ترامب طرد زيلينسكي من البيت الأبيض بعد مواجهة حادة وألغى المؤتمر الصحفي    قطار الرجاء يتوقف أمام المغرب الفاسي … !    رسمياً .. المغرب يُعلن عن أول أيام رمضان المبارك    إحياء اليوم العالمي للوقاية المدنية بإقليم العرائش    جمهورية كازاخستان تجدد تأكيدها على دعم مغربية الصحراء ووحدة أراضي المملكة    أكثر من 40 مليون مشترك ضمن خدمات الإنترنت بالمغرب سنة 2024    كرة القدم.. تكسية أرضية ملعب الوحدة الترابية ببوجدور بالعشب الاصطناعي من الجيل الجديد    أعضاء من غرفة الفلاحة بطنجة يقاطعون اجتماعًا مع المديرة الإقليمية للفلاحة بطنجة أصيلة    بالموازاة مع تكثيف الجهود لتأمين تموين الأسواق خلال شهر رمضان.. إطلاق رقم وطني لتلقي الشكايات    القناة الثقافية المغربية تكشف برمجتها الرمضانية    إدريس المريني يعرض فيلمه الجديد جبل موسى بالعرائش    أمطار الخير تعم عدة مناطق بالمغرب وهذه مقاييسها خلال 24 ساعة الأخيرة    ارتطام جسم مجهول يؤخر رحلة "البراق" نحو طنجة    عطل عالمي مفاجئ يصيب تطبيق "واتساب"    خسائر مادية محدودة.. الوقاية المدنية تُخمد حريق سوق الجملة بتطوان    باتشوكا المكسيكي يجدد للإدريسي    السبت بداية رمضان في دول عديدة    موازين يستعد لبدء فعالياته بالتفاوض مع ألمع نجوم العالم    أكرد بخصوص كيفية الحفاظ على لياقته: "رمضان شهر مقدس بالنسبة لنا ومع خبراء التغذية فإنه يسير بشكل جيد للغاية"    طاقم تحكيمي صومالي يقود مباراة المغرب والنيجر في تصفيات مونديال 2026    توقعات الطقس ليوم غد السبت: أجواء باردة وتساقطات ثلجية متوقعة    خط جوي مباشر بين أتلانتا ومراكش بمعدل 3 رحلات أسبوعية ابتداء من أكتوبر 2025    أعربي يتولى إدارة "طنجة المتوسط"    تتطلب إعادة النظر في الأنشطة الملكية المعتادة خلال شهر رمضان المبارك .. جلالة الملك محمد السادس يواصل حصص التأهيل الوظيفي عقب العملية الجراحية    حجز 1160 قرصا طبيا وتوقيف شخص يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بحيازة وترويج المخدرات والأقراص المهلوسة    شهر رمضان في مازاغان : تجربة طهي تجمع بين الأصالة والرقي    موسوعة "أنطولوجيا الكاتبة المغربية" للكاتب حسن بيريش    المكسيك.. رئيس لجنة التنسيق السياسي لكونغرس مكسيكو يدعو الحكومة لمراجعة موقفها بشأن قضية الصحراء المغربية    حوامض المغرب تصل السوق الياباني    الصين تتهم الولايات المتحدة بالابتزاز    الكلفة ترتفع في الصناعة التحويلية    أكادير تحتضن اجتماع التخطيط النهائي لمناورات الأسد الإفريقي 2025    تقديم خدمات استشارية في إسبانيا يطيح بالمدير العام لميناء طنجة المتوسط    "مورينيو" يعاقب بالإيقاف والغرامة    النائب البرلماني محمد لامين حرمة الله يشيد بهذا القرار الملكي    هذا هو موضوع خطبة الجمعة    رحيمي ثالث أغلى لاعبي الدوري الإماراتي    "نصاب" في الرباط يقنع متابعيه في فايسبوك بجمع المال بهدف بناء محطة بنزين واقتسام الأرباح!    أخبار الساحة    "أگورا الحقوق والتعبيرات الثقافية".. بوعياش تدعو إلى وضع استراتيجية وطنية متكاملة لحماية التعبيرات الثقافية وإلى النهوض بإدماجها في الدورة الاقتصادية    المغرب يشارك في احتفالات الذكرى الستين لاستقلال غامبيا بوفد عسكري رفيع المستوى    تنسيق نقابي بقطاع الصحة يحذر من تأزم وضعية القطاع ويحمل الحكومة مسؤولية "انفجار الوضع"    في الحاجة إلى مثقف قلق    في بلاغ توضيحي لأعضاء المكتب التنفيذي لاتحاد كتاب المغرب: أغلبية الأعضاء قدموا اقتراحات لحل الأزمة، لكن الرئيس المنتهية ولايته لم يأل جهدا لإجهاضها    مصطفى الزارعي يكتب: مستحيلان على أرض مستحيلة.. مهما انتصر الغزاة وطال انتصارنهم فإن ساعة هزيمتهم لا ريب فيها    حذر من إلغاءها في حالة عدم تلقي جواب . .فرنسا تمهل الجزائر شهرا إلى ستة أسابيع لمراجعة جميع الاتفاقيات معها وعلى رأسها اتفاقية الهجرة    ملعب بنسليمان سيكون جاهزا في دجنبر 2027    الفريق الاشتراكي بمجلس المستشارين يستغرب فرض ثلاث وكالات للأسفار بأداء مناسك الحج    الصين تعتزم رفع القدرة المركبة لتوليد الطاقة إلى أكثر من 3,6 مليار كيلوواط في 2025    المياه الراكدة    في لقاء تاريخي بالجديدة.. عزيز أخنوش يلتقي بمناضلي حزبه ويستعرض أهم إنجازات ومشاريع الحكومة    ندوة تلامس النهوض باللغة العربية    بنسعيد وقطبي يفتتحان متحف ذاكرة البيضاء لاستكشاف تاريخ المدينة    "حضن الفراشة" .. سلاح فتاك لمواجهة التوترات النفسية    شبكة صحية تدعو إلى تكثيف الحملات التطعيمية ضد "بوحمرون"    بعد مليلية.. مخاوف من تسلل "بوحمرون" إلى سبتة    متى تحتاج حالات "النسيان" إلى القيام باستشارة الطبيب؟    دراسة علمية تكشف تفاصيل فيروس جديد لدى الخفافيش وخبير يطمئن المواطنين عبر "رسالة24"    









المستويات الصحية للكوليسترول حسب العمر
نشر في نون بريس يوم 01 - 07 - 2021

يمكن أن يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في حدوث مشكلات صحية كبيرة، لذلك من المهم الحفاظ على مستويات الكوليسترول في نطاق صحي.
ويمكن أن يسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك حدوث انسداد في الأوعية الدموية، ما قد يتسبب في إصابة الشخص بسكتة دماغية أو التعرض لمشاكل في القلب. ومن خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكن للعديد من الأشخاص خفض مستوى الكوليسترول لديهم إذا كان مرتفعا جدا، بينما قد يحتاج البعض إلى تناول دواء لهذه الحالة.
ما الذي يسبب ارتفاع الكوليسترول؟
يمكن أن يحدث ارتفاع الكوليسترول بسبب عوامل نمط الحياة، مثل تناول الأطعمة الدهنية أو عدم ممارسة الرياضة بشكل كاف.
ويمكن أن تؤدي زيادة الوزن وشرب الكحول والتدخين إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول أيضا.
ما الذي يمكن أن تكتشفه اختبارات الكوليسترول؟
يمكن أن تقيس الاختبارات، الكوليسترول الكلي والكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول السيئ (يسمى LDL أو غير HDL)، والدهون الثلاثية، وهي مواد دهنية مماثلة للكوليسترول الضار.
ويساعد كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة على التخلص من الكوليسترول في الشرايين، لكن كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة يمكن أن يتسبب في انسداد الشرايين.
ما مستويات الكوليسترول الطبيعي حسب العمر؟
من حيث العمر، لا تختلف المستويات الصحية للكوليسترول كثيرا بالنسبة لمعظم البالغين، وفقا ل MedicalNewsToday.
ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون مستويات الكوليسترول التي يجب أن يستهدفها شخص ما مختلفة عن شخص آخر بسبب عوامل مثل الظروف الصحية.
ويمكن أن يساعد التحدث إلى الطبيب في إعطاء إشارة أوضح لما يجب أن يهدف إليه الشخص فيما يتعلق بمستويات الكوليسترول لديه.
وبالنسبة للأطفال، تختلف أدلة مستوى الكوليسترول قليلا عن مستويات البالغين.
ووفقا ل Healthline، توضح مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن مستويات الكوليسترول للأطفال هي كما يلي (ملغ/ ديسيلتر):
جيدة:
الكوليسترول الكلي – 170 أو أقل.
كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة – أعلى من 45.
كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة – أقل من 110.
الدهون الثلاثية – أقل من 75 لدى الأطفال بعمر 0-9؛ أقل من 90 لدى الأطفال 10-19.
خط الحدود:
الكوليسترول الكلي – 170-199.
كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة – 40-45.
كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة – 110-129.
الدهون الثلاثية – 75-99 لدى الأطفال 0-9؛ 90-129 لدى الأطفال 10-19.
عالي:
الكوليسترول الكلي – 200 أو أعلى.
كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة – 130 أو أعلى.
الدهون الثلاثية – 100 أو أكثر لدى الأطفال 0-9؛ 130 أو أكثر لدى الأطفال من 10 إلى 19 عاما.
منخفض:
الكوليسترول الكلي – غير متوفر.
كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة – أقل من 40.
الكوليسترول الضار – غير متوفر.
الدهون الثلاثية – غير متوفر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.