دور الاستعداد النفسي للإقلاع عن التدخين.. في "صباحيات"

قالت الدكتورة لبنى بوحولي أخصائية في الطب النفسي والعقلي خلال هذا العدد من برنامج "صباحيات" أن منظمة الصحة العالمية خصصت هذه السنة لتحسيس الفئات العمرية الهشة، الأطفال، المراهقين والشباب بمخاطر التدخين والمشاكل الصحية التي يحدثها. وأشارت أنه تسجل كل سنة حوالي 8 ملايين حالة وفاة بسبب التدخين وتشمل أيضا الأشخاص الذين فقط يستنشقون رائحة دخان السجائر. ومن الأمراض العضوية التي يسببها التدخين: كل الأمراض التي لها علاقة بالجهاز التنفسي، السرطانات، مشاكل بالجلد ومشاكل اللثة.
* فيديو..في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين..هذه مخاطره وهذا ماينصح به الأخصائيون
* اليوم العالمي للامتناع عن التدخين.. مناسبة للتشجيع على الإقلاع عن هذه العادة المضرة
وأكدت الدكتورة لبنى بوحولي أن الأشخاص المدمنين على التدخين يتوجب عليهم الاشتغال على الجانب النفسي، حيث أن إدمان النيكوتين من أخطر الإدمانات والالتزام بالإقلاع عن التدخبين أهم خطوة لمواجهة الإدمان وذلك من خلال التحلي بالإرادة والعزيمة القوية.
وأشارت الدكتورة لبنى بوحولي أنه يمكن اللجوء للمواكبة الطبية للنجاح في الإقلاع عن التدخين.
إليكم التفاصيل في الفيديو التالي...