السمنة هي زيادة الوزن هي بدانة الجسم، وتنشأ عن اختزان المواد الغذائية في الجسم، والنحافة هي قلة تناول الاطعمة بصفة عامة مما يؤدي الي ضعف قدرة اختزان الدهون بالجسم. للسنة مضار عديدة، حيث أثبتت دراسات عديدة أن الأفراد المصابين بالسمنة معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بأمراض القلب والسر والكبد والكولسترول والالتهاب الرئوي.. الخ وهناك ارتباط واضح بين الحالة النفسية ووزن الفرد، لأن حالة الإنسان النفسية سواء كانت سيئة أو جيدة لها تأثير قوي في السمنة أو النحافة. لأن النحافة أو السمنة ليست مظهرا خارجيا فحسب وإنما هي نتيجة التفاعلات الجسمية. النحافة والسمنة نجد أن كثيرا من الأمراض النفسية وعلى رأسها الاكتئاب والقلق النفسي أو الضغوطات المتكررة تؤدي إلى فقدان الشهية ما قد يؤثر على وزن الجسم بدرجة ملحوظة. على عكس ذلك نجد بعض الأشخاص تتقلب هذه الخاصية لديهم فتزداد رغبتهم في الأكل وتفتح لديه الشهية في مثل هذه المواقف، حيث يزداد وزنهم عند إصابتهم بالتوترات أو القلق النفسي. ونرى أيضا بعض الحالات يكون فيها الإنسان في حالة نفسية جيدة مما تجعله راغبا في الأكل المفرط ولديه شهية كبيرة للطعام والعكس صحيح بالنسبة للنحافة. وكل هذه العوامل تعود إلى الحالة النفسية واتصالها بالمخ وخاصة المراكز المسؤولة عن الجوع والشبع في دماغ الإنسان، وهي لها اتصال مباشر بالغدد الصماء.