7 نصائح لمنع تساقط الشعر

يعاني بعض الرجال من تساقط الشعر بشكل ملحوظ في شبابهم، مما يجعلهم لا يثقون بمظهرهم ويخشون التعليقات السخيفة التي يتلقونها بشكل مستمر، لذا نشرت صحيفة “ذا غارديان” البريطانية 7 طرق لتجنب سقوط الشعر في مرحلة الشباب.

النظر في الأدوية
قد يخطئ الطبيب ويعطي للمريض الذي يعاني من تساقط شعره أدوية تضره كثيرا، وبدلا من أن تساعد في زيادة نمو الشعر قد تجعله يتساقط إذا أوقف العلاج، لذلك يجب الذهاب للطبيب مرة أخرى إذا حدث ذلك.

استخدام مشط ليزر
تعد هذه الطريقة العلاج الوحيد لفقدان الشعر الذي نال موافقة إدارة الأغذية والعقاقير في المملكة المتحدة، حيث أنه ساعد عددا من الرجال في نمو شعرهم بعد استخدام دام لمدة 26 أسبوعا، ولكن إذا كان المشط منخفض الطاقة يؤثر سلبيا على بصيلات الشعر.

المنتجات الكيميائية
تعمل منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية على تساقطه، لذلك يجب اللجوء للمنتجات الطبيعية أو التي تحتوي على مواد كيميائية بنسبة قليلة جدا.

غسل الشعر بالماء الساخن
يسبب غسل الشعر بالماء الساخن ضررا بالغا في فروة الرأس، حيث يتسبب في حدوث التهاب لها مما يؤدي إلى تساقط بصيلات الشعر.

السبب الرئيسي في زيادة تساقط الشعر هو استخدام أي نوع من الشامبو، لذلك يجب أن تستخدم شامبو مناسبا لشعرك وفقا لما يدلك إليه طبيبك.

تدليك فروة الرأس
تعد من الأشياء التي تساعد في زيادة كثافة الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، كما أن لتدليك فروة الرأس فائدة إضافية حيث تساعد في الحد من التوتر.

عمليات الزرع
إذا كان يتساقط شعرك بشكل مخيف فعليك أن تتجه لعمليات زراعة بصيلات الشعر.