تلجأ أغلب الأسر إلى الشواطئ خلال فصل الصيف، قصد الترويح والاستجمام، ولكن غالبا ما تكون هناك إصابات بأشعة الشمس، وللحديث عن ما يسمى ب "ضربة الشمس" وعن أخطارها، وكيفية الوقاية منها نستضيف الدكتور ابن الخياط زكاري سمير في الحوار التالي: دكتور ما هي حالات الإصابة بأشعة الشمس؟ حالة ضربة الشمس المتمثلة في حروق جلدية، تنقسم إلى درجات: حروق من الدرجة الأولى، وحروق من الدرجة الثانية وحروق من الدرجة الثالثة. فالحروق من الدرجة الأولى هي عبارة عن احمرار الجلد وارتفاع درجة حرارة الجسم. أما الحروق من الدرجة الثانية فهي عبارة عن احتراق الجلد على مستوياته الأولى، وفيما يخص الحروق من الدرجة الثالثة فهي عبارة عن احتراق الجلد على مستويات أكثر عمقا، وهذه الحروق هي الأكثر خطورة. ويمكن أن يتطور تأثير ضربة الشمس إلى حدوث اجتفاف، بحيث يفقد الجسم كميات مهمة من الماء. هل هناك احتمال الإصابة بسرطان الجلد عن التعرض لأشعة الشمس؟ قديما يقال أنه من الممكن أن تصيب أشعة الشمس الشخص المتعرض لها بسرطان الجلد، وحاليا حسب الأبحاث والدراسات في الولاياتالمتحدةالأمريكية تبين أنه يمكن الإصابة بمرض سرطان الجلد بمجرد التعرض لأشعة الشمس لمدة ساعة واحدة ولمرة واحدة فقط، خاصة وأن تأثير الشمس في وقتنا الحالي أكثر قوة من ذي قبل، لأن طبقة الأوزون ضعفت قابليتها للحد من تأثير أشعة الشمس الضارة. ما هي الوسائل التي يمكن استعمالها للتقليص من تأثير أشعة الشمس؟ بخصوص الوجه فيستعمل كريمات فعالة وهي ما يسمى بالواقيات الشمسة "ecran" وينبغي تكرار وضعها على مدى كل ساعتين لأن مفعوله لا يتعدى هذه المدة، وهناك نوع من الكريمات يزول مفعوله عند ملامسة الماء، ونوع آخر لا يتأثر. أما بالنسبة للجسم فهناك "lait de bronzage" الذي يجب أن يجدد كذلك. ويمكن استعمال الوسائل البسيطة مثل القبعة والمظلة.. إلخ، وخاصة للأطفال وكبار السن، ويجب تجنب الأوقات التي تكون فيها أشعة الشمس عمودية (من الساعة الحادية عشرة صباحا إلى الرابعة بعد الزوال) ، وكذا الإكثار من شرب السوائل. ما هي الإسعافات الأولية المتخذة تجاه حالات الإصابة بأشعة الشمس؟ غالبا ما ينصح بنقل المصاب إلى الطبيب مباشرة، وألا يتجه إلى الصيدلية، حتى لا يقتني دواء غير مناسب لحالته. مع ضرورة إعطاء المصاب كثيرا من السوائل. ما هي طرق التدخل الطبي في هذا المجال؟ إذا كانت الحروق من الدرجة الأولى، فنكتب للمريض مجموعة من الأدوية مثل بعض الرشاشات، وبعض المراهم ضد الحساسية التي تعالج الاحمرار، أما إذا كانت الحروق من الدرجة الثانية والثالثة فنستعمل مضادات حيوية لمنع التعفن على مستوى الحرقة. ويمكن استعمال "pebiogaz" للحد من انتشار الحرقة. هل من نصيحة للمصطافين؟ النصيحة الموجهة للمصطافين هي أ يتجنبوا التعرض لأشعة الشمس ما أمكن، وأن لا يتجاوزوا ساعة أو ساعة ونصف تحت الشمس مع الحرص على استعمال الأدوية المضادة للشمس، وينصح الأطفال وكبار السن بعدم التعرض لأشعة الشمس ما بين الساعة 12 إلى 16. حاوره رشيد باحموش