أمطار وثلوج مرتقبة اليوم الإثنين بعدد من المناطق المغربية    إغلاق السوق المركزي لبيع الأسماك بشفشاون: قرار رسمي لحماية الصحة العامة وتنظيم النشاط التجاري    هاليفي يٌثني على "حماس".. ونتنياهو يٌقيل رئيس جهاز أمن "الشاباك"    نتنياهو يسعى لإقالة رئيس "الشاباك"    واقع الأطفال في ألمانيا.. جيل الأزمات يعيش ضغوطات فوق التكيفات    التعادل ينصف مباراة "الماط" والرجاء    فوز الحسنية و"الجديدي" في البطولة    وفد برلماني نسائي يروج للمناصفة    بوجلابة يكتب: "فيييق أحبّي !!"    توقع بتوقف تام للملاحة البحرية بمضيق جبل طارق بسبب رياح قوية وأمواج عاتية    شبهة اغتصاب تلميذات بقرية كيكو    "طنجة تتألق في ليلة روحانية: ملحمة الأذكار والأسرار في مديح المختار"    حادثة سير خطيرة قرب طنجة تسفر عن وفاة وإصابات خطيرة    نشرة جوية إنذارية بالمغرب    مغربية تتوج ببطولة العالم للملاكمة    البطولة: المغرب التطواني يفرض التعادل على الرجاء البيضاوي بعقر داره    إسبانيا تمنح المغرب مليون يورو لاقتناء 10 سيارات إسعاف    نشرة إنذارية.. رياح قوية مع تطاير الغبار وتساقطات ثلجية مرتقبة بالمملكة    مدرب الوداد موكوينا يتحدث عن إمكانية الرحيل بعد التعادل مع اتحاد طنجة    المغرب يرحّل ثلاثة إسبان موالين للبوليساريو بعد محاولتهم دخول العيون بطريقة غير قانونية    الإعلام الفرنسي يصف المغرب ب"إلدورادو حقيقي" للمستثمرين و"وجهة الأحلام" للمسافرين    ارتفاع مخزون السدود المغربية بنحو 35% بعد موجة الأمطار الأخيرة    وزير الداخلية الفرنسي يتوعّد بالاستقالة في حال تراجع باريس أمام الجزائر    مجلس بنك المغرب: إجماع على الإبقاء على سعر الفائدة الرئيسي    وداد برطال تتوج بلقب بطولة العالم للملاكمة النسائية في صربيا    توقعات احوال الطقس ليوم الاثنين.. أمطار وثلوج    اليمن.. الحوثيون يهددون بمواجهة "التصعيد بالتصعيد" وواشنطن تعلن مقتل العديد من قادتهم    اسكتلندا.. حمزة إغمان يمنح الفوز لرينجرز في ديربي غلاسكواسكتلندا.. حمزة إغمان يمنح الفوز لرينجرز في ديربي غلاسكو    البحيري: سعداء بالتتويج بلقب البطولة    هبات رياح قوية مع تطاير الغبار وتساقطات ثلجية مرتقبة يومي الاثنين والثلاثاء بعدد من مناطق المغرب    لا أيمان لمن لا أمانة له ...    الأدوية الأكثر طلبا خلال رمضان المضادة للحموضة و قرحة المعدة!    الغلوسي: الفساد يتمدد بفعل غياب الديمقراطية وقوى الفساد تنشر التخويف وتُشرّع لنفسها    إحياءا لروح الوحدة والاستقلال.. وفد من الشرفاء العلميين يزور ضريح محمد الخامس ترحما على روحه الطاهرة    ترامب يجمّد عمل إذاعات أمريكية موجهة إلى الخارج    عواصف وأعاصير تخلف 33 قتيلا على الأقل في الولايات المتحدة    ارتباك النوم في رمضان يطلق تحذيرات أطباء مغاربة من "مخاطر جمّة"    "الثقافة جزء من التنمية المحلية" عنوان أجندة مجلس مقاطعة سيدي البرنوصي    انخفاض جديد في أسعار المحروقات بالمغرب..    الإهانة في زمن الميغا امبريالية: عقلانية التشاؤم وتفاؤل الإرادة.    العدالة والتنمية يحمل الحكومة مسؤولية التأخير في إعادة إيواء متضرري زلزال الحوز    ضبط أزيد من 18 ألف قنينة من المشروبات الكحولية في مخزن سري بالناظور    نسيم عباسي يتيح أفلامه السينمائي للجمهور عبر "يوتيوب"    "آتو مان" أول بطل خارق أمازيغي في السينما: فيلم مغربي-فرنسي مستوحى من الأسطورة    المغرب يتصدر إنتاج السيارات في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا    من الناظور إلى الداخلة.. عضو في كونفيدرالية البحارة يكشف عن التلاعب بأسعار السمك    الجزائر واكتشاف البطاقة البنكية: بين السخرية والواقع المرير    استمرار ضطرابات الجوية بالمغرب طيلة الأسبوع المقبل    ملكة الأندلس تتربع على عرش الجماهيرية دون منازع    تتويج "عصابات" بجائزة "فرانكوفيلم"    فيضانات وانهيارات أرضية تجتاح شمال إيطاليا (فيديو)    تأثير مرض السكري على العين و عوارض اعتلال الشبكية من جراء الداء    أبرز المعارك الإسلامية.. غزوة "بني قينقاع" حين انتصر النبي لشرف سيدة مسلمة    الغذاء المتوازن و صحة القلب في رمضان !!    فرنسا تعلن استيراد الحصبة من المغرب    أهمية الفحوصات الطبية خلال شهر رمضان    ظاهرة فلكية نادرة مرتقبة فجر يوم غدٍ الجمعة    أداء الشعائر الدينيّة فرض.. لكن بأية نيّة؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهم 4 مشاكل للبشرة الحساسة وطرق علاجها
نشر في هسبريس الرياضية يوم 13 - 04 - 2016

يصف كثير من الناس بشرتهم بأنها حساسة، وتستخدم بعض النساء منتجات عديدة للعناية بهذه النوعية من البشرة. هناك 4 مشاكل أساسية للبشرة الحساسة تزداد مع التغيرات الهرمونية وتلوث البيئة. إليك كيف يمكنك علاج بشرتك الحساسة من هذه المشاكل:
البقع الحمراء. عندما تظهر بقع وردية سواء على الأنف أو الخدين أو الذقن ويصبح الجلد سميكاً في هذه المناطق الحمراء تحتاج بشرتك في هذه الحالة إلى صابون مهدئ ومضاد للالتهابات. من العناصر التي تعمل كمهدئ للبشرة وكمضاد للالتهاب أيضاً العرق سوس ودقيق الشوفان. عليك تجنب التقشير وأية مكونات حمضية في منتجات التجميل بما في ذلك حمض الجليكوليك وفيتامين سي.
يساعد أيضاً تعديل النظام الغذائي باستبعاد الأطعمة الغنية بالتوابل، وزيادة تناول منتجات البروبيوتك مثل اللبن (الزبادي) وشوربة الميزو والأعشاب البحرية.
الحساسية. تحدث هذه الحالة كاستجابة مناعية من الجسم تجاه أطعمة معينة، أو ملوثات بيئية، وقد تكون ناجمة عن خلل وراثي. ينتشر تأثير الحساسية بسرعة على الجلد الذي يتهيج ويتغير لونه إلى الأحمر. لعلاج ذلك ضع كمية متساوية من الماء الدافئ والحليب في وعاء لعمل كمادات من الخليط، وقم بوضع الكمادات على المواضع المصابة.
من المفيد في هذه الحالة تجنب الأطعمة السكرية لأنها تزيد الالتهابات، ويمكن استخدام كريمات تحتوي على الكورتيزون، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالزنك مثل الكاجو والفول والفاصوليا.
الجفاف الشديد. ترتبط هذه الحالة بفقدان ترطيب البشرة، ويرجع ذلك إلى نقص الماء في النظام الغذائي وعدم إنتاج الجلد ما يكفي من الزيت. عندما يبدأ جفاف الجلد في التهيج والحكّة اتبع الإجراءات التالية: لا تغسل بشرتك مرتين في اليوم، قم بغسلها في المساء فقط باستخدام مطهر خالٍ من الصابون، وتناول المغذيات المفيدة للبشرة مثل فيتامين إي، ولا تفرط في حك البشرة أثناء التنظيف، مع استخدامات كريمات مرطبة.
البثور. تزداد مشكلة البثور مع نقص النوم والتوتر وزيادة نشاط الغدد الدهنية. من الهام الابتعاد عن المنتجات التي تزيد المشكلة خاصة مستحضرات التجميل التي تسد المسام. من المفيد استخدام مطهر معتدل، ومنتجات لطيفة على البشرة لا تسبب التهيج. وتقليل تناول الأطعمة الغنية باليود مثل السبانخ والمحار والسوشي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.