ولد الرشيد يثمن الشراكة مع باريس    منسوب اليقظة ينبغي أن يظل مرتفعا لتحييد المخططات الإرهابية المستهدفة للمغرب (سبيك)    الأرباح تتعزز في بورصة البيضاء    الوكالة المغربية للأدوية والمنتجات الصحية تثير استغراب نقابات الصيادلة    اعتقال مواطن فرنسي بمراكش في قضية ترويج المخدرات والاختطاف ومحاولة القتل    سبيك: المغرب ينجح في إحباط مخطط "تفجيرات إرهابية عن بعد"    عن تنامي ظاهرة العنف المادي والمعنوي ضد أطر التربية..    تلاميذ طنجة أصيلة يتألقون في البطولة العربية لألعاب الرياضيات والمنطق ويحصدون ميداليتين ذهبيتين    غوتيريش يدعو إلى "العمل المشترك" من أجل النهوض بحقوق الإنسان    الحسيمة.. بركة يترأس أشغال المجلس الإداري لوكالة الحوض المائي اللوكوس    إسبانيا تطرد حلاقا مغربيا من برشلونة بتهمة تجنيد مقاتلين لتنظيم داعش    العداؤون المغاربة يتألقون في ماراثون اشبيلية    البنك الدولي: القطاع الزراعي في المغرب يواجه تحديات كبرى بسبب الجفاف    الاتحاد الأوروبي يعلق عقوبات على سوريا    مراكش.. اجتماع حول المخطط الشامل للتعاون العسكري المشترك بين المغرب والولايات المتحدة الأمريكية    المتحدث باسم حماس: تصريحات أبو مرزوق لا تمثل موقف الحركة    جريمة مزدوجة تهز المحمدية ..سبعيني يقتل ابنته وصهره ببندقية صيد    الطالب الباحث مصطفى المحوتي يناقش رسالة الماستر حول البعد التنموي لقوانين المالية بالمغرب    ندوة بالحسيمة تسلط الضوء على حقوق النساء الراعيات للأشخاص في وضعية إعاقة    منخفض جوي يقترب من المغرب مصحوب بامطار غزيرة وثلوج    رئيس الاتحاد الموريتاني لكرة القدم يستقبل فوزي لقجع    نايف أكرد يغيب عن مواجهة برشلونة بسبب تراكم الإنذارات    الملك يهنئ رئيس جمهورية إستونيا    الكاتب الأول إدريس لشكر يهنئ الميلودي موخاريق بمناسبة إعادة انتخابه أمينا عاما للاتحاد المغربي للشغل لولاية رابعة    حريق يداهم الحي الجامعي بوجدة    فرنسا تدين استهداف قنصلية روسيا    دراسة.. ارتفاع معدلات الإصابة بجرثومة المعدة لدى الأطفال بجهة الشرق    غزة ليست عقارا للبيع!    "زمن الخوف".. الكتابة تحت ضغط واجب الذاكرة    الجبل ومأثور المغرب الشعبي ..    ميناء طنجة المتوسط يستقبل سربًا من مروحيات الأباتشي    تفكيك خلية إرهابية مرتبطة بداعش .. عمليات البحث والتتبع لأنشطة عناصر الخلية استغرقت ما يناهز السنة    حموني: لم يعد مقبولا أن يغزو "تسونامي" المال والمصالح الانتخابات والأحزاب والمؤسسات التمثيلية    سفير اسبانيا .. مدينة الصويرة تلعب دورا محوريا في تعزيز الروابط الثقافية بين المغرب واسبانيا    دنيا بطمة تعود إلى نشاطها الفني بعد عام من الغياب    الدار البيضاء.. الأوركسترا السيمفونية الملكية تحتفي بالفنان الأمريكي فرانك سيناترا    مع اقتراب رمضان.. توقعات بشأن تراجع أسعار السمك    دراسة تكشف عن ارتفاع إصابة الأطفال بجرثومة المعدة في جهة الشرق بالمغرب    الذهب يحوم قرب أعلى مستوياته على الإطلاق وسط تراجع الدولار وترقب بيانات أمريكية    فنلندا تغلق مكتب انفصاليي البوليساريو وتمنع أنشطتهم دون ترخيص مسبق    السد القطري يعلن عن إصابة مدافعه المغربي غانم سايس    المهاجم المغربي مروان سنادي يسجل هدفه الأول مع أتليتيك بلباو    المعرض الدولي للفلاحة بباريس 2025.. المغرب وفرنسا يعززان تعاونهما في مجال الفلاحة الرقمية    "كابتن أميركا" يواصل تصدّر شباك التذاكر في أمريكا الشمالية    غوتيريش: وقف إطلاق النار في غزة "هش" وعلينا تجنب تجدد الأعمال القتالية بأي ثمن    الصين: "بي إم دبليو" تبدأ الإنتاج الضخم لبطاريات الجيل السادس للمركبات الكهربائية في 2026    السعودية تطلق أول مدينة صناعية مخصصة لتصنيع وصيانة الطائرات في جدة    الوزير يدعم المغرب في الحفاظ على مكسب رئاسة الكونفدرالية الإفريقية للمصارعة وانطلاقة مشروع دراسة ورياضة وفق أفق ومنظور مستقبلي جديدة    مناقشة أول أطروحة تتناول موضوع عقلنة التعددية الحزبية في المغرب بجامعة شعيب الدكالي    صدمة كبرى.. زيدان يعود إلى التدريب ولكن بعيدًا عن ريال مدريد … !    المغربي أحمد زينون.. "صانع الأمل العربي" في نسختها الخامسة بفضل رسالته الإنسانية المُلهمة    فقدان الشهية.. اضطراب خطير وتأثيره على الإدراك العاطفي    التخلص من الذباب بالكافيين يجذب اهتمام باحثين يابانيين    رمضان 2025.. كم ساعة سيصوم المغاربة هذا العام؟    اللجنة الملكية للحج تتخذ هذا القرار بخصوص الموسم الجديد    أزيد من 6 ملاين سنتيم.. وزارة الأوقاف تكشف التكلفة الرسمية للحج    الأمير رحيم الحسيني يتولى الإمامة الإسماعيلية الخمسين بعد وفاة والده: ماذا تعرف عن "طائفة الحشاشين" وجذورها؟    التصوف المغربي.. دلالة الرمز والفعل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ست طرق لتقوية علاقتك الزوجية
نشر في محمدية بريس يوم 25 - 09 - 2013

العلاقات الزوجية لا تنمو وتزدهر الا بالحب والمودة بين الطرفين وللوصول الى ذلك يجب تقوية العلاقة بين الزوجين بكل السبل الممكنة، واليك 8 طرق لتقوية علاقتك بزوجك بسهولة لحياة أكثر سعادة.
1-كونا أصدقاء
أي علاقة صحية يجب أن تستند على الصداقة المتينة. لذلك يجب عليك معاملة شريك حياتك مع نفس اللطف والاحترام، والتقدير كما تفعلين مع صديقاتك. الدعم، والاستماع وتبادل الفكاهة والضحكات مع تجنب عدم الاحترام أو الوقاحة.
2-التواصل الدائم
الأزواج بحاجة الى قضاء الكثير من الوقت مع بعضهم البعض، لذلك يجب قضاء مدة نصف يوم في الأسبوع للخروج في موعد. وبالإضافة إلى ذلك، تكريس على الأقل 15 دقيقة من يومك للتحدث مع زوجك بدون مقاطعة من الأطفال أو الانشغالات الأخرى.
3-تجنب الخلافات
الخلافات بين الزوجين امر لا مفر منه ولكن يجب تعلم كيفية التحاور خلال الخلاف مع محاولة الوصول الى حلول ترضي الطرفين. أيضاً تجنبي ذكر الخلافات السابقة خلال كل مشكلة تحدث بينكما.
4-الحصول على مشورة من المتخصصين
إذا شعرت بتأزم الأمور فيجب اللجوء الى الحلقات الدراسية عن العلاقات الزوجية، طلب مشورة اختصاصي أو قراءة الكتب المتعلقة بالعلاقات الزوجية.
5-الاستماع بعناية
كونك مستمعة جيدة يتيح لشريك حياتك معرفة أن أفكاره ومشاعره مهمة بالنسبة لك. وعلاوة على ذلك، الاستماع الجيد يشجع الشركاء على الانفتاح وتقاسم المشاعر. يجب أيضاً أن تُشعرين زوجك بوجود الرغبة الصادقة لفهم ما يقال والاستماع دون إصدار الأحكام.
6-الحفاظ على هويتك
الحفاظ على هويتك يعني أن تكون لك صداقات وانشغالات بجانب حياتك الزوجية حتى تضيقين لا الخناق على زوجك ويشعر بالملل. كما يجب أن تتركين لزوجك مساحة من الشخصية لقضاء بعض الوقت مع أصدقائه او ممارسة هواياته المفضلة.
اتباع الطرق والنصائح السابقة يتيح لك الفرصة لتقوية علاقتك بزوجك وتقريب المسافات بينكما.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.