تحذير طبي: الأطعمة التي قد تسبب نوبات الصداع النصفي

حذّرت الطبيبة الروسية المتخصصة في الأعصاب، أناستاسيا تاراسوفا، من أن بعض الأطعمة التي يتناولها الأشخاص دون علمهم قد تكون سبباً في نوبات الصداع النصفي، نقلاً عن ما نشرته إزفيستيا.
وفي سياق تحذيرها، أشارت الطبيبة إلى ضرورة توخي الحذر عند تناول بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى تهيج الجهاز العصبي وتثير نوبات الصداع، من بينها لحم الخنزير المقدد والنقانق وبعض أنواع اللحوم المصنعة.
وأوضحت تاراسوفا أن بعض أنواع الجبن والحوم المدخنة والمكسرات والبقوليات ومخلل الملفوف والنبيذ تحتوي على مركب كيميائي طبيعي يعرف بالتيرامين، والذي يمكن أن يسبب تضيق الأوعية الدموية في الدماغ وبالتالي نوبات الصداع.
وبالإضافة إلى ذلك، حذرت الطبيبة من تناول المنتجات التي تحتوي على الكافيين، ونصحت الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي بالابتعاد عن المشروبات الكحولية والفواكه الحمضية والفواكه الاستوائية.
وفي ختام تحذيراتها، أكدت تاراسوفا على أهمية تجنب مسببات التوتر والابتعاد عن الشعور بالجوع المفاجئ، مشيرةً إلى أن هذه العوامل قد تؤدي أحياناً إلى زيادة نوبات الصداع النصفي.
المصدر: صحيفة إزفيستيا الروسية