تحطم طائرة تدريب يودي بحياة ضابطين بالقوات الجوية الملكية    متابعة موظفين وسماسرة ومسيري شركات في حالة سراح في قضية التلاعب في تعشير السيارات    المقاربة الملكية لحقوق الإنسان أطرت الأوراش الإصلاحية والمبادرات الرائدة التي باشرها المغرب في هذا المجال (بوريطة)    هل يؤثر قرار اعتقال نتنياهو في مسار المفاوضات؟        عشر سنوات سجنا وغرامة 20 مليون سنتيما... عقوبات قصوى ضد كل من مس بتراث المغرب        رسميا: الشروع في اعتماد 'بطاقة الملاعب'    أبناء "ملايرية" مشهورين يتورطون في اغتصاب مواطنة فرنسية واختطاف صديقها في الدار البيضاء    الحكومة توقف رسوم الاستيراد المفروض على الأبقار والأغنام    المغرب التطواني يقاطع الإجتماعات التنظيمية مستنكرا حرمانه من مساندة جماهيره        أول دبلوم في طب القلب الرياضي بالمغرب.. خطوة استراتيجية لكرة القدم والرياضات ذات الأداء العالي    الحزب الحاكم في البرازيل يؤكد أن المخطط المغربي للحكم الذاتي في الصحراء يرتكز على مبادئ الحوار والقانون الدولي ومصالح السكان    تعيينات بمناصب عليا بمجلس الحكومة    مجلس الحكومة يصادق على مشروع مرسوم بوقف استيفاء رسم الاستيراد المفروض على الأبقار والأغنام الأليفة    "بتكوين" تقترب من 100 ألف دولار مواصلة قفزاتها بعد فوز ترامب    الرباط : ندوة حول « المرأة المغربية الصحراوية» و» الكتابة النسائية بالمغرب»    القوات المسلحة الملكية تفتح تحقيقًا في تحطم طائرة ببنسليمان    المنتدى الوطني للتراث الحساني ينظم الدورة الثالثة لمهرجان خيمة الثقافة الحسانية بالرباط    بعد غياب طويل.. سعاد صابر تعلن اعتزالها احترامًا لكرامتها ومسيرتها الفنية    برقية تهنئة إلى الملك محمد السادس من رئيسة مقدونيا الشمالية بمناسبة عيد الاستقلال    استطلاع: 39% من الأطفال في المغرب يواجهون صعوبة التمدرس بالقرى    "الدستورية" تصرح بشغور مقاعد برلمانية    تناول الوجبات الثقيلة بعد الساعة الخامسة مساء له تأثيرات سلبية على الصحة (دراسة)    بإذن من الملك محمد السادس.. المجلس العلمي الأعلى يعقد دورته العادية ال 34    المغربيات حاضرات بقوة في جوائز الكاف 2024    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الجمعة    الاستئناف يرفع عقوبة رئيس ورزازات    المركز السينمائي المغربي يقصي الناظور مجدداً .. الفشل يلاحق ممثلي الإقليم    مؤشر الحوافز.. المغرب يواصل جذب الإنتاجات السينمائية العالمية بفضل نظام استرداد 30% من النفقات    طنجة.. توقيف شخصين بحوزتهما 116 كيلوغرام من مخدر الشيرا    ميركل: ترامب يميل للقادة السلطويين    لأول مرة.. روسيا تطلق صاروخا باليستيا عابر للقارات على أوكرانيا    زكية الدريوش: قطاع الصيد البحري يحقق نموًا قياسيًا ويواجه تحديات مناخية تتطلب تعزيز الشراكة بين القطاعين العام والخاص    وزارة الإقتصاد والمالية…زيادة في مداخيل الضريبة    ارتفاع أسعار الذهب مع تصاعد الطلب على أصول الملاذ الآمن        رودري: ميسي هو الأفضل في التاريخ    أنفوغرافيك | يتحسن ببطئ.. تموقع المغرب وفق مؤشرات الحوكمة الإفريقية 2024    ارتفاع أسعار النفط وسط قلق بشأن الإمدادات جراء التوترات الجيوسياسية    بعد تأهلهم ل"الكان" على حساب الجزائر.. مدرب الشبان يشيد بالمستوى الجيد للاعبين    8.5 ملايين من المغاربة لا يستفيدون من التأمين الإجباري الأساسي عن المرض    مدرب ريال سوسيداد يقرر إراحة أكرد    انطلاق الدورة الثانية للمعرض الدولي "رحلات تصويرية" بالدار البيضاء    الشرطة الإسبانية تفكك عصابة خطيرة تجند القاصرين لتنفيذ عمليات اغتيال مأجورة    من شنغهاي إلى الدار البيضاء.. إنجاز طبي مغربي تاريخي    تشكل مادة "الأكريلاميد" يهدد الناس بالأمراض السرطانية    اليسار الأميركي يفشل في تعطيل صفقة بيع أسلحة لإسرائيل بقيمة 20 مليار دولار    شي جين بينغ ولولا دا سيلفا يعلنان تعزيز العلاقات بين الصين والبرازيل    جائزة "صُنع في قطر" تشعل تنافس 5 أفلام بمهرجان "أجيال السينمائي"    تفاصيل قضية تلوث معلبات التونة بالزئبق..    دراسة: المواظبة على استهلاك الفستق تحافظ على البصر    اليونسكو: المغرب يتصدر العالم في حفظ القرآن الكريم    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    غياب علماء الدين عن النقاش العمومي.. سكنفل: علماء الأمة ليسوا مثيرين للفتنة ولا ساكتين عن الحق    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأناناس فاكهة الشباب والجمال
نشر في شبكة طنجة الإخبارية يوم 27 - 05 - 2010

الأناناس من الفواكه الجذابة في شكلها ومذاقها ومليئة بالقيمة الغذائية العالية ، وتتميز نكهة الثمرة بطعم الحياة الاستوائية بين الحلو والحامض ، وكلما اقترب اللب من القاعدة، أصبح طعمه أكثر حلاوة، وأنعم ملمسا، وأقل كثافة وأكثر طراوة.
ويؤكد الخبراء أن الأناناس يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم الذي يحدث نتيجة بذل مجهود كبير، وقوة على جدران الشرايين أثناء جريان الدورة الدموية، وأفضل وسيلة لمكافحة وتجنب ذلك، هو تزويد الجسم بكمية عالية إضافية من البوتاسيوم، وكمية أخرى صغيرة من الصوديوم، للنظام الغذائي لخفض الضغط ، حيث يحتوي كل كوب منه، على 1ملجرام من الصوديوم، و19 ملجرام من البوتاسيوم.
ينقص الوزن
كما يساعد الأناناس على إنقاص الوزن ، فتناول الأناناس يعمل على خفض الرغبة لتناول الحلويات والسكريات، بسبب حلاوته الطبيعية، مما يوفر على الفرد، تناول المزيد من السكريات الغنية بالسعرات الحرارية العالية، وتناوله بكثرة خلال الوجبات، يعمل على كبح الشهية ، لقدرته على منح الجسم الشعور بالشبع، ويزود الجسم بأونصة من الدهون.
الأناناس يساعد في هضم الأغذية الدسمة والثقيلة على المعدة، لاحتوائه علي مادة "البروميلين" ، ويعد الأناناس من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جدا بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، بالإضافة إلي الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور ، بالإضافة إلى أن الأناناس يفيد في إدرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم ويعتبر مفيد للطاقة الجنسية .
ويحافظ على صحة العين، فهو يحميها من مشاكل التقدم في العمر؛ نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية، إلى جانب محاربته الكثير من الأمراض، فهو غني بفيتامين C، الذي يحمي الجسم من الجذور الحرة التي تهاجم الخلايا السليمة فيه، مسببة له الكثير من الأمراض، منها أمراض القلب والسكري والسرطانات المختلفة. كما أن فيتامين C من الفيتامينات التي تذوب في الماء، ويعد من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض، وتقاوم الأنفلونزا وتحسن مناعة الجهاز المناعي ، يشفي من الإمساك ومشاكل عدم انتظام حركة الأمعاء، لغناه بالألياف التي تكافح أمراض الجهاز الهضمي، وتسهل حركة الأمعاء.
بشرة مشرقة
يمكنك الاستعانة بالأناناس كمستحضر طبيعي لجمالك للحصول على إشراقه ونضارة نظراً لغناه بالأنزيمات التي تجعل الجلد مرنا، وتحسن من ترطيب البشرة، ويعمل على إزالة الخلايا التالفة والميتة منها، مما يمنحها توهجا واضحا، كما أن الأنزيمات في الأناناس، تكافح العمليات الحرة الراديكالية، وبالتالي يقلل من تكون البقع الناجمة عن التقدم في العمر والخطوط الرفيعة.
ويؤكد الخبراء أن الأناناس يحتوي على البرومالين وتحتوي الببايا على الببيين ، وكلا هذان العنصران عبارة عن أنزيمات تذيب البروتين . وعند وضع هذين العنصرين على البشرة بكميات صغيرة (كالتي توجد في الأناناس والبابايا) تساعد الأنزيمات الموجودة فيها على إزالة الخلايا الميتة بلطف من سطح البشرة فيكون لها مفعول مستحضر تقشير البشرة .
يحتوي الأناناس والببايا أيضاً على كميات متواضعة من حوامض الألفا هيدروكسي التي تعود على البشرة بفوائد إضافية ، يضاف العسل إلى هذا الخليط لزيادة مفعوله المرطب .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.