فاكهة الجنة وفوائدها

يحتوي التين على العديد من المعادن والفيتامينات كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والأوميجا، ثمار التين أو كما يقول البعض فاكهة الجنة لأنه ذكر في القران، لديه منافع جد عالية وفوائد جد مهمة.
القيمة الغذائية للتين
يحتوي ثمار التين على الطاقة، الكربوهيدرات، الالياف الغذائية، الدهون، البروتينات، الكالسيوم، الحديد، الماغنيسيوم، الفسفور، البوتاسيوم
فوائد التين لمعالجة الأمراض:
– لضبط الدم
– لمعالجة مشاكل القلب
– يساعد في النحافة والحفاظ على رشاقة الصحة
– يساعد في كبح نمو الخلايا المسرطنة
– يعمل على خفض نسبة السكر في الجسم
– يقي من هشاشة العظام
– يحسن الوظائف الجنسية
– يحسن البصر ويمنع من تقليل البصر