كيف يمكن أن تكون العزلة إيجابية؟ في "كيف الحال في الدار"

غالبا ما تكون نظرتنا للعزلة سلبية، تخيفنا الوحدة ونخشى أن نعيش هذه التجربة، فالإنسان اجتماعي بطبعه، وقد جُبِل على العيش مع الجماعة، وهو يحس بالحاجة إليها وبأهميتها في حياته، ومع ذلك هناك جانب إيجابي للعزلة تعرفنا عليه الكوتش ربيعة الغرباوي في هذا العدد.
الغرباوي تتحدث عن العزلة الإيجابية التي تستعمل كطريقة للعلاج في التنمية الذاتية، وتسلط الضوء على فوائد هذه الطريقة التي تشعرنا بالراحة النفسية، وتساعدنا على بناء حوار داخلي إيجابي مع ذواتنا، وأيضا تجنبنا الأحكام المسبقة سواء على أنفسنا أو على الآخرين.
المزيد من التفاصيل في هذا الفيديو التالي.