد الأسرة في زيارة للأقارب، وهذا الأمر يحمل الترويح عن النفس، وفضيلة صلة الرحم في الوقت نفسه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.