الأفوكا للعناية بجسمك

من منا لا يعشق فاكهة الأفوكا التي نستعملها في تحضير مختلف الأطباق، و اليوم سيزيد عشقنا لها بعد أن نكتشف فوائد هذه الفاكهة الجمالية، حيث يمكن استعمالها في تحضير مجموعة من الأقنعة الطبيعية للعناية بالبشرة، كونها غنية بالعديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات أ، د، ه...
تحتوي فاكهة الأفوكا على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، و يمكن استخدامها للعناية بالوجه و اليدين و الشفتين و القدمين، كما أنها تعتبر علاجا مثاليا للأكزيما و ترهل الجلد الذي يصاحب الشيخوخة.
كما أكدت مجموعة من الدراسات أن زيت فاكهة الأفوكا يساعد على تقوية الجلد و ذلك عن طريق تحفيز الكولاجين و بالتالي يعمل على الحد من التجاعيد بالجسم.
استخدمي الأفوكا كقناع للوجه، خذي حبة من الأفوكا و قومي بهرسها جيدا ثم أضيفي إليها ملعقة من العسل إن كانت طبيعة بشرتك جافة، أو ملعقة من عصير الليمون إذا كانت بشرتك عادية أو دهنية، و استخدميها كقناع على الوجه و الرقبة و قومي بعملية التدليك برفق، و اتركي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، و سترين أن النتيجة التي ستحصلين عليها ستنال إعجابك...
اقرأ المزيد على مجلتك
مواضيع ذات صلة
-طرق العناية بالقدمين
-كيف تحافظين على اسمرار البشرة
- الشبة و السدر لتبييض البشرة