الفطور يقيك السكتة القلبية المؤدية للوفاة المفاجئة

أكد عدد من الأطباء بأن تناول الفطور يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة. لذا فهم ينصحون كل إنسان بعدم إهمال الإفطار، و"على الذين يهملون وجبة الإفطار، دائما، أن يتوقفوا عن هذه العادة التي تعتبر حسب، البحوث الحديثة، واحدة من أسوأ الممارسات الصباحية". ويضيف هؤلاء الأطباء أن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية إلى الوفاة المفاجئة تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الظهر، وأعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا، لأن صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد إذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان، تكون في ساعات الصباح أكثر نشاطا وتميل إلى تشكيل جلطات الدم بسبب عدم تنشيطها، وعدم الإفطار في الصباح، يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن أن تسبب سكتات قلبية.