كيف أرتب أفكاري وأتعرف على نفسي أكثر خلال الحجر الصحي في "كيف الحال في الدار"..فيديو

الإنسان كائن اجتماعي، يحب أن يحيط نفسه بالآخرين ويتشارك معهم لحظات الحزن والفرح، لكن فترة الحجر الصحي التي يعيشها العالم اليوم حتمت عليه الانعزال والمكوث في البيت، والحد من أنشطته التي كان يزاولها يوميا خارج أسوار البيت.
قد يصاب الواحد منا بالملل في المنزل، ملل قد يصل للاكتئاب. لكن المرء يتناسى أن فترة الحجر الصحي قد تكون فرصة مناسبة للتعرف على نفسه أكثر، وترتيب ماتسببت الأيام في اختلاله.
تقترح ربيعة الغرباوي كوتش في التنمية البشرية طريقة من أجل الرجوع لترتيب الأفكار والعمل بمبدأ الخلوة، وهي طريقة الثناء الذاتي وتقول ربيعة إن هذه الطريقة كانت تستعمل من طرف الأدباء والشعراء من أجل الخلق والإبداع والتعرف على الذات أكثر.
التفاصيل في الفيديو