أفضل المشروبات التي تريح الأعصاب:
1. شاي البابونج:
* مشروب تقليدي مشهور بخصائصه المهدئة.
* يحتوي على مركبات الفلافونويد التي لها تأثيرات مضادة للقلق ومضادة للالتهابات.
* يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
2. شاي النعناع:
script (...)
أفضل المشروبات التي تريح الأعصاب:
1. شاي البابونج:
* مشروب تقليدي مشهور بخصائصه المهدئة.
* يحتوي على مركبات الفلافونويد التي لها تأثيرات مضادة للقلق ومضادة للالتهابات.
* يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
2. شاي النعناع:
script (...)