كأس العرش: اتحاد تواركة يلتحق بركب المتأهلين إلى الربع بانتصاره على الاتحاد البيضاوي    "أساتذة الزنزانة 10" يعلنون الإضراب    الوكالة الوطنية للمياه والغابات تواجه رفضا واسعا للتعديلات القانونية الجديدة    بوزنيقة: المكتب الوطني المغربي للسياحة: افتتاح أشغال مؤتمر Welcom' Travel Group'    المغرب يحدد منحة استيراد القمح    بيانات: المغرب ثاني أكبر مستورد للقمح الطري من الاتحاد الأوروبي    العربية للطيران تطلق خطا جويا جديدا بين الناظور ومورسيا    بعد انخفاض أسعار المحروقات وطنياً.. هذا هو ثمن البيع بمحطات الوقود في الحسيمة    آلاف المعتمرين المغاربة عالقون في السعودية    على هامش ما حدث أمس بطنجة    مسيرة ضخمة بالرباط تندد بجرائم الاحتلال الإسرائيلي وحرب الإبادة في غزة    الذكاء الاصطناعي.. سوق عملاق يُهدد العدالة الرقمية    جدل الساعة الإضافية : كلفة نفسية على حساب اقتصاد طاقي غير مبرر    تأجيل تجمع "مواليد 2000 فما فوق"    تدبير الموارد المالية في الجامعات الرياضية يجدد الدعوة إلى تفعيل المحاسبة    إنريكي: حكيمي لاعب متعدد الأدوار    اللحاق الوطني للسيارات الخاص بالسلك الدبلوماسي بالمغرب: فريق سفير النرويج لارسن سيجور يفوز بالدورة ال20    الإقصاء من كأس العرش يجمع إدارة الوداد بالمدرب موكوينا    الرصاص يوقف هائجا ويشل حركة كلبه    القضاء الهولندي يصدر حكما غير مسبوق ضد زعيم شبكة مغربية للابتزاز    توقيف مروجين للمخدرات الصلبة بحي الوفاء بالعرائش    وزان تحتضن الدورة الأولي لمهرجان ربيع وزان السينمائي الدولي    الجسد في الثقافة الغربية 11- الجسد: لغة تتحدثنا    سجل عشاق الراكليت يحطم رقمًا قياسيًا في مدينة مارتيني السويسرية    دش الأنف يخفف أعراض التهاب الأنف التحسسي ويعزز التنفس    "قافلة أعصاب" تحل بالقصر الكبير    الرباط تصدح بصوت الشعب: لا للتطبيع..نعم لفلسطين    محمد نوفل عامر يوسم وسام الاستحقاق الكشفي    أوبك بلس تؤكد عدم إجراء أي تغيير على سياسة إنتاج النفط    تظاهرة لليمين المتطرف دعما لمارين لوبن وسط توترات تشهدها فرنسا    السفارة الأمريكية توجه تحذيرا لرعاياها بالمغرب    لسعد الشابي: الثقة الزائدة وراء إقصاء الرجاء من كأس العرش    أمن طنجة يوقف أربعينيا روج لعمليات اختطاف فتيات وهمية    أمن تيكيوين يوقف متهماً بإحداث فوضى والاعتداء على طاقم صحفي    من التفاؤل إلى الإحباط .. كيف خذل حزب الأحرار تطلعات الشعب المغربي؟    توضيحات تنفي ادعاءات فرنسا وبلجيكا الموجهة للمغرب..    مدريد تحتضن حوار الإعلاميين المغاربة والإسبان من أجل مستقبل مشترك    وزارة الزراعة الأمريكية تلغي منحة مخصصة للمتحولين جنسيا    توقعات أحوال الطقس اليوم الأحد    وزير الخارجية الفرنسي يزور الجزائر بعد أشهر من التوتر بين البلدين    المغرب يتوعد بالرد الحازم عقب إحباط محاولة إرهابية في المنطقة العازلة    ترامب يدعو لخفض أسعار الفائدة: الفرصة المثالية لإثبات الجدارة    إصابة أربعة أشخاص في حادث اصطدام سيارة بنخلة بكورنيش طنجة (صور)    يوم غضب أمريكي تحت شعار "ارفعوا أيديكم".. آلاف الأميركيين يتظاهرون ضد ترامب في أنحاء الولايات المتحدة    بلاغ جديد للمنظمة الديمقراطية للصحة – المكتب المحلي للمركز الاستشفائي الجامعي ابن سينا – الرباط    "لن أذهب إلى كانوسا" .. بنطلحة يفضح تناقضات الخطاب الرسمي الجزائري    طنجة .. وفد شبابي إماراتي يطلع على تجربة المغرب في تدبير قطاعي الثقافة والشباب    دعم الدورة 30 لمهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط ب 130 مليون سنتيم    في قلب باريس.. ساحة سان ميشيل الشهيرة تعيش على إيقاع فعاليات "الأيام الثقافية المغربية"    "نفس الله" عمل روائي لعبد السلام بوطيب، رحلة عميقة في متاهات الذاكرة والنسيان    بحضور عائلتها.. دنيا بطمة تعانق جمهورها في سهرة "العودة" بالدار البيضاء    الوديع يقدم "ميموزا سيرة ناج من القرن العشرين".. الوطن ليس فندقا    تكريم المغرب في المؤتمر الأوروبي لطب الأشعة.. فخر لأفريقيا والعالم العربي    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التفوق الدراسي
نشر في اشتوكة بريس يوم 25 - 09 - 2010

لاشك في أن كل شخص يبحث عن النجاح و يحب أن يكون متفوقا في عمله أو دراسته . فالتفوق ادن أمل وحلم يراود كل طالب أو طالبة لذلك لابد من الوقوف على بعض المهارات الأساسية التي تساعد على ذلك:
- على الطالب قبل كل شئ التمسك بتقوى الله و تأدية العبادات على أكمل وجه حيث أن في ذلك أرتياح واستقرار نفسي .
- التحلي بالأخلاق الحميدة طاعة الوالدين وامتثال أوامرهم- احترام من هو أكبر سناً وتقديراً- احترام وتقدير المعلمين و الأساتذة....)
- أن الثقة بالنفس والثقة بالقدرات الذاتية هما أول متطلبات النجاح الدراسية والطالب الذي يشك في قدراته سوف يفشل حتما .
- الإنتظام في الدراسة و الابتعاد عن الغياب إلا عند الضرورة القصوى.
- أن يحرص الطالب على الرفقة الصالحة التي تعينه على الدراسة وأن يصاحب أصدقاء متفوقين كي يكون ذلك دافعا للتنافس معهم.
- محاولة فهم كل نقطة من الدرس داخل القسم،وعند عدم الفهم يجب تقديم أسئلة للأستاذ حتى يتحقق ذلك،ويخصص البيت للمراجعة و حل قدر من التمارين وتنمية المعلومات المكتسبة بمعلومات أخرى جديدة ان أمكن.
- تهئ مكان مناسب للدراسة و المذاكرة: (اجتناب المذاكرة على السرير-إغلاق الهاتف-ترتيب المكان لأن الفوضى تسبب القلق و عدم التركيز-الإضاءة الصحيحة...).
- تحديد وقت خاص للمذاكرة بمساعدة الأسرة التي يتوجب عليها توفير أجواء مشجعةعلى ذلك كما يتعين على الطالب تغيير أماكن المذاكرة بين فتر ة و أخرى (المذاكرة في الطبيعة أو بيت أحد الأصدقاء...).
- تخصيص أوقات للترويح النفسي وللراحة بين فترات المراجعة واجتناب المذاكرة المتواصلة لأنها تشعر المرء بالملل .
- مذاكرة الدروس أول بأول ومنذ بداية العام الدراسي.
- الإصغاء والانتباه والتركيز جيداً مع الأستاذ أثناء شرح الدروس.
- حل التمارين والواجبات اليومية والإنتظام فيها.
- النوم مبكراً و الابتعاد عن السهر.
- تناول الأطعمة المغذية للجسم .
- تجنب المنبهات مهما كانت والابتعاد عنها.
- تنمية القدرات و المهارات و مطالعة الكتب المفيدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.