"التقدم والاشتراكية" ينتقد خوف الأغلبية من لجنة للتقصي حول "دعم الماشية" ويستنكر وصف أخنوش المعارضة ب"الكذب"    أخنوش يشيد بالتحول الطاقي المغربي    الأردن يحظر كافة نشاطات جماعة "الإخوان المسلمين"    المفوضية الأوروبية تُخاطر بإثارة غضب ترامب    إلغاء ضربة جزاء أعلنها الحكم تفجر غضب جمهور فتح الناظور    العدل يكرس تعاون السعودية والمغرب    الحوار الاجتماعي.."الكونفدرالية" تحتج على قانون الإضراب وتطالب بزيادة جديدة في الأجور والمعاشات    تراجع أسعار الذهب مع انحسار التوترات التجارية    "طنجة المتوسط" يؤكد دعم الصادرات في المعرض الدولي للفلاحة بمكناس    وفاة الإعلامي الفني صبحي عطري    وزير الداخلية يحسم الجدل بخصوص موعد الانتخابات الجماعية والتقسيم الانتخابي    عباس يطالب "حماس" بتسليم السلاح    البابا فرنسيس يسجى في رداء أحمر    "مناظرة وُلدت ميتة"… انتقادات موجهة لولاية جهة الشمال من غياب التواصل حول مناظرة التشجيع الرياضي بطنجة    نادي "الكاك" يعتذر لجمهور القنيطرة    نادي مولودية وجدة يحفز اللاعبين    والي طنجة يؤكد الجاهزية لاحتضان التظاهرات الدولية رغم تأخر الأشغال    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب إسطنبول    وزارة التعليم العالي تدرس إمكانية صرف منحة الطلبة شهريا    اعتداء دموي على مدير وأستاذ بثانوية باكزناية يُعيد الجدل حول أمن المؤسسات التعليمية.. والقضية تصل للبرلمان    القضاء يستمع إلى متزوجين في برنامج تلفزيوني أسترالي    إصابة الحوامل بفقر الدم قد ترفع خطر إصابة الأجنة بأمراض القلب    الحل في الفاكهة الصفراء.. دراسة توصي بالموز لمواجهة ارتفاع الضغط    أمريكا تتجه لحظر شامل للملونات الغذائية الاصطناعية بحلول 2026    هذه أغذية مفيدة لحركة الأمعاء في التخلص من الإمساك    فعاليات مؤتمر الاتحاد العام للفلاحين بجهة طنجة    المغرب يعزز منظومته الصحية للحفاظ على معدلات تغطية تلقيحية عالية    في الحاجة إلى مغربة دراسات الهجرة..    طائرة تنقل سيدة إيفوارية في حالة حرجة من الداخلة إلى مراكش    التجارة الثنائية بين المغرب والاتحاد الأوروبي تجاوزت 60 مليار يورو خلال 2024    وكالة التنمية الفلاحية تستعرض فرص الاستثمار الفلاحي خلال ندوة دولية بمعرض مكناس    تتبع السفن يكشف مسارا صادما.. سفينة تبحر الجزائر ترسو مباشرة في إسرائيل    الصين تطلق سفينة الفضاء المأهولة "شنتشو-20" في 24 أبريل الجاري    منظمة الصحة العالمية تستعد لخفض برامجها وتسريح موظفين عقب وقف التمويل الأمريكي    صندوق النقد الدولي: رسوم ترامب قد تؤثر على الاقتصاد العالمي    توقيع شراكة استراتيجية ومذكرة تفاهم لبحث الفرصة الواعدة في إفريقيا بين فيزا ومجموعة اتصالات المغرب    الجهوية والإمكانيات المتاحة لتنمية الجهات: نموذج 'جهة العيون الساقية الحمراء' موضوع ندوة دولية بالعيون    في جولة أبريل من الحوار الاجتماعي.. الاتحاد العام لمقاولات المغرب يؤكد على تجديد مدونة الشغل والتكوين    كيوسك الأربعاء | توقع إنتاج 44 مليون قنطار من الحبوب    المنتخب المغربي للتايكواندو يشارك في كأس رئيس الاتحاد الدولي للتايكوندو بأديس أبابا    خبراء يدعون إلى تعزيز الابتكار والحكامة لتقليص تأثيرات التغيرات المناخية    "الإيقاع المتسارع للتاريخ" يشغل أكاديمية المملكة المغربية في الدورة الخمسين    من احتلال الأرصفة إلى غزو الشوارع.. فوضى الملك العمومي تتوسع بطنجة    الغربة بين الواقع والوهم: تأملات فلسفية في رحلة الهجرة    ندوة علمية حول موضوع العرائش والدفاع عن السيادة المغربية عبر التاريخ: نماذج ومحطات    كأس أمم إفريقيا لكرة القدم داخل القاعة للسيدات.. المنتخب المغربي يحقق فوزا عريضا على نظيره الناميبي (8-1)    صحيفة ماركا : فينيسيوس قد يتعرض لعقوبة قاسية (إيقاف لمدة عامين    بنيس: الرواية أبرزت هوية الفلسطيني.. بلقزيز: المشروع الصهيوني همجي    تأييد الحكم الابتدائي وتغليظ التهم رغم التنازلات في حق الرابور «طوطو»    الجولة 27 من الدوري الاحترافي الأول .. الوداد ينتظر هدية من السوالم وأندية الأسفل تمر إلى السرعة القصوى    تكريم الدراسات الأمازيغية في شخص عبد الله بونفور    بسبب تكريم باسم والدته.. نجل نعيمة سميح يهدد باللجوء إلى القضاء    مغرب الحضارة: حتى لا نكون من المفلسين    لماذا يصوم الفقير وهو جائع طوال العام؟    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    المجلس العلمي للناظور يواصل دورات تأطير حجاج الإقليم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أريد التغيير.. كيف أفعل؟


أنا موظفة في إحدى الإدارات العمومية، أعاني من صعوبة ضبط التوازن بين عملي؛ وبين واجباتي اتجاه زوجي وأبنائي الثلاثة، مع العلم أن أكبرهم عمره 12 سنة، والأصغر 3 سنوات. أشعر أنني مقصرة جدا في عملي، لأنني أكون متعبة جدا خلال النهار، ويبقى بالي طيلة الوقت مع مسؤوليات الأبناء والبيت. وطيلة فترة العمل، بالي يبقى منشغلا حول الطريقة السليمة التي أمنح بها المزيد من الوقت للأبناء. أضع برنامجا لذلك، غير أنني حين أكون في المنزل، أجدني عاجزة عن تطبيق البرنامج الذي سطرته، وأشعر بإرهاق تام، وأؤجل بقية البرنامج إلى الغد، وهكذا...، حقا أشعر بتقصير اتجاه مسؤولياتي في البيت، واتجاه عملي الوظيفي، لكني لا أستطيع أن أطبق كل ما أخطط له، رغم أنني حقا أتمنى أن أتغير من كل أعماقي، وأقوم بكل مسؤولياتي اتجاه أسرتي، وعملي. أرجوكم، أخبروني كيف يمكنني أن أنجح في ذلك؟ وكيف أحارب الشعور بالإرهاق الذي يلازمني كلما قررت بدء التغيير؟. ك.س ـ الرباط ـ *** ضعي مخططا واقعيا ومرنا مسألة التوفيق بين البيت والعمل، من أهم الإشكاليات الأسرية التي تواجه الزوجين، وعلى الخصوص الزوجة الأم. فمبدئيا وحتى نكون واقعيين؛ للإنسان طاقة وحدود. وله وظائف، لا بد من ترتيبها، حسب الأهمية، والأم وظيفتها الأساسية، هي التربية، وتنشئة الجيل، وتنشئة أطفالها، على الأخلاق الحميدة وعلى أن يواجهوا الحياة بكل تلويناتها، وبكل أفراحها وأتراحها، وهذا لا يلغي وظيفة العد لهذا المجال، لكن تبقى الأم هي الأساس في هذه النقطة بالذات، لكن الواقع، واقع لا يرفع. المرأة خرجت للعمل، ولا بد لنا من التفكير في كيفية التوفيق، ولو بنسب معينة، وهذا يحتاج من الأسرة إلى ترتيب أولوياتها، من خلال وضع مخطط، وهذا المخطط، لا بد أن يكون له معايير وضوابط أساسية منها: ـ أن يكون واقعيا، وماذا نعني بالواقعي؛ أن يأخذ بعين الاعتبار وضعية الأسرة المادية والمعنوية، والمحيط الاجتماعي، وسن الأطفال وغير ذلك. ـ أن يكون المخطط مرنا، ومرونته تتجلى في أنه يمكن تعديله بصفة كلية أو جزئية، حسب المتغيرات. ـ لا بد لهذا المخطط أن يكون له قابلية، وأن يكون محببا للإنسان، وأن يجد فيه نفسه، لا أن يزيد الطين بلة. وعموما أختي السائلة، خذي بعين الاعتبار أن أطفالك في سن حرجة، فهناك من دخل منهم في سن المراهقة، وهناك من هو في سن الطفولة المتقدمة، وهما سنين أساسيين، وخطيرين في مجال التربية. لا بد أن يأخذ الطفل في هذه المرحلة بالذات، التربية الصحيحة، والحب المتوازن، والتوجيه الإيجابي، إلى غير ذلك من هذه الأمور. كذلك؛ لبيتك عليك حقا، لكن هذا لا يلغي وظيفتك العملية، التي هي مورد مادي، وأيضا نوع من التنفيس الاجتماعي لديك، فالتوافق في هذا الأمر، مطلوب على المستوى النفسي، وعلى المستوى الإحساسي، ثم أيضا هو مطلوب على المستوى العملي والفعلي. ولن يتأتى هذا الأمر، إلا إذا أخذت بتقنيات التخطيط الأسري، وهذا الأمر يحتاج منك إلى دورات تدريبية في هذا المجال، وأنصحك أختي؛ أن تدخلي في هذه الدورات، حتى تتمكني من التخطيط الإيجابي والمتوازن، والواقعي، والذي يأخذ بعين الاعتبار الحالة الراهنة التي تعيشينها. وهذه التقنية يمكن أن تتدربي من خلالها على كيفية توزيع الوقت المادي والمعنوي؛ بين وظيفتك الأساسية التي هي البيت، ووظيفتك الثانوية التي هي العمل. وهذه تقنيات وآليات تدرب، وتتعلم، وتؤخذ. وأنصحك بالالتحاق بدورة من هذه الدورات، وبوسعك أن تستفيدي من تجارب زملاء العمل، أو كثير من السيدات اللواتي نجحن في التوفيق بين العمل والأسرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.