التدليك يخفض التوتر ويقوي الجهاز المناعي

توصلت دراسة أعدها فريق من الباحثين السويديين أن ممارسة عمليات تدليك الجسم تساهم في حدوث التغيرات البيولوجية في جسم الإنسان.
ومن بين هذه التغيرات هو التقليل من مستوى ضغط هرمون الكورتيزول والإحساس بالهدوء وانخفاض التوترات العصبية والنفسية.
كما تساعد عمليات التدليك في زيادة عدد كريات الدم البيضاء التي تقوي الجهاز المناعي في جسم الإنسان.