فوائد بذور العنب

الأكيد أننا نحب العنب و نحب تناوله، و يعتبر العنب من الفواكه الموسمية التي تظهر خلال فصل الصيف، و التي لها فوائد جد عديدة على جسم الانسان..
الا أننا ألفنا عادة عندما نرغب في تناول العنب، و هو أننا نحب تناوله من دون بذوره التي نراها مرة، بل أننا في الكثير من الأحيان قد نعمد على شراء العنب الخالي من البذور.
لكننا نجهل تماما أن لبذور العنب فوائد صحية جد مهمة، لم نعرفها من قبل، كونه يحتوي على مادة جد فعالة تعمل ينسبة أكبر 20 في المائة من فيتامين ج، و خمس مرات من فيتامين e، و هذا يفسر الدور الذي يلعبه العنب للحد من العديد من المشاكل التي يتعرض لها الجسم البشري.
و زيادة على ذلك فجسم الانسان له القدرة على تقليص نسبة الكولسترول من الجسم، و التحكم بضغط الدم، اضافة الى ذلك احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة الجد فعالة التي تقي جسم الانسان من التعرض للسموم، و غيرها من الأمراض الخطيرة الأخرى كأمراض القلب...
إقرأ تتمة الموضوع على مجلتك
مواضيع ذات صلة:
-تناولي الجزر لتحمي صحتك
-الشراب الصحي
-منتدى مجلتك