الجزائر و"الريف المغربي" .. عمل استفزازي إضافي أم تكتيك دفاعي؟    حقوقيون مغاربيون يحملون الجزائر مسؤولية الانتهاكات في مخيمات تندوف        لفتيت يستعرض التدابير الاستباقية لمواجهة الآثار السلبية لموجات البرد    الاتحاد الأوروبي يمنح المغرب 190 مليون أورو لإعادة بناء المناطق المتضررة من زلزال الحوز    تعزيز وتقوية التعاون الأمني يجمع الحموشي بالمديرة العامة لأمن الدولة البلجيكية    الرجاء والجيش يلتقيان تحت الضغط    في سابقة له.. طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يعبر صحراء الربع الخالي    الوالي التازي يترأس لجنة تتبع إنجاز مشروع مدينة محمد السادس "طنجة تيك"    السكوري يلتقي الفرق البرلمانية بخصوص تعديلات مشروع قانون الإضراب    الإنترنت.. معدل انتشار قياسي بلغ 112,7 في المائة عند متم شتنبر    المدعو ولد الشنوية يعجز عن إيجاد محامي يترافع عنه.. تفاصيل مثيرة عن أولى جلسات المحاكمة    ارتفاع كمية مفرغات الصيد البحري بميناء الحسيمة    لاعبتان من الجيش في تشكيل العصبة    تكريم منظمة مغربية في مؤتمر دولي    ليبيا: مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي يجدد التأكيد على أهمية مسلسلي الصخيرات وبوزنيقة    "البيجيدي": الشرعي تجاوز الخطوط الحمراء بمقاله المتماهي مع الصهاينة وينبغي متابعته قانونيا    غرق مركب سياحي في مصر يحمل 45 شخصاً مع استمرار البحث عن المفقودين    حموشي يستقبل المديرة العامة لأمن الدولة البلجيكية بالرباط    المغرب يفقد 12 مركزاً في مؤشر السياحة.. هل يحتاج إلى خارطة طريق جديدة؟    ريال مدريد يعلن غياب فينسيوس بسبب الإصابة    «الأيام الرمادية» يفوز بالجائزة الكبرى للمسابقة الوطنية بالدورة 13 لمهرجان طنجة للفيلم    في لقاء عرف تفاعلا كبيرا .. «المجتمع» محور لقاء استضافت خلاله ثانوية بدر التأهيلية بأكادير الكاتب والروائي عبد القادر الشاوي    تكريم الكاتب والاعلامي عبد الرحيم عاشر بالمهرجان الدولي للفيلم القصير بطنجة    بعد رفض المحامين الدفاع عنه.. تأجيل محاكمة "ولد الشينوية"    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء    استئنافية فاس تؤجل محاكمة حامي الدين إلى يناير المقبل    نقابة تنبه إلى تفشي العنف الاقتصادي ضد النساء العاملات وتطالب بسياسات عمومية تضمن الحماية لهن    العالم يخلد اليوم الأممي لمناهضة العنف ضد النساء 25 نونبر    بورصة البيضاء تفتتح تداولات بالأخضر    صنصال يمثل أمام النيابة العامة بالجزائر    أرملة محمد رحيم: وفاة زوجي طبيعية والبعض استغل الخبر من أجل "التريند"    منظمة الصحة: التعرض للضوضاء يصيب الإنسان بأمراض مزمنة    تدابير للتخلص من الرطوبة في السيارة خلال فصل الشتاء    "الكاف" يقرر معاقبة مولودية الجزائر باللعب بدون جمهور لأربع مباريات على خلفية أحداث مباراتها ضد الاتحاد المنستيري التونسي        إيرادات فيلمي "ويكد" و"غلادييتور 2″ تفوق 270 مليون دولار في دور العرض العالمية    أسعار الذهب تقترب من أعلى مستوى في ثلاثة أسابيع    تقرير: جرائم العنف الأسري تحصد امرأة كل عشر دقائق في العالم    مدرب مانشيستر يونايتد يشيد بأداء نصير مزراوي بعد التعادل أمام إيبسويتش تاون        استيراد الأبقار والأغنام في المغرب يتجاوز 1.5 مليون رأس خلال عامين    تقرير : على دول إفريقيا أن تعزز أمنها السيبراني لصد التحكم الخارجي    مهرجان الزربية الواوزكيتية يختتم دورته السابعة بتوافد قياسي بلغ 60 ألف زائر    6 قتلى في هجوم مسلح على حانة في المكسيك    أونسا يوضح إجراءات استيراد الأبقار والأغنام    تحالف دول الساحل يقرر توحيد جواز السفر والهوية..    تصريحات حول حكيم زياش تضع محللة هولندية في مرمى الانتقادات والتهديدات    الإمارات تلقي القبض على 3 مشتبه بهم في مقتل "حاخام" إسرائيلي    جدعون ليفي: نتنياهو وغالانت يمثلان أمام محاكمة الشعوب لأن العالم رأى مافعلوه في غزة ولم يكن بإمكانه الصمت    الصحة العالمية: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامة        كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة    لَنْ أقْتَلِعَ حُنْجُرَتِي وَلَوْ لِلْغِناءْ !    اليونسكو: المغرب يتصدر العالم في حفظ القرآن الكريم    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تقضي العطلة الصيفية؟
نشر في شعب بريس يوم 18 - 06 - 2020

بحسب صحيفة «كورييري ديلا سيرا» الإيطالية أن معظم دول العالم ستقضي عطلة الصيف هذا العام في المنزل بسبب جائحة كورونا، لذلك قدمت الصحيفة أفكاراً لتقضية الشباب عطلة الصيف في الحجر الصحي.
التدريب الصيفي
ابدأ بالبحث عن عمل تدريبي يناسبك في إحدى الشركات الكبيرة عن طريق الإنترنت، هذا يساعدك جيدًا في كسب خبرة جيدة حول مجالات العمل، بالإضافة لتنمية مهاراتك في العمل الجماعي والتنظيم المهني، كذلك يساعدك على إثراء السيرة الذاتية عندما تبدأ بكتابتها.
لكن قبل أن تبدأ بالبحث حدد هدفك جيدًا من التدريب وإن كان يستحق، حتى لا تصرف جهدك ووقتك في شيء لن تستفيد منه.
مارس العمل الحر
يمكنك استثمار العطلة والبدء بتكوين رأس مال جيد في البحث عن عمل حر أو ما يسمى بfreelance job.
كل ما تحتاجه هو جهاز كمبيوتر واتصال جيد بالإنترنت، هذا يساعدك في الاعتماد على نفسك وإبداعك الشخصي وصقل مواهبك كذلك. ليس هذا فحسب بل أنت تستغل أوقات الفراغ في ممارسة هواياتك والوصول بها إلى الاحترافية لأن العمل الحر غالبًا يتطلب منك أن تحب المهمة التي تقوم بها سواء كانت كتابة وترجمة أو تصميمًا وبرمجة وكذلك التسويق.
طور مواهبك وتعلم مهارات جديدة
العطلة الصيفية فرصة جيدة لتطوير مواهبك، بادر بالالتحاق في دورات تنمي هواياتك وتصقلها، وكذلك ابحثْ عن مهارة جديدة لتعلمها عن طريق الإنترنت، هناك الكثير من ورشات العمل المجانية في مدينتك، مثل تعلم اللغات أو التصوير أو الرسم وغيرها الكثير فقط كل ما عليك هو متابعة الإعلانات.
مارس التمارين الرياضية
تستطيع استغلال الوقت المتاح لديك في ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل، حتى تتمكن من الحفاظ على شكل جسمك.
تابع شبكات التواصل الاجتماعي
يمكنك الدخول على شبكات التواصل الاجتماعي، للتحدث مع الأصدقاء أو متابعة الأخبار.
- المشاركة في الألعاب الجماعية، التي يتم المشاركة بها عن طريق الإنترنت.
الاستماع إلى بعض الأغاني أو مشاهدة الجديد من الأفلام. وإن كنت من محبي القراءة والإطلاع، يمكنك استغلال وقت فراغك في قراءة الكتب، فليس هناك ما هو أكثر متعة من الاسترخاء والتمتع بقراءة كتاب جديد.
السّفر في المنزل
من بين النّشاطات الممتعة لقضاء العطلة الصيفية في المنزل، اختيار بلد له طقوس محدّدة وغريبة عن العائلة، كلِّ يوم من الأسبوع، أو اختيار أيّام مُحدّدة في الأسبوع، وإعداد أطباق خاصّة منه للغداء، بالإضافة إلى أطباق الحلويّات، مثلًا الصّين، واليابان، لها تقاليد خاصّة للوجبات. بالإضافة إلى ارتداء الملابس الشّعبيّة للبلد الذي تمّ اختيارُه، ولعب ألعاب شعبيّة بعد الانتهاء من الوجبة، وحضور برنامج وثائقيّ عنه، أو متابعة مسلسل أو فيلم من ذلك البلد.
تطوير عادات يوميّة مفيدة
يقول ناثانيل إيمونز: العادة إمّا أن تكون أفضل الخَدَم أو أسوأ الأسياد، والعطلة الصيفية فرصة مهمّة جدًّا لتطوير عادات يوميّة مفيدة على المدى القريب والبعيد، مثل النّوم والاستيقاظ في موعد مُحدَّد، وقراءة القرآن، والقراءة يوميًّا لمدّة ربع ساعة على الأقل، والحفاظ على الرّياضة الصّباحيّة، ونظام غذائيّ صحّيّ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.