افركى اسنانك بالجزء الداخلى لقشر البرتقال ثم اغسلى الفم بالماء البارد ، بالاضافة الى ان قشر البرتقال يسخدم فى معالجة كثير من مشاكل الجسم والبقع الداكنة فهو مبيض طبيعى للأسنان . الخل الأبيض للتخلص من اصفرار الاسنان اصفرار الاسنان نتيجة التدخين يمكن التخلص منها بسهولة بوضع قطة قطن مبللة بالخل الابيض وفرك الاسنان بها يوميا ثم غسيل الفم بالماء الفاتر جيدا ، يعمل الخل على التخلص من بقايا الطعام بين الاسنان التى تسبب تغير لون الاسنان واصفرارها .
النعناع لتبيض الاسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة يمتاز النعناع باحتوائة على الزيوت الطبيعة القادرة على تبيض الاسنان بالاضافة الى إنعاش الفم وتخلصك بسهولة من رائحة الفم الكريهة ، فقط ضعى قليل من ارواق النعناع المفرومة على فرشاة الاسنان الجافة ونظفى اسنانك بالفرشاة يوميا وسوف تلاحظى الفرق على بياض اسنانك بالاضافة الى تخلصك من مشكلة روائح الفم بسهولة .
الفراولة لتبيض الأسنان بفاعلية
تحتوى الفراولة على انواع من الخمائر الطبيعية والتى تعمل على تبيض الأسنان بفاعلية ومنع تصبغها وظهور اصفرار الاسنان، فقط اهرسى بعض حبات من الفراولة ثم ضعيها على اسنانك بأصبعك او فرشاة لمدة عشر دقائق.