خطوات لتفادي حرقة المعدة

الكثير من الأشخاص يعانون من الحرقة في المعدة، ولكنها تكون لفترة مؤقتة أو نتيجة تناول طعام مضر لهم. ولكن ماذا لو تكررت الحرقة؟ هل هذا مؤشر مرضي؟ إليك سيدتي شرحا توضيحيا حول تكرار حرقة المعدة وسبل علاجها:
متى تتحول حرقة المعدة الى مرض ؟
تتحول حرقة المعدة إلى مرض حين تتكرر مرات عديدة ولمجرد تناول الطعام مهما اختلف نوعه. وغالبا ما يدل ذلك على إصابة المرء بارتجاع المريء، والمقصود بذلك هو ارتداد حمض المعدة إلى المريء. وفي حال ترافق هذا الشعور بأعراض أخرى عديدة، ومنها: صعوبة البلع وحرقة الحلق ورائحة الفم الكريهة والغثيان والقيء والسعال؛ فذلك مؤشر محتمل إلى الإصابة بارتجاع المريء
.
كيف تتفادين تكرار الحرقة ؟
الأسباب الكامنة وراء الإصابة بحرقة المعدة واضحة، وهي الأطعمة الدسمة أو الحارة أو القهوة. وللحد من تكرار الحرقة يجب القيام بالأمور التالية:
– تفادي تناول هذه المأكولات بشكل كبير خلال النهار.
– التخلي عن بعض العادات المضرة بالصحة مثل التدخين واحتساء الكحول وتناول الطعام قبل الخلود إلى النوم بفترة قصيرة.
– تناول بعض الأدوية الخاصة بالتخفيف من حدة حرقة المعدة.
– وفي حالات قصوى، يتم اللجوء إلى العمليات الجراحية.