ترامب يهدد بمحاولة استعادة قناة بنما    هيئة المعلومات المالية تحقق في شبهات تبييض أموال بعقارات شمال المغرب    المغرب يخطط لإطلاق منتجات غذائية مبتكرة تحتوي على مستخلصات القنب الهندي: الشوكولاتة والدقيق والقهوة قريبًا في الأسواق    تشييع جثمان الفنان محمد الخلفي بمقبرة الشهداء بالدار البيضاء    فريق الجيش يفوز على حسنية أكادير    شرطة بني مكادة توقف مروج مخدرات بحوزته 308 أقراص مهلوسة وكوكايين    دياز يساهم في تخطي الريال لإشبيلية    فرنسا تسحب التمور الجزائرية من أسواقها بسبب احتوائها على مواد كيميائية مسرطنة    المغرب يوجه رسالة حاسمة لأطرف ليبية موالية للعالم الآخر.. موقفنا صارم ضد المشاريع الإقليمية المشبوهة    المغرب يحقق قفزة نوعية في تصنيف جودة الطرق.. ويرتقي للمرتبة 16 عالميًا    حفيظ عبد الصادق: لاعبو الرجاء غاضبين بسبب سوء النتائج – فيديو-    وزارة الثقافة والتواصل والشباب تكشف عن حصيلة المعرض الدولي لكتاب الطفل    فاس.. تتويج الفيلم القصير "الأيام الرمادية" بالجائزة الكبرى لمهرجان أيام فاس للتواصل السينمائي    التقدم والاشتراكية يطالب الحكومة بالكشف عن مَبالغُ الدعم المباشر لتفادي انتظاراتٍ تنتهي بخيْباتِ الأمل    مسلمون ومسيحيون ويهود يلتئمون بالدر البيضاء للاحتفاء بقيم السلام والتعايش المشترك    الرجاء يطوي صفحة سابينتو والعامري يقفز من سفينة المغرب التطواني    العداء سفيان ‬البقالي ينافس في إسبانيا    جلالة الملك يستقبل الرئيس الموريتاني محمد ولد الشيخ الغزواني    بلينكن يشيد أمام مجلس الأمن بالشراكة مع المغرب في مجال الذكاء الاصطناعي    وقفة أمام البرلمان تحذر من تغلغل الصهاينة في المنظومة الصحية وتطالب بإسقاط التطبيع    الولايات المتحدة تعزز شراكتها العسكرية مع المغرب في صفقة بقيمة 170 مليون دولار!    الجزائر تسعى إلى عرقلة المصالحة الليبية بعد نجاح مشاورات بوزنيقة    انخفاض طفيف في أسعار الغازوال واستقرار البنزين بالمغرب    رسالة تهنئة من الملك محمد السادس إلى رئيس المجلس الرئاسي الليبي بمناسبة يوم الاستقلال: تأكيد على عمق العلاقات الأخوية بين المغرب وليبيا    مباراة نهضة الزمامرة والوداد بدون حضور جماهيري    رحيل الفنان محمد الخلفي بعد حياة فنية حافلة بالعطاء والغبن    لقاء مع القاص محمد اكويندي بكلية الآداب بن مسيك    لقاء بطنجة يستضيف الكاتب والناقد المسرحي رضوان احدادو    بسبب فيروسات خطيرة.. السلطات الروسية تمنع دخول شحنة طماطم مغربية    غزة تباد: استشهاد 45259 فلسطينيا في حرب الإبادة الإسرائيلية على غزة منذ 7 أكتوبر 2023    مقاييس الأمطار المسجلة بالمغرب خلال ال24 ساعة الماضية    ندوة علمية بالرباط تناقش حلولا مبتكرة للتكيف مع التغيرات المناخية بمشاركة خبراء دوليين    الرباط.. مؤتمر الأممية الاشتراكية يناقش موضوع التغيرات المناخية وخطورتها على البشرية    البنك الدولي يولي اهتماما بالغا للقطاع الفلاحي بالمغرب    ألمانيا: دوافع منفذ عملية الدهس بمدينة ماجدبورغ لازالت ضبابية.    بنعبد الله: نرفض أي مساومة أو تهاون في الدفاع عن وحدة المغرب الترابية    تفاصيل المؤتمر الوطني السادس للعصبة المغربية للتربية الأساسية ومحاربة الأمية    أكادير: لقاء تحسيسي حول ترشيد استهلاك المياه لفائدة التلاميذ    استمرار الاجواء الباردة بمنطقة الريف    خبير أمريكي يحذر من خطورة سماع دقات القلب أثناء وضع الأذن على الوسادة    حملة توقف 40 شخصا بجهة الشرق    "اليونيسكو" تستفسر عن تأخر مشروع "جاهزية التسونامي" في الجديدة    ندوة تسائل تطورات واتجاهات الرواية والنقد الأدبي المعاصر    استيراد اللحوم الحمراء سبب زيارة وفد الاتحاد العام للمقاولات والمهن لإسبانيا    ارتفاع حصيلة ضحايا الحرب في قطاع غزة إلى 45259 قتيلا    القافلة الوطنية رياضة بدون منشطات تحط الرحال بسيدي قاسم    سمية زيوزيو جميلة عارضات الأزياء تشارك ببلجيكا في تنظيم أكبر الحفلات وفي حفل كعارضة أزياء    لأول مرة بالناظور والجهة.. مركز الدكتور وعليت يحدث ثورة علاجية في أورام الغدة الدرقية وأمراض الغدد    وفاة الممثل محمد الخلفي عن 87 عاما    دواء مضاد للوزن الزائد يعالج انقطاع التنفس أثناء النوم    المديرية العامة للضرائب تنشر مذكرة تلخيصية بشأن التدابير الجبائية لقانون المالية 2025    أخطاء كنجهلوها..سلامة الأطفال والرضع أثناء نومهم في مقاعد السيارات (فيديو)    "بوحمرون" يخطف طفلة جديدة بشفشاون    للطغيان وجه واحد بين الدولة و المدينة و الإدارة …فهل من معتبر …؟!!! (الجزء الأول)    حماية الحياة في الإسلام تحريم الوأد والإجهاض والقتل بجميع أشكاله    عبادي: المغرب ليس بمنأى عن الكوارث التي تعصف بالأمة    توفيق بوعشرين يكتب.. "رواية جديدة لأحمد التوفيق: المغرب بلد علماني"    توفيق بوعشرين يكتب: "رواية" جديدة لأحمد التوفيق.. المغرب بلد علماني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لتنظيم وقتك خلال رمضان
نشر في أخبارنا يوم 21 - 06 - 2015

أقبل شهر رمضان، وهو يتزامن هذا العام مع الإجازة الصيفية، وقد خرج معظم الطلبة والطالبات لتوهم من دوامة امتحانات نهاية العام الدراسي، ومن حقهم بالطبع الاستمتاع بالإجازة الصيفية، لكن يجب أن يتم تنظيم الوقت، خاصة خلال شهر رمضان، حتى لا تطغى الأنشطة الترفيهية على روح الصيام وتضيع أجره. ونؤكد لك أنك لو أحسنت التصرف، ستخرجين فائزة في نهاية هذا الشهر من الناحية الدينية، كما ستستمتعين بوقتك وإجازتك الصيفية بشكل مفيد... كيف ذلك؟ خصصي لكل شيء وقتا مناسبا:
العبادات
جوهر شهر رمضان المبارك هو التقرب إلى الله تعالى، فاحرصي على أداء صلواتك في أوقاتها، وقراءة جزء واحد من القرآن الكريم على الأقل يوميا خلال نهار رمضان، وعقب صلاة العشاء، احرصي كل يوم على صلاة التراويح التي يمكنك أداؤها بالمنزل بالطبع، لكن حاولي حضورها بالمسجد القريب من منزلك في بعض ليالي رمضان، لأن لها جوا خاصا يبهج الروح، وستكون فرصة طيبة أيضا للقاء صديقاتك وجاراتك وبنات منطقتك الحاضرات بالمسجد، وتبادل بعض الحديث معهن بعد انتهاء الصلاة.
لو تصادف سفر أسرتك في رحلة صيفية لأحد الشواطئ خلال شهر رمضان، فعليك الالتزام بالملبس المحتشم عند الخروج من المنزل، والابتعاد عن مستحضرات التجميل خلال نهار رمضان، ويمكنك الاستمتاع بالجلوس على شاطئ البحر في موقع غير مزدحم، وقراءة القرآن الكريم في هذا الجو الهادئ الجميل، أو الاستماع لآياته عبر جهاز الإم بي ثري، أثناء تأمل جمال الطبيعة وروعة خلق الله سبحانه وتعالى.
الأعمال الطيبة
حتى تفوزي بأجر صيامك كاملا، بل ويزداد أجرك، لا تضيعي نهار رمضان في النوم طوال النهار، أو مشاهدة المسلسلات التليفزيونية، بل استغليه في أداء بعض الأعمال الطيبة والممتعة في الوقت نفسه، ويمكن أن يكون ذلك بالتبادل على مدار أيام الأسبوع، والخيارات متعددة: مساعدة والدتك في إعداد طعام الإفطار وأداء الأعمال المنزلية، التردد على منزل جدك وجدتك للاطمئنان عليهما وقضاء بعض الوقت الممتع بصحبتهما، مساعدة أحد جيرانك المسنين في شراء احتياجاته من السوق حتى لا يضطر للخروج بنفسه، المساعدة ماديا وعمليا في شراء وتعبئة السلع الغذائية الأساسية في حقائب أنيقة، وتوزيعها على الفقراء والمحتاجين بمنطقتك، بالتعاون مع صديقاتك وبنات الحي، المشاركة بالمال أو المجهود في إعداد بعض الوجبات الساخنة وتوزيعها وقت الإفطار على المارة ممن لا يستطيعون الإفطار بمنازلهم لأسباب مختلفة.
وقت للمرح
ما زال بإمكانك أيضا الحصول على بعض المرح، وليكن ذلك بعد صلاة التراويح، والأنشطة المتاحة أمامك تتنوع ما بين مشاهدة عمل درامي واحد يذاع في ذلك التوقيت، ويفضل بالطبع أن يكون عملا دينيا أو تاريخيا او اجتماعيا هادفا يخلو من الابتذال، التنزه قليلا مع صديقاتك بعد الانتهاء من صلاة التراويح بالمسجد، ويمكنكن حضور بعض الفعاليات الفنية أو الثقافية أو الأدبية التي تقام بالمراكز الثقافية في بلدك خلال الشهر الكريم، مصاحبة أفراد الأسرة في زيارة للأقارب، وهذا الأمر يحمل الترويح عن النفس، وفضيلة صلة الرحم في الوقت نفسه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.