شرائح الأناناس بالحبق

القيمة الغذائية :
ثبت أن القرع مفيد جدا لإدرار البول و للمصابين بقصور في القلب و الكلى.
اللوبيا الخضراء مصدر متنوع للفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات ودهون أوميغا-3 الصحية.
الياغورت الطبيعي يساهم في التجدد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض.

المقادير :
حبة أناناس
حبة حامض أخضر
ملعقة كبيرة من خليط الماء والسكر
بضع أوراق حبق مقطعة

طريقة التحضير :
قشري حبة الأناناس وقطعيها إلى مكعبات.
أضيفي عصير الحامض وملعقة السكر والماء وأوراق الحبق.
اخلطي جيدا وضعي المزيج في الثلاجة واتركيه لمدة نصف ساعة.
عند التقديم أخرجي المزيج ووزعيه على كؤوس زجاجية وقدميه فورا.
ملاحظة:
يمكنك تزيين الطبق بقطع الفريز