مجلس الجالية يشيد بقرار الملك إحداث تحول جديد في تدبير شؤون الجالية    الموقف العقلاني والعدمي لطلبة الطب        المغرب يمنح الضوء الأخضر للبرازيل لتصدير زيت الزيتون في ظل أزمة إنتاج محلية    المنصوري تكشف عن برنامج خماسي جديد للقضاء على السكن الصفيحي وتحسين ظروف آلاف الأسر    إحصاء سكان إقليم الجديدة حسب كل جماعة.. اليكم اللائحة الكاملة ل27 جماعة    حموشي يترأس وفد المغرب في الجمعية العامة للأنتربول بغلاسكو    الأمازيغية تبصم في مهرجان السينما والهجرة ب"إيقاعات تمازغا" و"بوقساس بوتفوناست"    هذه حقيقة الربط الجوي للداخلة بمدريد    الكعبي يستمر في هز الشباك باليونان        لحظة تسليم علم منظمة "الأنتربول" للحموشي باعتباره رئيس الوفد الأمني للدولة التي ستحتضن الدورة المقبلة للجمعية العامة للأنتربول (فيديو)    التامك يتأسف لحظر "النقابة" في مندوبية السجون... ويقول: "ما بقاش عندي الوجه" للقاء الموظفين    المغرب يعتمد إصلاحات شاملة في أنظمة التأمين الصحي الإجباري    1000 صيدلية تفتح أبوابها للكشف المبكر والمجاني عن مرض السكري    الأسباب الحقيقية وراء إبعاد حكيم زياش المنتخب المغربي … !    الرباط تستضيف أول ورشة إقليمية حول الرعاية التلطيفية للأطفال    بايدن يتعهد بانتقال "سلمي" مع ترامب    اعتقال رئيس الاتحاد البيروفي لكرة القدم للاشتباه في ارتباطه بمنظمة إجرامية    توقيف 08 منظمين مغاربة للهجرة السرية و175 مرشحا من جنسيات مختلفة بطانطان وسيدي إفني    «كلنا نغني».. جولة عربية وأوروبية للعرض الذي يعيد إحياء الأغاني الخالدة    ‬‮«‬بسيكوجغرافيا‮»‬ ‬المنفذ ‬إلى ‬الأطلسي‮:‬ ‬بين ‬الجغرافيا ‬السياسية ‬والتحليل ‬النفسي‮!‬    الخطاب الملكي: خارطة طريق لتعزيز دور الجالية في التنمية الاقتصادية    المنصوري تكشف حصيلة برنامج "دعم السكن" ومحاربة دور الصفيح بالمغرب    الجماهير تتساءل عن سبب غياب زياش    "أجيال" يحتفي بالعام المغربي القطري    ياسين بونو يجاور كبار متحف أساطير كرة القدم في مدريد    2024 يتفوق على 2023 ليصبح العام الأكثر سخونة في التاريخ    ليلى كيلاني رئيسة للجنة تحكيم مهرجان تطوان الدولي لمعاهد السينما في تطوان    مجلس جهة كلميم واد نون يطلق مشاريع تنموية كبرى بالجهة    بايتاس: أكثر من 63 ألف أسرة استفادت من المساعدات الشهرية لضحايا زلزال الحوز    انطلاق الدورة الرابعة من أيام الفنيدق المسرحية    وزارة الصحة المغربية تطلق الحملة الوطنية للتلقيح ضد الأنفلونزا الموسمية    صَخرَة سيزيف الجَاثِمَة على كوَاهِلَنا !    ما هي انعكاسات عودة ترامب للبيت الأبيض على قضية الصحراء؟    انتخاب السيدة نزهة بدوان بالإجماع نائبة أولى لرئيسة الكونفدرالية الإفريقية للرياضة للجميع …    ندوة وطنية بمدينة الصويرة حول الصحراء المغربية    مورو يدشن مشاريع تنموية ويتفقد أوراشا أخرى بإقليم العرائش    بنسعيد يزور مواقع ثقافية بإقليمي العيون وطرفاية    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الجمعة    ضبط عملية احتيال بنكي بقيمة تتجاوز 131 مليون دولار بالسعودية    تظاهرات واشتباكات مع الشرطة احتجاجا على فوز ترامب في الانتخابات الرئاسية الأمريكية    سفير أستراليا في واشنطن يحذف منشورات منتقدة لترامب    قانون إسرائيلي يتيح طرد فلسطينيين        خبراء أمراض الدم المناعية يبرزون أعراض نقص الحديد    أولمبيك مارسيليا يحدد سعر بيع أمين حارث في الميركاتو الشتوي    محكمة تونسية تقضي بالسجن أربع سنوات ونصف على صانعة محتوى بتهمة "التجاهر بالفاحشة"    بعد رفعه لدعوى قضائية.. القضاء يمنح ميندي معظم مستحقاته لدى مانشستر سيتي    مزور: المغرب منصة اقتصادية موثوقة وتنافسية ومبتكرة لألمانيا    إعطاء انطلاقة خدمات مركز جديد لتصفية الدم بالدار البيضاء    إحصاء 2024 يكشف عن عدد السكان الحقيقي ويعكس الديناميكيات الديموغرافية في المملكة    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بالسيدا يعلن تعيين الفنانة "أوم" سفيرة وطنية للنوايا الحسنة    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    مختارات من ديوان «أوتار البصيرة»    وهي جنازة رجل ...    نداء للمحسنين للمساهمة في استكمال بناء مسجد ثاغزوت جماعة إحدادن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مؤشرات تدل على نقص الحديد في الجسم
نشر في نيوز24 يوم 05 - 04 - 2014

يعد الحديد من أهم العناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم ويشكل مكون أساسي لخلايا الدم الحمراء، وفي حال نقصه تضعف قدرة نخاع العظام على إنتاج هذه الخلايا مسبباً الإصابة بفقر الدم.
ويتجلى فقر الدم بمجموعة من الأعراض التي تظهر على المريض نتيجة عدم الحصول على قدر كافي من الحديد، وفيما يلي أهم هذه الأعراض بحسب ما ورد في صحيفة هافينغتون بوست الأمريكية.
1- الشعور بالإرهاق
يعد الإرهاق من أكثر الأعراض شيوعاً لفقر الدم عند النساء خاصة، وذلك لأن نقص الحديد يقلل كمية الأكسجين التي تحصل الانسجة وبالتالي يحرم الجسم من الطاقة التي يحتاجها.
2- الدروة الشهرية
الدورة الشهرية المصاحبة لنزيف كميات كبيرة من الدم تعد السبب الرئيسي لنقص الحديد لدى العديد من النساء، لذلك يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بأن كمية الدم تتجاوز الكمية المعتادة.
3- شحوب الوجه
يعطي الهيموغلوبين لون وردي مائل إلى الحمرة للبشرة، وفي حال نقص هذه المادة بالتزامن مع تناقص الحديد في الدم تظهر البشرة بلون شاحب.
4- صعوبة التنفس
يترافق نقص الحديد مع تناقص كميات الأكسجين التي تصل إلى خلايا وأنسجة الجسم، وعند الشعور بصعوبة في التنفس عند القيام بأقل جهد يجب فحص نسبة الحديد في الدم.
5- عدم انتظام ضربات القلب
يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى آفات قلبية عديدة تبدأ بعدم انتظام ضربات القلب وتنتهي بتضخم وفشل القلب، وعند الشعور بأي من هذه الأعراض يجب فوراً مراجعة طبيب مختص لإجرار الفحوص الضرورية.
6- متلازمة الساق المرتجفة
تشير الإحصائيات التي أجرتها مجلة "جونز هوبكنز" الطبية إلى أن 15% من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الساق المرتجفة لديهم نقص في نسبة الحديد في الدم.
7- الصداع وآلام الرأس
كما هو الحال بالنسبة لباقي أنسجة الجسم، تحتاج خلايا الدماغ إلى الأكسجين لتعمل بالشكل السليم، وعند نقص الحديد تقل نسبة الأكسجين التي تغذي الدماغ ويشعر المريض بآلام متكررة في الرأس نتيجة ذلك.
8- تناول أشياء غير معتادة كالطين والجليد
عند نقص نسبة الحديد في الدم، يشتهي بعض المرضى تناول أشياء غير معتادة كالطين والجليد والتراب والورق وغيرها دون أن يعرفوا سبب ذلك.
9- الشعور بالقلق دون سبب
يؤثر نقص الأكسجين المصاحب لنقص الحديد في الدم على الجهاز العصبي الودي المسؤول عن الشعور بالراحة والاسترخاء، مما يسبب شعور بالقلق بشكل دائم دون أن يعرف المريض سبب القلق.
10- تساقط الشعر
عند الإصابة بفقر الدم، يعطي الدماغ أوامر بتوجيه الأكسجين للحفاظ على الوظائف الحيوية الأساسية في الجسم، وبالتالي يحرم الشعر من الأكسجين الذي يحتاجه.
11- تغير لون اللسان
بالإضافة إلى تغير لون اللسان نتيجة ضعف خلايا الدم الحمراء، يسبب نقص الحديد في الدم التهاب في اللسان بسبب تناقص كمية البروتينات التي تدعم صحة العضلات ومن بينها عضلات اللسان.
12- التهاب الأمعاء
في كثير من الأحيان يعاني البعض من نقص في الحديد على الرغم من احتواء نظامهم الغذائي على كميات وافرة من هذا المعدن، وذلك نتيجة إصابتهم بالتهاب الامعاء الذي يمنع امتصاص العناصر الغذائية الأساسية إلى الدم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.