ابن كيران يشكل الأمانة العامة للبيجيدي من نفس الوجوه التي رافقته خلال سنوات صعوده وانحداره    الحكومة تحسم الحفاظ على مركزية المناصب المالية والأجور وعلى صفة الموظف العمومي لكل مهنيي الصحة    ابن مدينة شفشاون نوفل البعمري رئيسًا جديدًا للمنظمة المغربية لحقوق الإنسان    فريق نهضة بركان يتأهل لنهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم    أزروال يهنئ لقجع إثر تعيينه نائبا أولا لرئيس الكاف: "إنجاز مشرف ويعكس الكفاءة العالية والعمل المتواصل"    عزيز أخنوش يختتم فعاليات المعرض الدولي للفلاحة بزيارة ميدانية    الطالبي العلمي: "الأحرار" الحزب واعٍ بالضغوط السياسية والهجمات التي تستهدفه ويقود الحكومة بثقة    الملتقى الدولي للفلاحة بالمغرب يختتم فعالياته على وقع النجاح    درجات الحرارة تسجل ارتفاعا ملحوظا غدا الإثنين    الكلية متعددة التخصصات بالناظور تحتضن ندوة دولية حول الذكاء الاصطناعي وسلاسل الإمداد    الحسيمة تحتفي باليوم العالمي للهيموفيليا لسنة 2025 بتنظيم يوم دراسي وتحسيسي الحسيمة - فكري ولد علي    الفلاحة المغربية: من مخطط المغرب الأخضر إلى الجيل الأخضر .. مسار يتجدد باستمرار    الجديدة: الدورة 17 لملتقى شاعر دكالة بصيغة المؤنث    مشروع أنبوب الغاز المغربي-النيجيري يستقطب اهتمام الولايات المتحدة    اجتماع تنسيقي لتفعيل مخطط عمل استباقي للحد من حرائق الغابات بجهة الشمال    والد لامين يامال: كنت مدريديًا… لكن برشلونة وفر لي لقمة العيش    الملك يهنئ رئيس الطوغو بعيد بلاده    طنجة تحتضن اجتماع المجلس الإقليمي للاتحاد الاشتراكي استعدادًا للمؤتمر المقبل    منصة رقمية تواكب منتجي الحبوب    الأوغندي أبيل شيلانغات والمغربية رحمة الطاهري يتوجان بلقب ماراطون الرباط    الحسين رحيمي يثير اهتمام أندية عربية مع اقتراب نهاية عقده مع الرجاء    الرئيس الفرنسي يشيد بإعطاء جلالة الملك انطلاقة أشغال إنجاز الخط السككي فائق السرعة القنيطرة- مراكش    المغرب يصدّر 1.7 مليون كتكوت .. ويحقق طفرة في إنتاج لحوم الدواجن    حقيقة هجوم على حافلة بالمحمدية    كندا: 9 قتلى في حادث دهس بمهرجان    25 قتيلا جراء انفجار بميناء إيراني    غاييل فاي يفوز بجائزة "غونكور اختيار المغرب" عن رواية "جاكاراندا"    صدور "إفريقيا المدهشة" للوزاني.. 23 حوارا مع أبرز الأصوات الأدبية الإفريقية    غزة: إضافة 697 شهيدا بعد التحقق    وفد اقتصادي مغربي من جهة سوس يزور الأندلس غدا الاثنين لتعزيز الشراكة المغربية الإسبانية    بعد ارتفاع حالات الإصابة به .. السل القادم عبر «حليب لعبار» وباقي المشتقات غير المبسترة يقلق الأطباء    البيجيدي يتجه نحو تصويت كاسح على بنكيران وانتخابه على رأس المصباح    استثمارات عقارية متزايدة لشقيقات الملك محمد السادس في فرنسا    إصابات متفاوتة لأعضاء فريق حسنية جرسيف للدراجات في حادثة سير    جريمة بن أحمد.. الأمن يوقف شخصا جديدا    ماراطون الرباط: المغربية رحمة الطاهيري تتوج باللقب والإثيوبية كالكيدان فينتي ديبيب بنصفه    فرنسا.. مقتل مصل طعنا داخل مسجد    الصين تخطو بثبات نحو الاستقلال التكنولوجي: تصنيع شرائح 3 نانومتر دون الاعتماد على معدات غربية    الرباط: تتويج التلاميذ الفائزين بالدورة السادسة لجائزة 'ألوان القدس'    9 صحفيين يحصدون الجائزة الكبرى للصحافة في المجال الفلاحي والقروي    الجزائر.. انهيار أرضي يودي بحياة عدة أشخاص    انفجار مرفأ في إيران يودي بعشرات القتلى    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    هذا موعد والقنوات الناقلة لمباراة نهضة بركان وشباب قسنطينة    نهضة بركان يبحث بكل ثقة وهدوء عن تأكيد تأهله إلى النهائي من قلب الجزائر    تصاعد التوتر بين الهند وباكستان بعد قرار قطع المياه    مشروع ورش الدار البيضاء البحري يرعب إسبانيا: المغرب يواصل رسم ملامح قوته الصناعية    "العدل" تستعدّ لإصدار نصّ تنظيمي بشأن تطبيق قانون العقوبات البديلة    المديني: روايتي الجديدة مجنونة .. فرانسيس بابا المُبادين في غزة    "المرأة البامبارية" تُبرز قهر تندوف    الأمن يصيب جانحا بالرصاص بالسمارة    أدوار جزيئات "المسلات" تبقى مجهولة في جسم الإنسان    البشر يواظبون على مضغ العلكة منذ قرابة 10 آلاف سنة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    المجلس العلمي للناظور يواصل دورات تأطير حجاج الإقليم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأناناس .. فاكهة صديقة للانسان
نشر في أخبارنا يوم 14 - 06 - 2015


هل تعلم ما هى فوائد الأناناس؟
تعد فاكهة الأناناس صديقًا لا غنى عنه لصحة وجمال الإنسان، إذ يجب أن تتواجد بصورة أساسية فى أى نظام غذائى ، ليس فقط لما تتمتع به من مذاق رائع ولكن لأنه يمكن أن تستخدم كعلاج للجسم وللبشرة نظرًا لأنها تحتوى على مضادات للالتهابات وللسموم ، فضلاً عن أنها تساعد فى عملية إدرار البول وحرق الدهون.
فاكهة الأناناس كما اورد موقع “بيللا دونا كليك” الإيطالى من الفواكه الاستوائية التى يمكن مزجها مع العديد من الفواكه الأخرى لتضفى نكهة رائعة ، ليس ذلك فحسب بل إنها تحتوى على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والأملاح والكوليسترول ، كما أنها مصدر غنى بالألياف الطبيعية وبنسبة مرتفعة من المياه و”المنجنيز” و”البيتا كاروتين” وخمائر “البروميلين” التى تساعد فى عملية هضم الأطعمة عسرة الهضم (مثل اللحوم) حيث إنه يساعد البنكرياس فى إفراز العصارات الهاضمة. فضلاً عن أنه يسهم فى خفض معدل احتباس البول، مما يؤدى إلى التخلص من السموم و”السليوليت”، ونضيف إلى ذلك أن هذه الفاكهة تستخدم كمضاد لالتهابات المفاصل والمثانة والمعدة ولتخفيف حدة الآلام.
ويعد الأناناس من الفواكه الغنية بفيتامين “سي” المضاد للأكسدة والذى لديه القدرة على محاربة الشيخوخة لتبدو البشرة أكثر إشراقًا وشبابًا. كما أن احتواء الأناناس على فيتامين “سي” وخمائر “البروميلين” يساعد على مكافحة الفيروسات والبكتيريا المسببة للسعال ونزلات البرد، والوقاية من أمراض اللثة للحفاظ على صحة أسناننا.
ومن بين العديد من المزايا التى تتمتع بها فاكهة الأناناس أيضًا أنها تعد مصدرًا جيدًا “للمنجنيز” وهو من المعادن الغنية التى تساعد على المحافظة على سلامة وقوة عظامنا. فيما تحظى مادة “البيتا كاروتين” بأهمية قصوى فى تحسين مظهر البشرة ، ونظرًا لأن الأناناس يحتوى بصورة أساسية على نسب عالية من الماء الذى يحتوى على نسبة قليلة من أملاح الصوديوم، فإن الأناناس يعد فاكهة مدرة للبول بصورة جيدة مما يساعد على التخلص من الانتفاخات وطرد السوائل الزائدة السامة من الجسم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.