أكدعلماء أمريكيون أن حدوث طفرة في أحد الجينات، يسمح لبعض الأشخاص باستعادة نشاطهم والحصول على قدر كافي من الراحة دون الحاجة لساعات نوم طويلة.
يحتاج معظم الناس إلى ست ساعات نوم متواصل على الأقل لاستعادة نشاطهم وقدرتهم على التركيز، إلا أن باحثين (...)
هل جربت أن تقف على رأسك مرة؟ ربما يكون الأمر غريبا بالنسبة لك للوهلة الأولى، ولكن من يتعرف على فوائد الوقوف على الرأس سيسعى للقيام بذلك يوميا.
يعتقد الكثيرون أن الوقوف على الرأس مضر بالصحة ويجهد الجسم ويؤدي إلى اختلال الدورة الدموية وانخفاض ضغط (...)
لكل شخص أسلوب خاص في تناول الطعام، فالبعض يفضل تناول الطعام في غرفة المعيشة أمام التلفاز وآخرون يمتعهم الأكل في المطبخ أثناء الطهي، بيد أن لسلوك الأكل تأثير كبير على الصحة، فكيف يمكن التخلص من عادات الأكل السيئة.
عادات الأكل لدى الأشخاص من الأمور (...)
توجد الكثير من المواد الغذائية التي تساعد كلا من المرأة و الرجل على تحسين الرغبة الجنسية. وبحسب الأبحاث الطبية يمكن تصنيف الأغذية المقوية للرغبة الجنسية إلى نوعين بعضها مقوي للخصوبة عند المرأة و تساعد على تحسين مزاجها الجنسي، و الأخرى خاصة بالرجل (...)
تحظى الطماطم بشعبية عالية، وطريقة اختيار هذه الكريات الحمراء تختلف من شخص لآخر، إذ يركز الكثيرون في اختيارهم على لونها لأنه يدل على مذاقها وطرواتها، لكن خبراء التغذية يرون أن الأهم هو الابتعاد عن الطماطم غير الناضجة!
تعد الطماطم من الخضروات الأساسية (...)
على الرغم من أن للبصل فوائد صحية كثيرة، لكن رائحته المنفرة وتأثيره المزعج للعيون يدفع الكثيرون لمقاطعته، ثمة حيل بسيطة ولكنها فعالة لتفادي دموع التقطيع وآلام حرقة العين، فماهي هذه الحيل؟
لا شك أن للبصل فوائد صحية كثيرة ، فهو يحتوي على عناصر غذائية (...)
هل جربت أن تقف على رأسك مرة؟ ربما يكون الأمر غريبا بالنسبة لك للوهلة الأولى، ولكن من يتعرف على فوائد الوقوف على الرأس سيسعى للقيام بذلك يوميا.
يعتقد الكثيرون أن الوقوف على الرأس مضر بالصحة ويجهد الجسم ويؤدي إلى اختلال الدورة الدموية وانخفاض ضغط (...)
في ظل النتائج الإيجابية التي يحققها حسنية أكادير، كبر الطموح لدى الأنصار ورفعوا شعارات بمركب أدرار بغية إعادة سيناريو التتويج الذي تحقق منذ 11 سنة ومن حقها ذلك، لكن قد يكون هذا العام من أجل البناء وهذا ما يتضح جليا في الأسماء الجديدة والتغييرات (...)
أنهى حسنية أكادير معسكره الإعدادي بإفران في مرحلته الثانية بخوض المباريات الودية للوقوف على جاهزية الفريق قبيل أيام فقط من انطلاق الموسم الكروي الجديد، ثلاث مباريات ودية كان الهدف منها هو البحث عن التوليفة والتشكيلة الأساسية والأسماء التي بإمكانها (...)
أوضح عمر ودرا، نقيب هيئة المحامين بالدار البيضاء وعضو لجنة الحوار حول المشروع، أن المؤتمر الحالي لجمعية هيئات المحامين بالمغرب ينعقد طبقا للقانون الداخلي للجمعية، ويهدف إلى تعديل بعض بنوده، وذلك في أفق جعل المحاسبة عند كل تجديد، موضحا أن المكتب (...)
صدر بالجريدة الرسمية عدد 5797 قرار مشترك لوزير التجهيز والنقل ووزير الاقتصاد والمالية رقم 09/2546 بتحديد أسعار الخدمات المقدمة من طرف وزارة التجهيز والنقل (مديرية النقل عبر الطرق والسلامة الطرقية) ندرجه إخباراً للرأي العام:
المادة الأولى: تحدد (...)