عدم تناول الفطور يرفع الكولسترول لدى النساء

أعد فريق من الأطباء التشيك دراسة حديثة أكدت أن فطور الصباح يزود جسم النساء بالطاقة الضرورية التي تساعد الموظفات تحديدا على قضاء عمل منظم وحيوي، مما يمنحهن الراحة النفسية المطلوبة طوال اليوم. كما أوضحت الدراسة أن عدم تناول الفطور يمنع استجابة الجسم بالشكل المطلوب لمادة الأنزولين الموجودة فيه، وبالتالي ترتفع نسبة الكولسترول، وأن هذه الوجبة مهمة جدا من أجل إمداد الجسم بربع الطاقة، أي 20 إلى 25 % من الطاقة اللازمة.