النظام الغذائي الذي ينصح باتباعه بعد الإصابة بتسمم غذائي...في "صباحيات من الدار"

أكدت خبيرة التغذية ماريا بنجلون في فقرة حمية من برنامج "صباحيات من الدار" أن أهم أعراض الإصابة بتسمم غذائي: الشعور بآلام بالمعدة، الإسهال، عسر في الهضم وقد يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة.
ومن الأغذية التي ينصح باستهلاكها بعد الإصابة بتسمم غذائي: ماء الخضر، زعتر، بطاطس، أرز مسلوق، موز، وبعد مرور 24 ساعة تضاف الخضر "المبخرة" ثم البروتينات في اليوم الثالث.
إليكم التفاصيل في الفيديو التالي...