بلاغ من الديوان الملكي: مواصلة التفكير واعتماد الاجتهاد البناء في موضوع الأسرة    توقيع اتفاقية بين المجلس الأعلى للتربية والتكوين ووزارة الانتقال الرقمي    الشبكة الدفاع عن الحق في الصحة تدعو إلى التصدي للإعلانات المضللة    ترامب يعيد تعيين ديفيد فيشر سفيرًا للولايات المتحدة لدى الرباط    يوسف النصيري يرفض عرض النصر السعودي        الفدرالية الوطنية لجمعيات الصحافة الرياضية بالمغرب : الاجتماع الأول للمكتب التنفيذي يرسم خارطة الطريق لبرنامج العمل المرتكز على ثوابت استقلالية التنظيم الذاتي للصحافيين الرياضيين    خطوة جريئة في مدونة الأسرة.. الطلاق الاتفاقي سيصبح دون الحاجة للجوء للمحاكم    حصيلة: حوادث السير في المدن في ارتفاع ب14 بالمائة بعد بلوغ عددها هذا العام 97 ألفا        "أفريقيا" تطلق منصة لحملة المشاريع    أ. الدشيرة يفوت على ا. يعقوب المنصور فرصة الارتقاء للصدارة    الملك يشيد بالعلاقات الأخوية مع ليبيا    السكوري: القانون التنظيمي يراهن على منع المشغلين من "شراء الإضراب"    تنزيلا للتعليمات الملكية.. هيئة مراجعة مدونة الأسرة تكشف عن التعديلات المعتمدة وهذه أهمها    أول دواء مستخلص من «الكيف» سيسوق في النصف الأول من 2025    مجلس الحكومة يتدارس أربعة مشاريع مراسيم    ما أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب في فترات الراحة؟    الإصابة بالسرطان في أنسجة الكلى .. الأسباب والأعراض    نظرية جديدة تفسر آلية تخزين الذكريات في أدمغة البشر    تفاصيل التعديلات ال16 في مدونة الأسرة.. تضمنت تقييد الاعتراف بزواج الفاتحة        العصبة تكشف عن مواعيد مباريات الجولة ال17 من البطولة الاحترافية    "فيفبرو" يعارض تعديلات "فيفا" المؤقتة في لوائح الانتقالات        برقية تعزية من الملك محمد السادس إلى أفراد أسرة المرحوم الفنان محمد الخلفي    الإعلان عن تشكيلة الحكومة الفرنسية الجديدة    عودة نحو 25 ألف سوري إلى بلدهم منذ سقوط نظام الأسد    الصين تكشف عن مخطط جديد لتطوير اقتصاد الارتفاعات المنخفضة            مبعوث الأمم المتحدة: الصراع الجديد في شمال شرق سوريا ينذر بعواقب وخيمة    مستشار الأمن القومي بجمهورية العراق يجدد موقف بلاده الداعم للوحدة الترابية للمغرب    مدونة الأسرة.. علماء المغرب وافقوا على 7 تعديلات منها "اقتسام الأموال المكتسبة" و"الحضانة للمطلقة"        مختص في النظم الصحية يوضح أسباب انتشار مرض الحصبة بالمغرب    وعكة تدخل بيل كلينتون إلى المستشفى    الفتح يقسو على "الكوديم" بخماسية    "بيت الشعر" يقدم "أنطولوجيا الزجل"    المغرب يشارك في أشغال الدورة الأولى لمجلس وزراء الأمن السيبراني العرب بالرياض    موظف بالمحكمة الابتدائية بطنجة خلف القضبان بتهمة النصب وانتحال صفة    اختطاف المخيم وشعارات المقاومة    موانئ الواجهة المتوسطية: انخفاض بنسبة 17 بالمائة في كمية مفرغات الصيد البحري عند متم نونبر الماضي    دياز يثني على مبابي.. أوفى بالوعد الذي قطعه لي    تقديم «أنطولوجيا الزجل المغربي المعاصر» بالرباط        "سونيك ذي هيدجهوغ 3" يتصدر ترتيب شباك التذاكر    تواشجات المدرسة.. الكتابة.. الأسرة/ الأب    إعلامية فرنسية تتعرض لتنمر الجزائريين بسبب ارتدائها القفطان المغربي    إدريس الروخ يكتب: الممثل والوضع الاعتباري    الأخضر يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    شركات الطيران ليست مستعدة للاستغناء عن "الكيروسين"    خبير أمريكي يحذر من خطورة سماع دقات القلب أثناء وضع الأذن على الوسادة    للطغيان وجه واحد بين الدولة و المدينة و الإدارة …فهل من معتبر …؟!!! (الجزء الأول)    حماية الحياة في الإسلام تحريم الوأد والإجهاض والقتل بجميع أشكاله    عبادي: المغرب ليس بمنأى عن الكوارث التي تعصف بالأمة    توفيق بوعشرين يكتب.. "رواية جديدة لأحمد التوفيق: المغرب بلد علماني"    توفيق بوعشرين يكتب: "رواية" جديدة لأحمد التوفيق.. المغرب بلد علماني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اللحوم ممنوعة على مرضى السكري في رمضان
نشر في محمدية بريس يوم 04 - 10 - 2014

يحتار مريض السكري؛ ماذا يختار لفطوره أو سحوره في رمضان، خاصة أن معظم الأطعمة تحتوي على دهون وسكريات قد تشكل خطراً عليه.
«سيدتي نت» التقت الدكتور محمد الفايد، خبير العلوم الأغذية وأستاذ جامعي محاضر في المغرب وفي كثير من الندوات بدول العالم، وطلبت نصائحه وإرشاداته الصحية لمرضى السكري خلال رمضان، وقال إنه على المرضى اتباع الخطوات التالية؛ ليكونوا في أمان طوال الشهر الكريم...
- يجب أن يتناول مريض السكري كل ما هو نباتي في الأصل، ولابد من التذكير بأن الدقيق الأبيض ممنوع، وعلى المريض أن يتناول القمح، الشعير، والشوفان، وذلك على شكل حساء (حريرة)، أو الخبز مع زيت الزيتون، كما يسمح له في إطار تغذيته الصحية في رمضان بتناول السمك، وشرب عصائر البرتقال والتفاح، وتناول التين الشوكي.
- على مريض السكري أن يتجنب البطيخ، العنب، والتين؛ لأن فيها نسبة سكر عالية. - بالنسبة لأكلات الطاجين المغربي في وجبة العشاء مثلاً، فالواجب أن يكون الطاجين بالخضار، ويحتوي على كامل العناصر الغذائية الأساسية.
- يسمح للمريض بتناول وجبة العشاء التي تأتي ما بين الفطور والسحور، ولا ضرر في ذلك، إنما بشرط أن يكون العشاء بسيطًا؛ مثل الأرز، والخضار، ولكن بدون لحم، ويمكن تناول الشوربات.
- تناول وجبة السحور بالنسبة للمصابين بداء السكري شيء ضروري، بل هو إجباري، ويمكن أن تتشكل وجبة السحور من النشويات، مثل: الخبز الأسمر الكامل بالنخالة، وسميد الشعير (يمكن أن يحضر به شوربة)، خبز الشعير مع زيت الزيتون، شاي بدون سكر، التين الشوكي.
- النشويات مهمة جداً في أنها بطيئة التحلل، وتزوّد الدم بالسكر بطريقة بطيئة. - الابتعاد كلياً عن جميع المواد الصناعية، المحلية والمصنعة؛ لأنها ممنوعة نهائياً على المرضى بالسكري، بما في ذلك زيوت المائدة وغيرها من المواد المعلبة والمصنعة المعروفة في الأسواق. - الحرص على أن يكون الطبخ في البيت بالمواد الطبيعية وبزيت الزيتون، ولا بأس من التذكير بأهمية عصير البرتقال والتين الشوكي وحتى التفاح، فإنه لا يضر بحالتهم الصحية.
- يجب أن يشرب المريض بالسكري أكثر ما يمكن من كميات الماء، مع ضرورة تأخير وجبة السحور، وهي مسألة إجبارية، ومن الأفضل أن يستهلكوا لترين ونصف من الماء في الفترة ما بين الفطور والسحور ليلاً. - يسمح بتناول كميات من المكسرات والفواكه الجافة؛ لاحتوائها على الأوميغا 3.
أما الممنوعات فهي:
• اللحوم ممنوعة بأنواعها، بما فيها اللحم المشوي أو غيره؛ كلحم الديك الرومي، ولحم الغنم والبقر، والسبب هو أن المريض بالسكري يجب أن يتفادى (الكوليسترول) والدسم المشبع.
• مرضى السكري يمكنهم تناول السمك بكل أنواعه وطبخه بطرق طهو مختلفة.
• الأجبان بأنواعها ممنوعة.
• الابتعاد عن تناول التمور والعسل والزبيب والتين المجفف.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.