الرسالة 5 للرحلة الايكولوجية: المرحلة الخامسة ربطت بين مركز الجبهة و مركز السطيحات مرحلة شاقة و متعبة رياح من حين لاخر مضادة عقبات تفوق 80 درجة في الارتفاع و طويلة مسافتها ،حرارة ترتفع من حين لاخر ما بين 28 و 32 حسب هاتفي الذكي ما يلاحظ انعدام دكاكين ومقاهي بين مركز امتار وسطيحات الماء اوشك على النهاية التغذية نفدت لم تبق الا قنينة الاحتياط من الماء ...اشرب بتقنين لا بافراط كنت مجبرا ان اطبق : الماء ضروري للحياة فحافظوا عليه ... واخيرا ورش بالطريق سالت القيمين عليه هل لديكم ماءا قال :"موجود و بارد " اتاني به مع الاحتياط ثم قال اجلس وقت الغذاء اشترك معنا فعلت ما طلبوا ...واستانفت الطريق...بمركز اسطيحات باحدى المقاهي اوقفت الدراجة و قمت باغلاقها ...قال النادل لا داعي يا اخي لاغلاقها هنا الامان التام ...فلت جيد فتحتها ...قال اذا اغلقتها يعني نحن ... الهاتف يرن : اين وصلت ? انهم الاصدقاء يتابعون الرحلة قلت على مشارف السطيحات رد هل صعدت العقبات قلت نعم قال برافو تجربتك بجب ان تمررها للشباب. قريب من مدخل السطيحات تلاث شبان بامتعة التخييم بنتظرون بباب احد المقاهي وقفت لاخذ كاس شاي احدهم قال من اين اتيت قلت وجدة الانطلاق ومرحلة اليوم ربطت بين الجبهة و السطيحات ...اسئلة كثيرة يستفسرون عن البرنامج التداريب الاكل المبيت ...حتى مرت الحافلة ولم يتمكنوا من ركوبها ......
