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Articles de l'auteur Meryem EL BARHRASSI
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La consommation régulière des somnifères est accompagnée d'un certain nombre de risques qui l'emportent probablement sur les avantages. Ce médicament est censé représenter une solution exceptionnelle. Effets indésirables, dépendance, accoutumance, (...)

12 - 11 - 2023
Pastèque : Fruit d'été aux mille et une vertus
Malgré toutes les polémiques qu'elle suscite chaque année, elle trouve toujours la route vers nos tables. La pastèque est la reine des beaux jours. Juteuse et gourmande, elle a tout bon autant d'un point de vue gustatif que d'un point de vue (...)

13 - 08 - 2023
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09 - 07 - 2023
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02 - 07 - 2023
Aïd Al-Adha : Conseils pratiques pour éliminer les mauvaises odeurs
Aïd Al-Adha, une célébration familiale et de partage, est également associé à un travail intense et à des désagréments olfactifs. Entre les odeurs provenant des outils de travail, du réfrigérateur, du four ou même de la poubelle, il n'est pas facile (...)

02 - 07 - 2023
Mon enfant refuse de manger : que faire face à cette situation ?
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25 - 06 - 2023
Vague de chaleur : les conseils à suivre pour mieux la supporter
Des températures élevées sont attendues au Maroc jusqu'à la fin de la semaine. En période de canicule, attention au risque de « surchauffe » de l'organisme. Avec plus de 30° au thermomètre, il est utile de rappeler quelques conseils pour mieux (...)

18 - 06 - 2023
Le digital pour bien préparer ses vacances d'été
Alors que la saison estivale approche à grands pas, il est temps de planifier ses prochaines vacances. Valises, réservations, budget, partir en séjour requiert organisation et patience. Pour aider les familles, des développeurs ont mis au point des (...)

11 - 06 - 2023
Allergies aux pollens de graminées : les erreurs qui empirent la crise
Le retour des températures douces et du soleil s'accompagne d'une recrudescence des pollens de graminées présents dans l'air. L'allergie aux graminées, c'est ce qu'on appelle en langage courant le rhume des foins. De plus en plus de gens en (...)

04 - 06 - 2023
Moringa : Plante « miracle » qui fait le buzz
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04 - 06 - 2023
Maigrir avec l'hypnose : nouvelle tendance ou méthode efficace ?
Avec l'arrivée des beaux jours, les publications sur les régimes miracles abondent sur la Toile ou dans les kiosques. La nouvelle tendance, c'est la perte de poids par l'hypnose. Parfois perçue comme une pratique angoissante et potentiellement (...)

28 - 05 - 2023
Santé : Lissage des cheveux et cancer : quel lien ?
On ne le sait que trop bien : le lissage est loin d'être une expérience anodine pour nos cheveux. Et pour cause, la chaleur émise par les appareils de coiffage a un impact non négligeable sur la fibre capillaire. Plus que les cheveux, affectés de (...)

28 - 05 - 2023
Manger de saison au printemps : Vive les fruits !
Dites au revoir aux agrumes, le printemps est là ! Les envies ne sont plus au réconfort mais à la fraîcheur et les fruits de saison prennent de belles couleurs : rouge, rose, orange... Ils sont si nombreux qu'il est facile de se faire plaisir avec (...)

21 - 05 - 2023
Stress des examens : aider son enfant à bien se préparer
Qu'il s'agisse des examens du primaire, du collège ou bien du baccalauréat, les épreuves de la fin de l'année scolaire stressent aussi bien les élèves que les parents. À la joie de terminer une étape ou une année s'ajoutent parfois une certaine (...)

14 - 05 - 2023
Médecine et chirurgie esthétique : les millennials accros au bistouri
Dans un monde où les diktats de la beauté font rage, les jeunes adultes sont devenus obsédés par leur image, et n'hésitent plus à passer sur le billard pour une chirurgie esthétique ou à avoir recours à la médecine esthétique. Leur idéal ? un nez (...)

07 - 05 - 2023
Ramadan et ses excès : il est temps de reprendre les bonnes habitudes
Maintenant que le Ramadan est terminé, nous sommes confrontés à la perspective de retrouver une vie normale. Si le retour à la routine semble simple en soi, retrouver la forme peut s'avérer difficile. Selon les spécialistes, il existe quelques (...)

30 - 04 - 2023
Aid Al Fitr, entre joie et fort attachement aux traditions séculaires
Avec l'avènement de Aid Al Fitr annonçant la fin du mois sacré du Ramadan, les villes marocaines retrouvent leur effervescence d'antan dans la liesse et la joie, compte tenu de la valeur spirituelle et de la charge symbolique de cet événement pour (...)

21 - 04 - 2023
Nuit du Destin: l'occasion pour initier les jeunes au jeûne
Le premier jour du jeûne de l'enfant se célèbre en famille. La Nuit du Destin (Laylat Al Qadr) en est l'occasion. Ce jour, les familles veillent à célébrer cet événement selon les traditions, récompenser les enfants et en faire les stars de cette (...)

16 - 04 - 2023
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Durant le mois sacré, la pratique d'une activité physique suscite un véritable engouement. Or, que ce soit du jogging, de la marche, de la musculation ou du football, l'effort physique à jeun n'est pas sans risques. Le Ramadan a toujours été le mois (...)

09 - 04 - 2023
Ramadan et alimentation : trouver le bon équilibre
Le Ramadan, un mois dédié à la purification du corps et de l'esprit. Chaque année, de nombreuses personnes souhaitent profiter du mois du Ramadan pour se mettre au sport, améliorer leur alimentation et chasser les kilos en trop. Toutefois, il faut (...)

02 - 04 - 2023
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26 - 03 - 2023
Ramadan, une aubaine pour s'affranchir de l'addiction au tabac
« J'arrête de fumer », une résolution fréquemment formulée par les fumeurs avec l'avènement du Ramadan. Synonyme de purification, de spiritualité et de discipline, ce mois sacré est considéré comme étant une occasion propice pour se libérer de la (...)

19 - 03 - 2023
Santé : Le printemps arrive... les allergies saisonnières aussi !
Si le retour du printemps et de ses beaux jours est tant attendu, il est aussi redouté pour une raison connue... le pollen et les allergies qui s'en suivent. Comment les prévenir et les soigner sans avoir recours aux antihistaminiques ? Un petit (...)

12 - 03 - 2023
Chaâbane, un mois pour se préparer au Ramadan
Il arrive dans moins d'un mois. Coïncidant avec l'arrivée du printemps, le Ramadan sera moins rude que les années passées. Se préparer pour cette période où son corps est mis à l'épreuve, c'est élever son esprit. Exit les mauvaises habitudes (...)

05 - 03 - 2023
Flambée des prix : comment manger sa viande sainement
Les prix de la viande rouge ont grimpé en flèche dans différentes boucheries au Maroc. Face à cette flambée des prix, beaucoup de personnes se voient diminuer leur consommation de viande rouge. D'autres ne peuvent pas s'en passer. Comme tous les (...)

26 - 02 - 2023
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