الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
الاتحاد الاشتراكي
الأحداث المغربية
الأستاذ
الاقتصادية
الأول
الأيام 24
البوصلة
التجديد
التصوف
الجديدة 24
الجسور
الحدود المغربية
الحرة
الدار
الرأي المغربية
الرهان
السند
الشرق المغربية
الشمال 24
الصحراء المغربية
الصحيفة
الصويرة نيوز
الفوانيس السينمائية
القصر الكبير 24
القناة
العرائش أنفو
العلم
العمق المغربي
المساء
المسائية العربية
المغرب 24
المنتخب
النخبة
النهار المغربية
الوجدية
اليوم 24
أخبارنا
أخبار الجنوب
أخبار الناظور
أخبار اليوم
أخبار بلادي
أريفينو
أكادير 24
أكورا بريس
أنا الخبر
أنا المغرب
أون مغاربية
أيت ملول
آسفي اليوم
أسيف
اشتوكة بريس
برلمان
بزنسمان
بوابة القصر الكبير
بوابة إقليم الفقيه بن صالح
أزيلال أون لاين
بريس تطوان
بني ملال أون لاين
خنيفرة أون لاين
بوابة إقليم ميدلت
بوابة قصر السوق
بيان اليوم
تازا سيتي
تازة اليوم وغدا
تطاوين
تطوان بلوس
تطوان نيوز
تليكسبريس
تيزبريس
خريبكة أون لاين
دنيابريس
دوزيم
ديموك بريس
رسالة الأمة
رياضة.ما
ريف بوست
زابريس
زنقة 20
سلا كلوب
سوس رياضة
شباب المغرب
شبكة أندلس الإخبارية
شبكة دليل الريف
شبكة أنباء الشمال
شبكة طنجة الإخبارية
شعب بريس
شمال بوست
شمالي
شورى بريس
صحراء بريس
صوت الحرية
صوت بلادي
طنجة 24
طنجة الأدبية
طنجة نيوز
عالم برس
فبراير
قناة المهاجر
كاب 24 تيفي
كشـ24
كود
كوورة بريس
لكم
لكم الرياضة
لوفوت
محمدية بريس
مراكش بريس
مرايا برس
مغارب كم
مغرب سكوب
ميثاق الرابطة
ناظور برس
ناظور سيتي
ناظور24
نبراس الشباب
نون بريس
نيوز24
هبة سوس
هسبريس
هسبريس الرياضية
هوية بريس
وجدة نيوز
وكالة المغرب العربي
موضوع
كاتب
منطقة
Maghress
بريظ يقوم بزيارة عمل إلى السعودية
هام للتجار.. المديرية العامة للضرائب تدعو الملزمين إلى تقديم التصريح برسم سنة 2024 قبل هذا التاريخ
3504 أطنان من منتجات الصيد البحري المفرغة بالسواحل المتوسطية للمغرب.. ارتفاع ب 9% وقيمة تجارية تناهز 192 مليون درهم
المتصرفون التربويون يواصلون نضالهم ضد الحيف والإقصاء والتدليس في لوائح الترقيات
بورصة البيضاء تنهي التداول بأداء إيجابي
بعد تراجع أسعار النفط عالميا.. نقابي يكشف السعر العادل للوقود في المغرب
مطار محمد الخامس: استبدال التفتيش المزدوج بالبوابات الأوتوماتيكية
تنسيق أمني يبحث مسار نفق قرب سبتة
"الجمعية" تطالب بعقوبات قاسية ضد مغتصبي 14 طفلة في بلدة "كيكو" بإقليم بولمان
الألكسو تكرم الشاعر محمد بنيس في اليوم العربي للشعر
المغاربة يتصدرون قائمة المسجلين في الضمان الاجتماعي الإسباني
القضاء الاستئنافي يثبت حكما بالحبس ثلاث سنوات بحق "ولد الشينوية"
ارتفاع أسعار النفط في السوق العالمي بعد الهجوم الأمريكي على الحوثيين
الذهب يقترب من أعلى مستوى مع ترقب اجتماع البنك المركزي الأمريكي
"طنجة تتألق في ليلة روحانية: ملحمة الأذكار والأسرار في مديح المختار"
"دخلنا التاريخ معًا".. يسار يشكر جمهوره بعد نجاح "لمهيب"
بوانو ينتقد إقدام وزارة الصحة على إلغاء صفقات مالية ضخمة عبر رسالة نصية
الاتحاد السعودي يستهدف عبد الصمد الزلزولي
التوتر الأسري في رمضان: بين الضغوط المادية والإجهاد النفسي…أخصائية تقترح عبر "رسالة 24 "حلولا للتخفيف منه
مصرع شخص وإصابة 6 آخرين في حادثة سير ضواحي طنجة
الرياضة في كورنيش مرقالة خلال رمضان: بين النشاط البدني واللقاءات الاجتماعية
الترجمة في المغرب و''عُقْدة'' الفرنسية
رجة قوية بوزارة التربية الوطنية!
منخفض جوي جديد يرافقه أمطار ورياح قوية في عدة مناطق بالمغرب
إسرائيل تجعل دخول المساعدات الإنسانية للفلسطينيين "شبه مستحيل"
الطائرات الصينية تعيد تشكيل ملامح صناعة الطيران: منافسة قوية تنتظر إيرباص وبوينغ
ليبيا.. "الكتب المدرسية" تتسبب في سجن وزير التربية والتعليم
حموشي يؤشر على تعيينات جديدة في مناصب المسؤولية بمصالح الأمن الوطني
البطولة الاحترافية "إنوي" للقسم الأول (الدورة ال 25).. شباب المحمدية ينهزم أمام ضيفه حسنية أكادير (4-0)
الدبلوماسية الناعمة للفنون والحرف التقليدية المغربية.. بقلم // عبده حقي
قرعة متكافئة للهلال والنصر في ربع نهائي أبطال آسيا
دينامية الدبلوماسية ترفع أسهم المغرب في البورصة الأفريقية
دراسة جديدة تربط بين الطقس الحار وأمراض القلب في أستراليا
المغرب يعزز مكانة جواز سفره بإضافة وجهات جديدة دون تأشيرة
إلغاء مباراة مونبلييه وسانت إيتيان في الدوري الفرنسي بسبب الأعمال النارية
أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الاثنين
شهر رمضان في أجواء البادية المغربية.. على إيقاع شروق الشمس وغروبها
ترامب يطرح فكرة "التقسيم" مع بوتين
نتانياهو يعتزم إقالة رئيس جهاز الأمن الداخلي الإسرائيلي
رسالة محمد بن عيسى ومسؤلية "الأصالة والمعاصرة" أمام الله والتاريخ بشأن مستقبل مدينة أصيلة
البطلة برطال: أهدي الميدالية الذهبية للملك محمد السادس والشعب المغربي
تقرير بريطاني: ثلث الهواتف المسروقة في المملكة المتحدة تُهرب إلى الجزائر
محاولة للإساءة للمغاربة: كشف مجرم جزائري ادعى الجنسية المغربية بعد اعتقاله في فرنسا
حادثة سير خطيرة قرب طنجة تسفر عن وفاة وإصابات خطيرة
هاليفي يٌثني على "حماس".. ونتنياهو يٌقيل رئيس جهاز أمن "الشاباك"
واقع الأطفال في ألمانيا.. جيل الأزمات يعيش ضغوطات فوق التكيفات
فوز الحسنية و"الجديدي" في البطولة
وفد برلماني نسائي يروج للمناصفة
نشرة جوية إنذارية بالمغرب
مدرب الوداد موكوينا يتحدث عن إمكانية الرحيل بعد التعادل مع اتحاد طنجة
لا أيمان لمن لا أمانة له ...
الأدوية الأكثر طلبا خلال رمضان المضادة للحموضة و قرحة المعدة!
ارتباك النوم في رمضان يطلق تحذيرات أطباء مغاربة من "مخاطر جمّة"
ملكة الأندلس تتربع على عرش الجماهيرية دون منازع
تتويج "عصابات" بجائزة "فرانكوفيلم"
أبرز المعارك الإسلامية.. غزوة "بني قينقاع" حين انتصر النبي لشرف سيدة مسلمة
ظاهرة فلكية نادرة مرتقبة فجر يوم غدٍ الجمعة
أداء الشعائر الدينيّة فرض.. لكن بأية نيّة؟
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
سلطة التون والأفوكا
المقادير
نشر في
أخبارنا
يوم 30 - 11 - 2014
- علبة تونة كبيرة .
- حبة أفوكادو مقطعة الى شرائح.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة خل بلسمي.
- حبة أفوكادو للتقديم.
طريقة التحضير:
1. ضعي التونة والأفوكادو وعصير الليمون واهرسيهم معًا بالشوكة. تبّلي بالملح والفلفل والزيت والخل.
2. اقسمي حبة الأفوكادو إلى نصفين وأزيلي القليل من اللب وقطعيه الى مكعبات.
3. أضيفي مكعبات الأفوكادو لخليط التونة، وعبئي خليط التونة في أنصاف الأفوكادو وقدميه.
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
سلطة يونانية
سلطة الخضر بالبصل والأعشاب
سلطة التون والأفوكادو
أطباق عيد الأضحى
تارت القرع الأخضر والجبن
أبلغ عن إشهار غير لائق