لعلاج الغازات و انتفاخ البطن

الغازات و انتفاخ البطن من المشاكل الشائعة التي تعاني منها النساء حول العالم، و يبقى العلاج الأنسب لهذه المشاكل، هو الانتباه إلى كل ما نأكله و إلى حياتنا اليومية..
و اليوم سنقدم لك مشروبات من النباتات، ستساعدك على التخلص من كل هذه المشاكل و نبدأه بالمشرب الأول..
المشروب الأول
ننقع 7 ملاعق من بذور الكراوية، في نصف كوب من الماء البارد ، نتركه لمدة لا بأس بها، ثم نصفيه، و هكذا يصبح جاهزا للشرب، و يمكننا تحليته بملعقة عسل.
المشروب الثاني:
تنقع ملعقتين من القرفة، في كأس من الماء المغلي، ثم نشرب المنقوع، ينتصح بعدم الإكثار من هذا المشروب في البداية، و الإكثار منه شيئا فشيئا.
المشروب الثالث:..
إقرأ تتمة الموضوع على مجلتك
مواضيع ذات صلة:
-نصائح عامة لمن تتبع الرجيم
-اخسري نصف كيلو غرام بشكل يومي
-منتدى مجلتك