الأزمي: لشكر "بغا يدخل للحكومة على ظهرنا" بدعوته لملتمس رقابة في مجلس النواب    أخبار الساحة    الدار البيضاء.. توقيف المتورط في ارتكاب جريمة الإيذاء العمدي عن طريق الدهس بالسيارة    تقديم «أنطولوجيا الزجل المغربي المعاصر» بالرباط    أجماع يعرض جديد حروفياته بمدينة خنيفرة        تقديم العروض لصفقات بنك المغرب.. الصيغة الإلكترونية إلزامية ابتداء من فاتح يناير 2025    أطباء القطاع العام يخوضون إضرابا وطنيا لثلاثة أيام مع أسبوع غضب    في الحاجة إلى تفكيك المفاهيم المؤسسة لأطروحة انفصال الصحراء -الجزء الثاني-    بووانو: حضور وفد "اسرائيلي" ل"الأممية الاشتراكية" بالمغرب "قلة حياء" واستفزاز غير مقبول        بمناسبة رأس السنة الأمازيغية.. جمهور العاصمة على موعد مع ليلة إيقاعات الأطلس المتوسط    فيديو "مريضة على نعش" يثير الاستياء في مواقع التواصل الاجتماعي    الكرملين يكشف حقيقة طلب أسماء الأسد الطلاق ومغادرة روسيا    المغرب-الاتحاد الأوروبي.. مرحلة مفصلية لشراكة استراتيجية مرجعية    الجزائريون يبحثون عن متنفس في أنحاء الغرب التونسي    نيسان تراهن على توحيد الجهود مع هوندا وميتسوبيشي    محمد صلاح: لا يوجد أي جديد بشأن مُستقبلي    تعيين مدرب نيجيري لتدريب الدفاع الحسني الجديدي لكرة الطائرة    سوس ماسة… اختيار 35 مشروعًا صغيرًا ومتوسطًا لدعم مشاريع ذكية    النفط يرتفع مدعوما بآمال تيسير السياسة النقدية الأمريكية    أسعار اللحوم الحمراء تحلق في السماء!    توقعات أحوال الطقس اليوم الإثنين    غضب في الجارة الجنوبية بعد توغل الجيش الجزائري داخل الأراضي الموريتانية    نادي قضاة المغرب…تعزيز استقلال القضاء ودعم النجاعة القضائية        بنما تطالب دونالد ترامب بالاحترام    "سونيك ذي هيدجهوغ 3" يتصدر ترتيب شباك التذاكر    تواشجات المدرسة.. الكتابة.. الأسرة/ الأب    تولي إيلون ماسك لمنصب سياسي يُثير شُبهة تضارب المصالح بالولايات المتحدة الأمريكية    أبرز توصيات المشاركين في المناظرة الوطنية للجهوية المتقدمة بطنجة    تنظيم كأس العالم 2030 رافعة قوية نحو المجد المغربي.. بقلم / / عبده حقي    شكاية ضد منتحل صفة يفرض إتاوات على تجار سوق الجملة بالبيضاء    تصنيف التنافسية المستدامة يضع المغرب على رأس دول المغرب العربي    إعلامية فرنسية تتعرض لتنمر الجزائريين بسبب ارتدائها القفطان المغربي    إدريس الروخ يكتب: الممثل والوضع الاعتباري    السلطات تمنع تنقل جماهير الجيش الملكي إلى تطوان    شركة Apple تضيف المغرب إلى خدمة "Look Around" في تطبيق آبل مابس.. نحو تحسين السياحة والتنقل    حكيم زياش يثير الجدل قبل الميركاتو.. الوجهة بين الخليج وأوروبا        الموساد يعلق على "خداع حزب الله"    اختتام أشغال الدورة ال10 العادية للجنة الفنية المعنية بالعدالة والشؤون القانونية واعتماد تقريرها من قبل وزراء العدل في الاتحاد الإفريقي    شركات الطيران ليست مستعدة للاستغناء عن "الكيروسين"    أنشيلوتي يشيد بأداء مبابي ضد إشبيلية:"أحيانًا أكون على حق وفترة تكيف مبابي مع ريال قد انتهت"    معهد "بروميثيوس" يدعو مندوبية التخطيط إلى تحديث البيانات المتعلقة بتنفيذ أهداف التنمية المستدامة على على منصتها    كيوسك الإثنين | إسبانيا تثمن عاليا جهود الملك محمد السادس من أجل الاستقرار    مواجهة نوبات الهلع .. استراتيجية الإلهاء ترافق الاستشفاء    إنقاذ مواطن فرنسي علق بحافة مقلع مهجور نواحي أكادير    خبير أمريكي يحذر من خطورة سماع دقات القلب أثناء وضع الأذن على الوسادة    لأول مرة بالناظور والجهة.. مركز الدكتور وعليت يحدث ثورة علاجية في أورام الغدة الدرقية وأمراض الغدد    دواء مضاد للوزن الزائد يعالج انقطاع التنفس أثناء النوم    أخطاء كنجهلوها..سلامة الأطفال والرضع أثناء نومهم في مقاعد السيارات (فيديو)    للطغيان وجه واحد بين الدولة و المدينة و الإدارة …فهل من معتبر …؟!!! (الجزء الأول)    حماية الحياة في الإسلام تحريم الوأد والإجهاض والقتل بجميع أشكاله    عبادي: المغرب ليس بمنأى عن الكوارث التي تعصف بالأمة    توفيق بوعشرين يكتب.. "رواية جديدة لأحمد التوفيق: المغرب بلد علماني"    توفيق بوعشرين يكتب: "رواية" جديدة لأحمد التوفيق.. المغرب بلد علماني    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) المقادير 4 أشخاص
الكريب بدقيق الحمص
3/4 كوب دقيق حمص 1 ملعقة كبيرة نشا 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1/2 كوب ماء 1 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير 1في البداية نقوم بخلط الدقيق مع النشا، ملعقة كبيرة من زيت الذرة و الملح 2يُضاف الماء تدريجياً للخليط مع التقليب حتي نحصل علي عجين سائل نوعا ما 3ثم (...)

24 - 09 - 2019
أفخاد الدجاج المشوية
1 كيلو جرام أوراك دجاج منزوعة الجلد. 4 فصوص ثوم مهروس. 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم. 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو. 1 ملعقة صغيرة من البابريكا. طريقة التحضير 1 نغسل قطع الدجاج (...)

07 - 02 - 2019
كيكة الأيس كريم والفراولة
1/2 قالب كيك علبة آيس كريم فراولة علبة أيس كريم شوكولاتة كوب صلصة شوكولاتة كوب صلصة فراولة كوب من ثمار الفراولة مقطعة أنصاف طريقة التحضير قسمي الكيك لطبقات وشرائح رقيقة بسمك 2 سم. ثم ادهني قاع قالب فرن متحرك بطبقة خفيفة بالزبدة ورصي طبقة من (...)

09 - 01 - 2019
من المطبخ المكسيكي: حساء بالذرة
3 ملاعق طعام من زيت الزيتون 1.5 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم بصلة متوسطة مفرومة رأسان من الفليفلة الحريفة منظفان من الأعناق والبذور ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون 1.5 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة ملعقة صغيرة من الملح ربع ملعقة صغيرة من البهار (...)

28 - 12 - 2018
وصفة القراقيش بالتمر
كيلو دقيق كوب زبدة سائلة 1/2 كوب زيت 2 كوب حليب دافيء للعجن 1/2 كوب سكر 2 ملعقة خميرة فورية ملعقة ملح 1/2 كيلو تمر منزوع النوى للحشو للوجه بيضة مخفوقة 1/4 كوب حليب طريقة التحضير أنخلي الدقيق ثم أضيفي الخميرة والملح والسكر والزيت والحليب (...)

29 - 11 - 2018
سندويتش خفيف ولذيذ جدا
6 شرائح سمك سلمون علبة فاصوليا بيضاء أوراق خس مقطع ملعقة بقدونس مفري 150 جرام شرائح مورتاديلا مقطعة 2 ملعقة زيت زيتون ملعقة صغيرة زبدة تتبيلة السلطة ملعقة زيت زيتون ذرة فلفل أسود ملعقة عصير ليمون ملعقة خل تتبيلة السلمون 2 ملعقة كبيرة عصير (...)

25 - 10 - 2018
سلطة الفول والصلصة اللذيذة
كوب فول أخضر 1/2 كوب مشروم شرائح 3 اوراق خس أمريكي أو كابوتشا 3 أوراق ملفوف أحمر مقطع صغير 1/2 حبة فلفل رومي أخضر مقطع 3 ملاعق ذرة مسلوقة 3 ملاعق بقدونس مفروم الصوص الفرنسي حبة بصل مفرومة 3 فص ثوم مهروس ملعقتين زيت زيتون ملعقة كبيرة خل عصير (...)

13 - 10 - 2018
الحساء على الطريقة المكسيكية
4 صدور دجاج مسلوقة ومقطعة مكعبات صغيرة 1/2 علبة فاصوليا حمراء 1/2 علبة فاصوليا بيضاء 1/2 علبة من حبوب الذرة كوب عصير طماطم مركز طازج كوب كريمة طبخ (لايت) حبة بصل كبيرة مفرومة حبة فلفل أخضر مفروم حبة فلفل أحمر مفروم حبة فلفل أخضر حار مفروم ملعقة (...)

28 - 09 - 2018
سويسرول بالفراولة وجوز الهند
200 جرام سكر 6 حبات بيض كبيرة 200 جرام دقيق زيت نباتي رشة قرفة رشة ملح للحشوة مربى فراولة 1/4 كوب جوز هند مبشور للتزيين 2 كوب كريم شانتيه شوكولاتة مبشورة طريقة التحضير سخني الفرن لدرجة حرارة 180 مئوية. ادهني قالب السويسرول بزيت نباتي وضعي في قاعدته (...)

29 - 08 - 2018
حضري النودلز بشكل صحي
عبوتي نودلز أو الشعيرية الصينية حبة جزر مبشور كوب جبنة توفو مكعبات 1/2 كوب كاجو 3 أعواد بصل أخضر الصوص ملح وفلفل ملعقة عصير ليمون حامض ملعقتي صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة مستردة ملعقتين كبيرتين زيت نباتي طريقة التحضير ضعي النودلز بالماء الساخن حتى (...)

17 - 08 - 2018
ديسير الموز والشوكولاطة
2 كوب شوكولاتة مبشورة أو هيرشي ½ كوب كراميل 4 أكواب حليب علبة قشدة 1 ملعقة صغيرة فانيليا ½ ملعقة صغيرة ملح. للتزيين كريمة مخفوقة بالشوكولاتة شرائح موز طريقة التحضير ضعي الشوكولاتة والكراميل و الحليب والقشدة والفانيليا في وعاء على نار هادئة مع (...)

12 - 08 - 2018
طبق الأرز واللحم الذيد
كيلو لحم مكعبات من الموزة 2 كوب أرز بسمتي 3 حبات متوسطة جزر مقطع الى مكعبات 2 حبة بصل مقطع مكعبات متوسطة ملعقة صغيرة كاري ملعقة صغيرة قرفة 5 حبات قرنفل مرق اللحم ملح وفلفل 1/4 كوب زيت زيتون طريقة التحضير أسلقي مكعبات اللحم في ماء وملح وفلفل وبصلة (...)

06 - 08 - 2018
سموثي الفراولة والمشمش
10 حبات مشمش منزوع النوى كوبان من الفراولة مجمدة سكر حسب الرغبة ماء مثلج طريقة التحضير قطعي حبات المشمش إلى أرباع. ضعي الفراولة والسكر والماء المثلج ونصف كمية المشمش في الخلاط واخلطي دقيقتين. صبي الخليط في كاسات التقديم. زيني بقطع المشمش الشهية (...)

24 - 07 - 2018
سمك سلمون مشوي بصلصة الليمون
4 قطع سمك سلمون فيليه 2 حبة ليمون شرائح 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون رشة ملح وفلفل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة زعتر جاف مطحون 1/2 حبة فلفل حار مفري ناعم (حسب الرغبة) أوراق جرجير طريقة التحضير في وعاء للتتبيل ضعي عصير الليمون مع زيت الزيتون (...)

13 - 07 - 2018
بسكويت بالكريم كراميل
بسكويت سادة كوبان من الحليب كوب من كريم شانتيه جاهز كوب كريم كراميل جاهز رشة قرفة طريقة التحضير ضعي كوباً من الحليب في صينية صغيرة وإغمسي وحدات البسكويت فيه، ثم رصي وحدات البسكويت في الكاسات. في الخلاط الكهربائي، أضيفي كوب الحليب الثاني مع الكريم (...)

07 - 07 - 2018
سموثي التفاح والبرتقال بالقرفة والمكسرات
نصف لتر من عصير البرتقال 3 تفاحات(أو لتر عصير تفاح). كوب 200 جرام روب. 2 ملعقة من السكر ربع ملعقة من القرفة. مكسرات مجروشة. طريقة التحضير قشري التفاح وقطعيه بعد إزالة البذور. ضعي قطع التفاح والروب والسكر في الخلاط واخفقي على سرعة متوسطة ل3 (...)

24 - 05 - 2018
المهلبية بمذاق جوز الهند
كوب ماء جوز الهند كوب حليب 2 ملعقة سكر 1/2 كوب جوز هند مبشور ملعقة ونصف نشا كوب ماء 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا للتزيين جوز هند مكسرات طريقة التحضير ضعي ماء جوز الهند والحليب في وعاء على النار مع التقليب حتى الغليان. أضيفي 2 ملعقة من السكر ونصف كوب من (...)

21 - 05 - 2018
طريقة تحضير ياغورت منزلي لايت
ليتر حليب طازج كوب ياغورت بايت يوم أو اتنين طريقة التحضير إغلي الحليب واتركيه حتى يبرد. ضعيه بالبراد يوم كامل ثم انزعي القشدة من على الوجه. ضعي الحليب على نار هادئة ليصبح دافئًا. أضيفي علبة الياغورت بدرجة حرارة الغرفة وقلبي جيدًا حتى يختلط الزبادي (...)

13 - 05 - 2018
لازانيا نباتية للريجيم
كوب ونصف من الحليب كوب بسلة سوتيه 1 كوب جبنة موتزاريلا مبشورة لايت 1/2 كوب أوراق ريحان طازج ملعقتين كبيرتين من الزبدة 4 ملاعق كبيرة دقيق حبتي قرع أخضر مقطعة شرائح رأسين بصل أخضر مقطعة ثمرتي طماطم كرزية مقطعة كوب صلصة طماطم مخففة كوب جبنة ريكوتا (...)

07 - 05 - 2018
كيكة التمر اللذيذة
كوب ونصف تمر(بدون نوى) كوب ونصف دقيق 2/3 كوب زبدة 3/4 كوب ماء علبه حليب مكثف 300 جرام 1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات صودا رشه ملح للزينة مربى المشمش فستق مطحون طريقة التحضير ضعي التمر مع الحليب المكثف والماء والزبدة في وعاء علي النار وقلبي حتي يلين التمر (...)

04 - 05 - 2018
سلطة اللحم المدخن بالبرتقال
10 من شرائح لحم التيركي المدخن 6 حبات طماطم أنصاف أوراق خس أوراق جرير حبة برتقال شرائح حبة أفوكادو شرائح رفيعة دريسنج السلطة عصير ليمونة فص ثوم مهروس ملعقة صغيرة فلفل بابريكا 1/4 ملعقة صغيرة شطة مطحونة ملعقة زيت زيتون ملعقة صغيرة خل البلسميك ملح (...)

26 - 04 - 2018
طبق اللحم المتبل المشوي والبطاطس
كيلو لحم ستيك ملعقة كبيرة خل ملعقة كبيرة زيت ملح وفلفل تتبيلة البصل كوبين من البصل شرائح ملعقة كبيرة زبدة ملعقتين كبيرتين من الدقيق كوب مرق 1/4 كوب كريمة طبخ ملح وفلفل كيلو بطاطس مقطعة أرباع زيت زيتون زعتر جاف ملح وفلفل طريقة التحضير ضعي قطع البطاطس (...)

23 - 04 - 2018
طبق نودلز صحي
عبوتي نودلز أو الشعيرية الصينية حبة جزر مبشور كوب جبن مكعبات 1/2 كوب كاجو 3 أعواد بصل أخضر الصوص ملح وفلفل ملعقة عصير ليمون حامض ملعقتي صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة مستردة ملعقتين كبيرتين زيت نباتي للزينة أوراق الريحان طريقة التحضير ضعي النودلز بالماء (...)

16 - 04 - 2018
طريقة تحضير حلوى بيتي كروكر
كوب و3/4 كوب طحين كوب كاكاو كوبين سكر كوب حليب 1/2 كوب زيت بيضتين 1/2 كوب ماء مغلي ملعقة فانيليا ملعقة ونصف بيكنج صودا ملعقة ونصف بيكنج بودر ملعقة صغيرة ملح للزينة شوكولاتة سائلة فورماسيل شوكولاتة مبشورة طريقة التحضير ضعي كل المقادير في وعاء للعجن (...)

05 - 04 - 2018
للنباتيين: طبق الباذنجان بالحمص اللذيذ
3 حبات كبيرة باذنجان 1 كوب حمص مسلوق حبتي طماطم كوب عصير طماطم طازج 1/2 كوب زبادي 3 فصوص من الثوم ملح وفلفل ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض بقدونس للتزيين طريقة التحضير قطعي الباذنجان شرائح وانثري عليها قليلًا من الملح والدقيق. إقلي الباذنجان في الزيت (...)

03 - 04 - 2018
إعلان