المقادير : شريحة سمك سلمون 100 غراما من اللوبياء الخضراء 50 غرام من الجلبان الأخضر حبة بطاطس مقدار جوزة من الزبدة الطرية طريقة التحضير : نظفي الجلبان واللوبياء واغسليهما جيدا. قشري البطاطس واغسليها وقطعيها إلى مكعبات. اطهي اللوبياء والجلبان على طريقة البخار لمدة 20 دقيقة. ثم اطهي السلمون والبطاطس لمدة 15 دقيقة. صفي الخضر والسمك واطحنيها في خلاط كهربائي مع ملعقتين كبيرتين ماء، ثم قدمي الأكلة لطفلك.