الدكتورة لبنى بوحولي توضح لكم عبارة "نعمة الاكتئاب"...في "صباحيات"

الاكتئاب شعور ترافقه العديد من المشاكل الصحية والنفسية كاضطرابات في النوم، اضطرابات في شهية الأكل، انخفاض مستوى التركيز، الشعور بالوحدة.
* ما هي "الولادة أو الحياة الجديدة" بعد الإصابة بمرض الاكتئاب...في "صباحيات"
* نصائح لتجاوز الشعور بالاكتئاب...في "صباحيات"
وأكدت الدكتورة لبنى بوحولي أن بعد مرحلة العلاج يمكن الاستفادة من التجربة من خلال التعامل مع المواقف بنضج وبنظرة إيجابية.
إليكم التفاصيل مع الدكتورة لبنى بوحولي...