الأحذية الرياضية تضر بالمفاصل

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ارتداء الأحذية الرياضية يضر المفاصل، بسبب ارتفاع كعب الحذاء عن الأرض الناجم عن وجود المادة الواقية تحت القدم، والتي تعد من السمات المميزة للأحذية الرياضية الحديثة. وطلب باحثون من جامعة فيرجينيا من 68 من الرياضيين الأصحاء، ممارسة الرياضة على جهاز المشي والجري بالحذاء، ومرة أخرى من دونه، فتبين أن التدريب بالحذاء تسبب في تحميل ثقل شديد على الركبة ومفصل القدم ومنطقة الحوض، بشكل أكبر، عكس التمرن دون حذاء.
وأوضح الباحثون أن الضغط على المفاصل أثناء الرياضة، مع ارتداء الحذاء الرياضي، كان أكبر على المفصل من ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع.
وخلصت نتائج الدراسة إلى ارتفاع الضغط على منطقة الحوض أثناء ممارسة الجري على الممشاة، خلال ارتداء الأحذية الرياضية، بنسبة 54 في المائة في المتوسط، مقارنة باستخدام الجهاز بأقدام حافية، في حين تقدر زيادة نسبة الضغط على الركبة، مع ارتداء الحذاء، ما بين 36 و38 في المائة، أما القدم فهي تكتسب التوازن المطلوب مع ارتداء الحذاء.
وطالب الخبراء بتطوير أحذية رياضية جديدة تحدث التوازن المطلوب للقدم، لكن دون الإثقال على المفاصل.