• إستعملي رشاش المياه بدلاً من حوض الاستحمام لحماماتك اليومية.
• إغسلي شعركِ بانتظام حتى تتجنّبي تأثير ازدياد نشاط الغدد الزيتية عليه.
• إستعيني قدر الإمكان بمنتجات طبيعية لتحميم شعركِ وجسمك.
- في العناية بالأسنان:
• إحرصي على تفريش أسنانكِ بمعدل (...)