وصفات صحية للأشخاص الذين يعانون من التهاب البنكرياس...في "صباحيات"

تقترح عليكم ماريا بنجلون في فقرة حمية من برنامج "صباحيات" وصفات صحية للأشخاص الذين يعانون من التهاب البنكرياس، حيث يتوجب عليهم حذف العديد من المكونات الغذائية من قائمة الطعام، كالكحول، المواد الدسمة، المقليات، التوابل وينصح بشرب الماء بكثرة وتناول وجبتين في اليوم.
* وصفات لتحضير أطباق صحية ومتوازنة بالرمان...في "صباحيات"
* وصفات لتحضير أطباق صحية وسهلة التحضير في الفرن...في "صباحيات"
ومن الأطباق التي حضرتها ماريا بنجلون شوربة الخضر، أرز بالخضر والأفوكادو، طبق الدجاج، البروكولي والبطاطس الحلوة، لحم مبخر بالقوق.
إليكم المكونات وطرق التحضير في الفيديو التالي...