دين الخزينة يبلغ 1.071,5 مليار درهم بارتفاع 7,2 في المائة    ما هي أبرز مضامين اتفاق وقف إطلاق النار المحتمل بين لبنان وإسرائيل؟    المغرب جزء منها.. زعيم المعارضة بإسرائيل يعرض خطته لإنهاء الحرب في غزة ولبنان    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأربعاء    المغرب التطواني يندد ب"الإساءة" إلى اتحاد طنجة بعد مباراة الديربي    النقابة الوطنية للإعلام والصحافة … يستنكر بشدة مخطط الإجهاز والترامي على قطاع الصحافة الرياضية    الجزائر و "الريف المغربي" خطوة استفزازية أم تكتيك دفاعي؟    "بين الحكمة" تضع الضوء على ظاهرة العنف الرقمي ضد النساء    في حلقة اليوم من برنامج "مدارات" : عبد المجيد بن جلون : رائد الأدب القصصي والسيرة الروائية في الثقافة المغربية الحديثة    أساتذة اللغة الأمازيغية يضربون    العائلة الملكية المغربية في إطلالة جديدة من باريس: لحظات تجمع بين الأناقة والدفء العائلي    التوفيق: قلت لوزير الداخلية الفرنسي إننا "علمانيون" والمغرب دائما مع الاعتدال والحرية    نزاع بالمحطة الطرقية بابن جرير ينتهي باعتقال 6 أشخاص بينهم قاصر    رقم معاملات "مكتب الفوسفاط" يتجاوز 69 مليار درهم خلال 9 أشهر    الجديدة مهرجان دكالة في دورته 16 يحتفي بالثقافة الفرنسية    توهج مغربي في منافسة كأس محمد السادس الدولية للجيت سكي بأكادير    اللحوم المستوردة تُحدث تراجعا طفيفا على الأسعار    مسرح البدوي يواصل جولته بمسرحية "في انتظار القطار"    شيرين اللجمي تطلق أولى أغانيها باللهجة المغربية    الأمم المتحدة.. انتخاب هلال رئيسا للمؤتمر السادس لإنشاء منطقة خالية من الأسلحة النووية في الشرق الأوسط    البيت الأبيض: جو بايدن سيحضر حفل تنصيب دونالد ترامب        القنيطرة.. تعزيز الخدمات الشرطية بإحداث قاعة للقيادة والتنسيق من الجيل الجديد (صور)    توقيف فرنسي من أصول جزائرية بمراكش لهذا السبب    برقية شكر من الملك محمد السادس إلى رئيس بنما على إثر قرار بلاده بخصوص القضية الوطنية الأولى للمملكة    بورصة الدار البيضاء تستهل تداولاتها على وقع الارتفاع    اتحاد طنجة يكشف عن مداخيل مباراة "ديربي الشمال"        غوارديولا قبل مواجهة فينورد: "أنا لا أستسلم ولدي شعور أننا سنحقق نتيجة إيجابية"    مواجهة مغربية بين الرجاء والجيش الملكي في دور مجموعات دوري أبطال أفريقيا    حوار مع جني : لقاء !    عبد اللطيف حموشي يبحث مع المديرة العامة لأمن الدولة البلجيكية التعاون الأمني المشترك    الرباط: تقديم كتاب 'إسماع صوت إفريقيا..أعظم مقتطفات خطب صاحب الجلالة الملك محمد السادس'    مرشد إيران يطالب ب"إعدام" نتنياهو    المناظرة الوطنية الثانية للفنون التشكيلية والبصرية تبلور أهدافها    الدولار يرتفع بعد تعهد ترامب بفرض رسوم جمركية على المكسيك وكندا والصين    تزايد معدلات اكتئاب ما بعد الولادة بالولايات المتحدة خلال العقد الماضي    اندلاع حريق ضخم في موقع تجارب إطلاق صواريخ فضائية باليابان    تطوان: اعتداء غادر بالسلاح الأبيض على مدير مستشفى سانية الرمل    بمناسبة الحملة الأممية لمناهضة العنف ضد النساء.. ائتلاف يدعو إلى المنع التام لتزويج الطفلات    ملتقى النقل السياحي بمراكش نحو رؤية جديدة لتعزيز التنمية المستدامة والابتكار    العالم يحتفل باليوم العالمي لشجرة الزيتون    إطلاق شراكة استراتيجية بين البريد بنك وGuichet.com    صقر الصحراء.. طائرة مغربية بدون طيار تعيد رسم ملامح الصناعة الدفاعية الوطنية    المحامي والمحلل السياسي الجزائري سعد جبار: الصحراء الشرقية تاريخياً مغربية والنظام الجزائري لم يشرح هوسه بالمغرب    الرباط.. انطلاق الدورة الثالثة لمهرجان خيمة الثقافة الحسانية    تحرير محيط مدرسة للا سلمى من الاستغلال العشوائي بحي المطار    أرملة محمد رحيم: وفاة زوجي طبيعية والبعض استغل الخبر من أجل "التريند"    منظمة الصحة: التعرض للضوضاء يصيب الإنسان بأمراض مزمنة    تدابير للتخلص من الرطوبة في السيارة خلال فصل الشتاء    إيرادات فيلمي "ويكد" و"غلادييتور 2″ تفوق 270 مليون دولار في دور العرض العالمية    مهرجان الزربية الواوزكيتية يختتم دورته السابعة بتوافد قياسي بلغ 60 ألف زائر    الصحة العالمية: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامة        لَنْ أقْتَلِعَ حُنْجُرَتِي وَلَوْ لِلْغِناءْ !    اليونسكو: المغرب يتصدر العالم في حفظ القرآن الكريم    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ست طرق لتقوية علاقتك الزوجية
نشر في محمدية بريس يوم 25 - 09 - 2013

العلاقات الزوجية لا تنمو وتزدهر الا بالحب والمودة بين الطرفين وللوصول الى ذلك يجب تقوية العلاقة بين الزوجين بكل السبل الممكنة، واليك 8 طرق لتقوية علاقتك بزوجك بسهولة لحياة أكثر سعادة.
1-كونا أصدقاء
أي علاقة صحية يجب أن تستند على الصداقة المتينة. لذلك يجب عليك معاملة شريك حياتك مع نفس اللطف والاحترام، والتقدير كما تفعلين مع صديقاتك. الدعم، والاستماع وتبادل الفكاهة والضحكات مع تجنب عدم الاحترام أو الوقاحة.
2-التواصل الدائم
الأزواج بحاجة الى قضاء الكثير من الوقت مع بعضهم البعض، لذلك يجب قضاء مدة نصف يوم في الأسبوع للخروج في موعد. وبالإضافة إلى ذلك، تكريس على الأقل 15 دقيقة من يومك للتحدث مع زوجك بدون مقاطعة من الأطفال أو الانشغالات الأخرى.
3-تجنب الخلافات
الخلافات بين الزوجين امر لا مفر منه ولكن يجب تعلم كيفية التحاور خلال الخلاف مع محاولة الوصول الى حلول ترضي الطرفين. أيضاً تجنبي ذكر الخلافات السابقة خلال كل مشكلة تحدث بينكما.
4-الحصول على مشورة من المتخصصين
إذا شعرت بتأزم الأمور فيجب اللجوء الى الحلقات الدراسية عن العلاقات الزوجية، طلب مشورة اختصاصي أو قراءة الكتب المتعلقة بالعلاقات الزوجية.
5-الاستماع بعناية
كونك مستمعة جيدة يتيح لشريك حياتك معرفة أن أفكاره ومشاعره مهمة بالنسبة لك. وعلاوة على ذلك، الاستماع الجيد يشجع الشركاء على الانفتاح وتقاسم المشاعر. يجب أيضاً أن تُشعرين زوجك بوجود الرغبة الصادقة لفهم ما يقال والاستماع دون إصدار الأحكام.
6-الحفاظ على هويتك
الحفاظ على هويتك يعني أن تكون لك صداقات وانشغالات بجانب حياتك الزوجية حتى تضيقين لا الخناق على زوجك ويشعر بالملل. كما يجب أن تتركين لزوجك مساحة من الشخصية لقضاء بعض الوقت مع أصدقائه او ممارسة هواياته المفضلة.
اتباع الطرق والنصائح السابقة يتيح لك الفرصة لتقوية علاقتك بزوجك وتقريب المسافات بينكما.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.