يؤدي بنا تراكم الدهون الى كثير من المشاكل الجسديه والنفسيه والصحيه فأول المظهر الغير لائف واليوم سنعرف مع بعضنا نوع من الفاكهه جميل جدا نحبه جميعنا وسياعدنا من التخلص من مشكله الكرش وهذه الفاكهه هي الرمان ونحن نعلم ان الرمان ذكر في القرأن الكريم في بعض سور القران الكريم {وَهُوَ الَّذِي أَنْشَأَ جَنَّاتٍ مَعْرُوشَاتٍ وَغَيْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ كُلُوا مِنْ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} (الأنعام،141) وفي موضع اخر من كتاب الله فى نفس السورة {وَهُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انْظُرُوا إِلَى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ} (الأنعام، 99) وفى سورة الرحمن {فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ} (الرحمن، 68) وذكر فاكهة مثل الرمان فى كتاب الله فى اكثر من موضع يؤكد أن لها فوائد عظيمه للانسان وقد اكدت دراسة غربية انه لكى يتم التخلص من مشكلة الكرش نهائياً يجب أن تشرب كوب من عصير الرمان يومياً لان لديه قدره عجيبه علي تفتيت الدهون المتراكمه في منطقه البطن وقد قام بعض الاطباء بعمل دراسه علي عصير الرمان وجدوا انه بالمواظبه علي شرب كوب واحد يوميا من عصير الرمان ولمده شهر يخلصك من الكرش نهائياً لانه يساعد علي تقليل الحمض الشحمى الموجود في منطقه البطن ويسما "نيفي" وايضا نضيف على كلامنا عصير الرمان اللذيذ فهو يساعد من خفض ضغط الدم والوقايه من مشاكل القلب فلا يسعنا الا ان نقول سبحانك ربى ما خلقت شيئا عبثا وما خلقت داء الا وله دواء