نقابة UMT تختم المؤتمر الوطني    وفد برلماني فرنسي يزور العيون    إتحاد تواركة يتخطى حسنية أكادير    حكيمي يهدي هدفين إلى الباريسيين    الأمن يوقف عصابة في الدار البيضاء    الفوج 34 يتخرج من "ليزاداك"    قطار يدهس رجل مجهول الهوية بفاس    نائب رئيس الكنيست الإسرائيلي يدعو إلى قتل الفلسطينيين البالغين بغزة    المؤتمر الاستثنائي "للهيئة المغربية للمقاولات الصغرى" يجدد الثقة في رشيد الورديغي    انتخاب محمد انهناه كاتبا لحزب التقدم والاشتراكية بالحسيمة    بدء أشغال المؤتمر السابع للبرلمان العربي ورؤساء المجالس والبرلمانات العربية بالقاهرة بمشاركة المغرب    صدمة كبرى.. زيدان يعود إلى التدريب ولكن بعيدًا عن ريال مدريد … !    اختيار المغرب ضيف شرف المعرض الدولي للفلاحة بباريس يعكس جودة التعاون الثنائي (وزيرة الفلاحة الفرنسية)    حديقة المغرب الملكية في اليابان: رمز للثقافة والروابط العميقة بين البلدين    تجار سوق بني مكادة يحتجون بعد حصر خسائرهم إثر الحريق الذي أتى على عشرات المحلات    الملك محمد السادس يهنئ سلطان بروناي دار السلام بمناسبة العيد الوطني لبلاده    ألمانيا.. فوز المحافظين بالانتخابات التشريعية واليمين المتطرف يحقق اختراقا "تاريخيا"    نجوم الفن والإعلام يحتفون بالفيلم المغربي 'البطل' في دبي    المغربي أحمد زينون.. "صانع الأمل العربي" في نسختها الخامسة بفضل رسالته الإنسانية المُلهمة    الإمارات تكرم العمل الجمعوي بالمغرب .. وحاكم دبي يشجع "صناعة الأمل"    الكاتب بوعلام صنصال يبدأ إضرابًا مفتوحا عن الطعام احتجاجًا على سجنه في الجزائر.. ودعوات للإفراج الفوري عنه    مصرع فتاتين وإصابة آخرين أحدهما من الحسيمة في حادثة سير بطنجة    إسرائيل تنشر فيديو اغتيال نصر الله    لقاء تواصلي بمدينة تاونات يناقش إكراهات قانون المالية 2025    مودريتش وفينيسيوس يقودان ريال مدريد لإسقاط جيرونا    هذه هي تشكيلة الجيش الملكي لمواجهة الرجاء في "الكلاسيكو"    تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس : الجمعية المغربية للصحافة الرياضية تنظم المؤتمر 87 للإتحاد الدولي للصحافة الرياضية    أمن تمارة يوقف 3 أشخاص متورطين في نشر محتويات عنيفة على الإنترنت    نقابة تدعو للتحقيق في اختلالات معهد الحسن الثاني للزراعة والبيطرة    طنجة تتصدر مقاييس التساقطات المطرية المسلجة خلال يوم واحد.. وهذه توقعات الإثنين    مقاييس الأمطار المسجلة بالمغرب خلال ال 24 ساعة الماضية    رسالة مفتوحة إلى عبد السلام أحيزون    المغرب في الصدارة مغاربيا و ضمن 50 دولة الأكثر تأثيرا في العالم    الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي يُهدد القدرات المعرفية للمستخدمين    المغرب ضمن الدول الأكثر تصديرا إلى أوكرانيا عبر "جمارك أوديسا"    تقرير.. أزيد من ثلث المغاربة لايستطيعون تناول السمك بشكل يومي    جمال بنصديق يحرز لقب "غلوري 98"    حماس تتهم إسرائيل بالتذرع بمراسم تسليم الأسرى "المهينة" لتعطيل الاتفاق    عودة السمك المغربي تُنهي أزمة سبتة وتُنعش الأسواق    هل الحداثة ملك لأحد؟    مسؤول أمني بلجيكي: المغرب طور خبرة فريدة ومتميزة في مكافحة الإرهاب    سامية ورضان: حيث يلتقي الجمال بالفكر في عالم الألوان    نزار يعود بأغنية حب جديدة: «نتيا»    نجاح كبير لمهرجان ألوان الشرق في نسخته الاولى بتاوريرت    فقدان الشهية.. اضطراب خطير وتأثيره على الإدراك العاطفي    القوات المسلحة الملكية تساهم في تقييم قدرات الدفاع والأمن بجمهورية إفريقيا الوسطى    الصين تطلق قمرا صناعيا جديدا    القصة الكاملة لخيانة كيليان مبابي لإبراهيم دياز … !    الشاذر سعد سرحان يكتب "دفتر الأسماء" لمشاهير الشعراء بمداد الإباء    المغرب يعود إلى الساعة القانونية    فيروس غامض شبيه ب"كورونا" ينتشر في المغرب ويثير مخاوف المواطنين    التخلص من الذباب بالكافيين يجذب اهتمام باحثين يابانيين    رمضان 2025.. كم ساعة سيصوم المغاربة هذا العام؟    على بعد أيام قليلة عن انتهاء الشوط الثاني من الحملة الاستدراكية للتلقيح تراجع نسبي للحصبة وتسجيل 3365 حالة إصابة و 6 وفيات خلال الأسبوع الفارط    اللجنة الملكية للحج تتخذ هذا القرار بخصوص الموسم الجديد    أزيد من 6 ملاين سنتيم.. وزارة الأوقاف تكشف التكلفة الرسمية للحج    الأمير رحيم الحسيني يتولى الإمامة الإسماعيلية الخمسين بعد وفاة والده: ماذا تعرف عن "طائفة الحشاشين" وجذورها؟    التصوف المغربي.. دلالة الرمز والفعل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 إجراءات احتياطية قبل السفر بالدراجة
نشر في أكادير 24 يوم 04 - 05 - 2017

وفرت الثورة العلمية والتكنولوجية في أيامنا هذه، الكثير من وسائل السفر حيث بات السفر أمراً يسيراً، وأصبح التنقل سهلاً باستخدام أسرع الوسائل وأكثرها تطوراً كالطائرات والقطارات السريعة.
غير أن الكثير من المسافرين بهدف السياحة والمغامرة يفضلون السفر ببساطة للتمتع برحلتهم، حيث يلجأ البعض لاستخدام الدراجة الهوائية في التنقل بين المدن، وأحياناً بين البلدان.
وقد أورد موقع "هاو ستاف وركس" الإلكتروني 5 إجراءات وقائية يجب على المسافر اتخاذها أثناء سفره بالدراجة الهوائية، على النحو التالي:
1- معرفة حالة الطقس يجب أن يعرف المسافر بالدراجة الهوائية حالة الطقس في طريق سفره، فإن كان الطقس حاراً يمكنه أن يرتدي قبعة لتفادي الإصابة بضربة شمس، وملابس خفيفة أثناء الرحلة، وإن كان الطقس بارداً يمكنه أن يرتدي سترة سميكة ومعطفاً، لحمايته من الهواء البارد طيلة الرحلة. 2- خبرة في إصلاح الدراجة لا بد من أن يتحلى المسافر بخبرة جيدة بإصلاح الأعطال البسيطة في الدراجة كتعديل المكابح أو استبدال سلسلة الدراجة أو نفخ العجلات إن فرغت من الهواء، لأنه قد يضطر للاعتماد على نفسه لإصلاح دراجته إن تعطلت في منطقة لا تحتوي على ورشات للتصليح.
3- اصطحاب طعام يكفي للرحلة بما أن ركوب الدراجة الهوائية يحتاج إلى كمية كبيرة من الطاقة، ويحرق آلاف الحريرات، يجب على المسافر أن يصطحب وجبات سريعة وكمية ماء كافية للرحلة، للحصول على الطاقة اللازمة وتجنب الإصابة بالجفاف.
4- اصطحاب الأوراق الثبوتية والمال الكافي لا تنسى اصطحاب هويتك الشخصية والمال الكافي لتغطية كافة مصاريف الرحلة، بالإضافة إلى هاتفك النقال الذي سيكون بمثابة المنقذ لك إن احتجت إلى أي مساعدة أثناء رحلتك. 5- التأكد من جهوزية الدراجة يجب التأكد من جهوزية دراجتك الهوائية ومراعاة معايير السلامة والأمان فيها، ولا تنس ارتداء خوذة الرأس الواقية، وحاول التقيد بالقوانين المرورية لأنها وضعت للحفاظ على سلامتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.