عمر هلال يوجه رسالة لمجلس الأمن تدحض ادعاءات الجزائر بشأن الصحراء المغربية    إذاعة فرنسية: المغرب يؤكد ريادته الإفريقية مع تمديد الخط السككي فائق السرعة    اضطرابات على مستوى نظام تسجيل الرحلات الجوية بمطارات المملكة    فاطمة الزهراء المنصوري: عدد الطلبات الاستفادة من الدعم المباشر بلغ 128 ألف و528    عودة التيار الكهربائي في إسبانيا والبرتغال بعد انقطاع واسع شل مرافق الحياة    كندا.. الحزب الليبرالي يتجه نحو ولاية جديدة بعد فوزه في الانتخابات التشريعية    انقطاع كهربائي واسع في إسبانيا والبرتغال يربك خدمات الإنترنت في المغرب    لبؤات القاعة يبلغن النهائي على حساب أنغولا ويتأهلن للمونديال    كأس أمم إفريقيا لكرة القدم داخل القاعة للسيدات.. المنتخب المغربي يبلغ النهائي ويتأهل لكأس العالم    توقعات أحوال الطقس اليوم الثلاثاء    تمارة.. اعتقال أب وابنه متورطين في النصب والاحتيال بطريقة "السماوي    وهبي: تعديل القانون الجنائي سيشدد العقوبات على حيازة الأسلحة البيضاء    تصاعد العنف المدرسي يفرض تدابير استباقية داخل المؤسسات التعليمية    الصين: الحكومات المحلية تصدر سندات بحوالي 172 مليار دولار في الربع الأول    الصين تتوقع زيادة بنسبة 27 في المائة في السفر عبر الحدود خلال عطلة عيد العمال    عودة الكهرباء بنسبة 99 % في إسبانيا    التيار الكهربائي يعود إلى معظم مناطق إسبانيا    إمدادات الكهرباء تعود في البرتغال    حصاد وفير في مشروع تطوير الأرز الهجين بجيهانغا في بوروندي بدعم صيني    جسر جوي جديد بين تشنغدو ودبي.. دفعة قوية لحركة التجارة العالمية    البوليساريو تنهار… وتصنيفها حركة ارهابية هو لها رصاصة رحمة    سانشيز يشيد بتعاون المغرب لإعادة الكهرباء    لماذا يستحق أخنوش ولاية ثانية على رأس الحكومة المغربية؟    مالي والنيجر وبوركينافاسو.. جلالة الملك يستقبل وزراء خارجية دول الساحل    الأمن يفكك شبكة إجرامية متخصصة في تأسيس شركات وهمية والتزوير    الملك يستقبل وزراء خارجية بلدان تحالف دول الساحل    اضطرابات في مطارات المملكة بسبب انقطاع التيار الكهربائي في إسبانيا    ببلوغ نهائي كأس إفريقيا للأمم .. "لبؤات الفوتسال" يتأهلن إلى المونديال    فاتح ذي القعدة غدا الثلاثاء بالمغرب    حصيلة الدورة 30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب    وزير العدل.. مراجعة الإطار القانوني للأسلحة البيضاء أخذ حيزا مهما ضمن مشروع مراجعة القانون الجنائي    برلمانات الجنوب العالمي تعوّل على منتدى الرباط لمناقشة "قضايا مصيرية"    "الأخضر" ينهي تداولات البورصة    الكهرباء تعود إلى مناطق بإسبانيا    ‪بنسعيد يشارك في قمة أبوظبي ‬    دوري أبطال أوروبا.. إنتر يواجه برشلونة من دون بافار    يضرب موعد قويا مع سيمبا التنزاني .. نهضة بركان في نهائي كأس الكونفيدرالية الإفريقية للمرة الخامسة في العقد الأخير    أزيد من 3000 مشاركة في محطة تزنيت من «خطوات النصر النسائية»    نزهة بدوان رئيسة لمنطقة شمال إفريقيا بالاتحاد الإفريقي للرياضة للجميع    منظمة الصحة العالمية: التلقيح ينقذ 1.8 مليون شخص بإفريقيا في عام واحد    أزيد من 403 آلاف زائر… معرض الكتاب بالرباط يختتم دورته الثلاثين بنجاح لافت    ترايل أمزميز.. العداؤون المغاربة يتألقون في النسخة السابعة    ندوة توعوية بوجدة تفتح النقاش حول التحرش الجنسي بالمدارس    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء    خط جوي مباشر يربط الدار البيضاء بكاتانيا الإيطالية    دراسة: متلازمة التمثيل الغذائي ترفع خطر الإصابة بالخرف المبكر    بريطانيا .. آلاف الوفيات سنويا مرتبطة بتناول الأغذية فائقة المعالجة    اختيار نوع الولادة: حرية قرار أم ضغوط مخفية؟    شهادات تبسط مسار الناقدة رشيدة بنمسعود بين الكتابة والنضالات الحقوقية    "جرح صعيب".. صوت عماد التطواني يلامس وجدان عشاق الطرب الشعبي    مي حريري تطلق " لا تغلط " بالتعاون مع وتري    العرائش: عزفٌ جنائزي على أوتار الخراب !    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 أسرار للحصول على أسنان أكثر بياضاً
نشر في أخبارنا يوم 28 - 07 - 2019

الجميع يعلم أن القهوة والصودا والعصائر داكنة اللون تسبب تصبغ الأسنان بمرور الوقت، كما أن تصبغ الأسنان يمكن أن يحدث مع التقدم في العمر، وبعض غسولات الفم أيضا يمكن أن تغير لون الأسنان، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة والفعالة للحصول على أسنان أكثر بياضاً لذا قم باستخدام هذه الأسرار للحصول على أسنان أكثر بياضاً واستعادة ابتسامتك المشرقة.

1) قم بتبييض أسنانك بنفسك
قد تكون قادراً على التخلص من البقع السطحية بنفسك حيث هناك عدد من منتجات تبييض الأسنان التي يمكن استخدامها في المنزل مثل الشرائط ومعاجين الأسنان التي قد تخفف من البقع.

تحتوي منتجات تبييض الأسنان المتوفرة على أرفف الصيدليات مبيضاً خفيفاً لتفتيح الأسنان الصفراء؛ حيث تحتوي على مواد كاشطة ومواد كيميائية لإزالة البقع السطحية.. بينما البقع العميقة قد تحتاج إلى مساعدة طبيب الأسنان.

2) مجموعات تبييض الأسنان
تحتوي مجموعة تبييض الأسنان في المنزل على بيروكسيد الكارباميد، وهو مبيض يمكنه إزالة البقع السطحية والعميقة، ويغير بالفعل لون الأسنان الطبيعي.

إذا كان لديك أسنان ملطخة بالقهوة يمكن أن تساعدك مجموعة تبييض الأسنان على إزالة هذه التصبغات، ويمكن استخدامها عن طريق وضع هلام أساسه بيروكسيد بفرشاة صغيرة على سطح الأسنان في أطقم أخرى يكون الجل في قالب يتم ارتداؤه على الأسنان يومياً لمدة 30 إلى 45 دقيقة لمدة أسبوع أو أكثر.

3) شرائط التبييض المنزلية
تساعد شرائط تبييض الأسنان في التخلص من بقع الأسنان، وهذه شرائط رقيقة جداً، وغير مرئية تقريباً، ومغطاة بجل تبييض مكون من البيروكسيد يتم ارتداؤها لبضع دقائق يومياً لمدة أسبوع أو أكثر، وتظهر النتائج في غضون بضعة أيام فقط، وتستمر لمدة عام على الأقل.

نتائج التبييض مع الشرائح ليست مثيرة كما هو الحال مع مجموعات التبييض، ولكن الشرائط سهلة الاستخدام ومضمونة إلى حد كبير.

4) معاجين الأسنان المبيضة
تساعد معاجين الأسنان التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على إزالة بعض البقع السطحية، وتحتوي العديد من هذه المنتجات على مواد كاشطة أو مواد كيميائية أو مواد تلميع خفيفة لكنها لا تغير لون الأسنان الطبيعي.

5) العلاجات المنزلية لأسنان أكثر بياضاً
لا يزال بعض الناس يفضلون العلاج المنزلي القديم مثل صودا الخبز، وفرشاة تبييض الأسنان بلطف في المنزل.

أيضاً تؤدي بعض الأطعمة مثل الكرفس والتفاح والكمثرى والجزر إلى إفراز الكثير من اللعاب؛ مما يساعد على التخلص من بقايا الطعام على الأسنان.

مضغ العلكة الخالية من السكر يعمل أيضاً على تطهير الأسنان، ويؤدي أيضاً إلى إفراز المزيد من اللعاب، والذي يقوم بمعادلة الحمض الذي يسبب تسوس الأسنان.

6) منع تكون بقع الأسنان
مع التقدم في العمر تصبح الطبقة الخارجية لمينا الأسنان - وتسمى العاج - صفراء اللون، ولهذا السبب من المهم محاولة تجنب تصبغ الأسنان في المقام الأول وخاصة بعد التبييض.

تبييض الأسنان يمكن أن يجعلها تبدو شفافة؛ لذلك يجب عليك الحفاظ على ابتسامتك الجديدة، والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تسبب تغير لون الأسنان.


7) لأسنان بيضاء ابتعد عن التدخين
لا يعد التدخين ضاراً بصحتك فحسب، بل يعد التدخين من أسوأ المتهمين، عندما يتعلق الأمر بتصبغ الأسنان، حيث إن التبغ يسبب بقعا بنية تخترق أخاديد وحفر مينا الأسنان.

وقد يكون من الصعب إزالة بقع التبغ عن طريق التنظيف بالفرشاة وحدها، وكلما طالت فترة التدخين أصبحت البقع أكثر ترسخاً.

التدخين أيضا يسبب رائحة الفم الكريهة، والتهاب اللثة، ويزيد من خطر الإصابة بأنواع السرطان.

8) أطعمة تسبب تصبغ الأسنان
بعض الأطعمة الشائعة يمكن أن تلطخ الأسنان، وإليك طريقة سهلة لمعرفة إذا كان الطعام يلطخ الأسنان، والقاعدة العامة أن أي شيء يمكن أن يلطخ قميص قطني أبيض يمكن أن يصبغ الأسنان كما يقول أطباء الأسنان.

فالقهوة تسبب بقع الأسنان على سبيل المثال، ومن أبرز المشروبات الأخرى أيضا الشاي والمشروبات الغازية الداكنة، وعصائر الفاكهة، وهذه البقع تتطور ببطء وتصبح أكثر وضوحاً مع التقدم في العمر.

المزيد من الأطعمة التي تسبب تصبغ الأسنان
- العنب البري والتوت والبنجر: اللون الداكن لهذه الفواكه والخضروات يمنحها قيمة غذائية، لكن يترك لونا على الأسنان، ويمكن تجنب بقع الأسنان عن طريق:
1. تنظيف الأسنان مباشرة بالفرشاة والمعجون بعد الأكل.
2. شطف الفم بالماء.

- المشروبات الرياضية
في حين أن جميع المشروبات المحلاة تكون ضارة للأسنان؛ فإن بعض مشروبات الطاقة والرياضة قد تكون أسوأ، ووفقا لدراسة أجريت وجد الباحثون أن هذه المشروبات، وكذلك عصير الليمون المعبأ في زجاجات قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان بعد الاستخدام على المدى الطويل، والنتيجة هي أسنان رقيقة وشفافة وغير ملونة.

لمنع تآكل الأسنان لا تحتس هذه المشروبات لفترة طويلة، واشطف فمك بالماء عند الانتهاء من الشرب.

9) أدوية يمكن أن تسبب تصبغ الأسنان
يتسبب التتراسيكلين المضاد الحيوي في ظهور أسنان رمادية عند الأطفال الذين لا تزال أسنانهم في طول النمو.

غسولات الفم المضادة للبكتيريا التي تحتوي على chlorohexidine أو cetylpyridinium chloride يمكن أن تسبب تصبغ الأسنان؛ لذا لا يفضل استخدامها أكثر من أسبوع.

كما تسبب بعض مضادات الهستامين، والأدوية المضادة للذهان، وأدوية ضغط الدم بقع الأسنان، وكذلك الحديد والفلورايد الزائد.

في هذه الحالة إذا لم يكن التبييض مفيداً اسأل طبيبك عن الترابط السني، والذي يتم فيه وضع مادة بلون الأسنان على الأسنان.


10) الحفاظ على روتين التنظيف اليومي
استراتيجية واحدة بسيطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على أسنان بيضاء عن طريق استخدام فرشاة على الأقل مرتين يومياً، والأفضل استخدام الفرشاة بعد كل وجبة خفيفة حيث الانتظام في تنظيف الأسنان بالفرشاة يساعد في منع تكون البقع الصفراء، وخاصة في خط اللثة، وقد تكون فرشاة الأسنان الكهربائية متفوقة على فرشاة الأسنان التقليدية في إزالة البقع السطحية على الأسنان أيضا، ولا تنسى استخدام الخيط، وغسول الفم المطهر يومياً.

وأخيراً عليك مراجعة الحصول على فحوصات منتظمة، وتنظيف احترافي، ويمكن لطرق التلميع التي يستخدمها أطباء الأسنان إزالة العديد من بقع الأسنان الناتجة عن الطعام والتبغ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.